'活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到'
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
所以一個人最討厭的那一面，往往是自己存在的那一面，是我們自己不願意承認而投射給外界的那一面，這也是為什麼人們最害怕瞭解自己的原因。，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
所以一個人最討厭的那一面，往往是自己存在的那一面，是我們自己不願意承認而投射給外界的那一面，這也是為什麼人們最害怕瞭解自己的原因。，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
很多人會把自己不願接受的那一部分隱藏起來，但是這部分還是會存在的，換句話說就是有的人潛意識積壓了對父母的沒有化解掉的情緒，這些憤怒會讓我們不敢直接對父母表達。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
所以一個人最討厭的那一面，往往是自己存在的那一面，是我們自己不願意承認而投射給外界的那一面，這也是為什麼人們最害怕瞭解自己的原因。，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
很多人會把自己不願接受的那一部分隱藏起來，但是這部分還是會存在的，換句話說就是有的人潛意識積壓了對父母的沒有化解掉的情緒，這些憤怒會讓我們不敢直接對父母表達。
當我們在生活中遇到了一些和我們父母有著相似特質的人，我們就會對他們產生強烈地厭惡感，這就可以很好的解釋為什麼孩子性格總是那麼的像父母，有的在原生家庭中受過傷害的人，會特別不希望自己成為父母不好的那一面。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
所以一個人最討厭的那一面，往往是自己存在的那一面，是我們自己不願意承認而投射給外界的那一面，這也是為什麼人們最害怕瞭解自己的原因。，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
很多人會把自己不願接受的那一部分隱藏起來，但是這部分還是會存在的，換句話說就是有的人潛意識積壓了對父母的沒有化解掉的情緒，這些憤怒會讓我們不敢直接對父母表達。
當我們在生活中遇到了一些和我們父母有著相似特質的人，我們就會對他們產生強烈地厭惡感，這就可以很好的解釋為什麼孩子性格總是那麼的像父母，有的在原生家庭中受過傷害的人，會特別不希望自己成為父母不好的那一面。
但是活著活著就成為了父母不好的那一面，因為我們沒有解決掉的憤怒如果壓抑不住，會讓我們把自己最具有攻擊性的一面表達出來，不過這是潛意識層面的，有的人自認為和父母一點都不像，但是在外人看來卻像極了，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
所以一個人最討厭的那一面，往往是自己存在的那一面，是我們自己不願意承認而投射給外界的那一面，這也是為什麼人們最害怕瞭解自己的原因。，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
很多人會把自己不願接受的那一部分隱藏起來，但是這部分還是會存在的，換句話說就是有的人潛意識積壓了對父母的沒有化解掉的情緒，這些憤怒會讓我們不敢直接對父母表達。
當我們在生活中遇到了一些和我們父母有著相似特質的人，我們就會對他們產生強烈地厭惡感，這就可以很好的解釋為什麼孩子性格總是那麼的像父母，有的在原生家庭中受過傷害的人，會特別不希望自己成為父母不好的那一面。
但是活著活著就成為了父母不好的那一面，因為我們沒有解決掉的憤怒如果壓抑不住，會讓我們把自己最具有攻擊性的一面表達出來，不過這是潛意識層面的，有的人自認為和父母一點都不像，但是在外人看來卻像極了，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
怎麼樣才能不活成自己討厭的樣子呢？關鍵在於化解自體和客體的矛盾，有的人很幸運，在他們成長的過程中，遇到了良師益友，或者好的伴侶，讓他們宣洩了心中的攻擊性，彌補了他們的人格，讓他們內在的客體和內在的自體變得和諧。
不知道從什麼時候起突然流行起了一句話：最終，我們都活成了自己最討厭的樣子！能夠說出這句話的人，一定是一個非常善於觀察生活的人，能夠在一個很長的時間來觀察自己，觀察人性，並且做出總結，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
這句話之所以如此流行，是因為這句話引起了非常多的人的共鳴，只要大家能夠理解並且悟到，那麼無論是瞭解別人還是瞭解自己的能力，都會在短時間內有一個很大的提升！
我們怎麼看待這個世界，和這個世界本身是沒有什麼關係的，關鍵在於我們心裡是怎麼想的，比如下雨刮風的天氣，一個人心情好的時候，會覺得風在撫摸我，雨在滋潤我，而一個人心情不好的時候，可能會覺得連風和雨都在和自己作對。
生活中我們經常聽到有人說我討厭我自己，這句話的解釋是，一個人的客體討厭自體，或者自體討厭客體，單純的這句話就說明了一個人和自己父母的關係的不和諧的一面，那麼一個人討厭自己的什麼，就說明一個人和自己父母在什麼地方經常發生衝突，所以瞭解一個人其實很簡單。
如果父母給孩子的環境是安全而且健康的，那麼孩子人格中客體和自體就是和諧的，這個人的心理是相對健康的，和人相處也是比較和諧的！相反，如果父母給孩子的環境是惡劣的和不健康的，這個惡劣和不健康也會內化進孩子的人格中，變成孩子人格的一部分。
所以一個人最討厭的那一面，往往是自己存在的那一面，是我們自己不願意承認而投射給外界的那一面，這也是為什麼人們最害怕瞭解自己的原因。，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
很多人會把自己不願接受的那一部分隱藏起來，但是這部分還是會存在的，換句話說就是有的人潛意識積壓了對父母的沒有化解掉的情緒，這些憤怒會讓我們不敢直接對父母表達。
當我們在生活中遇到了一些和我們父母有著相似特質的人，我們就會對他們產生強烈地厭惡感，這就可以很好的解釋為什麼孩子性格總是那麼的像父母，有的在原生家庭中受過傷害的人，會特別不希望自己成為父母不好的那一面。
但是活著活著就成為了父母不好的那一面，因為我們沒有解決掉的憤怒如果壓抑不住，會讓我們把自己最具有攻擊性的一面表達出來，不過這是潛意識層面的，有的人自認為和父母一點都不像，但是在外人看來卻像極了，活成自己喜歡的樣子，關鍵在於這裡，希望你能做到。
怎麼樣才能不活成自己討厭的樣子呢？關鍵在於化解自體和客體的矛盾，有的人很幸運，在他們成長的過程中，遇到了良師益友，或者好的伴侶，讓他們宣洩了心中的攻擊性，彌補了他們的人格，讓他們內在的客體和內在的自體變得和諧。
但是如果沒有這樣的幸運，自體和客體的矛盾始終劇烈衝突著，就需要勇敢的面對真實的自己，看到自己最討厭的自己的那一面，去理解他，體會他，只有這樣，才能化解人格的衝突，我們最終才會活成我們喜歡的樣子。