'如果孩子有這四種表現，ta在偷偷自卑，你察覺到了嗎？'

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豆媽說：

之前寫了一片文章，關於父母的語言暴力，有很多粉絲私信我，他們有的在讀大學，有的在上中學、有的已經上班了，大多數談及的是父母的語言的行為對他們小時候帶來的傷害，已經根深蒂固的影響到他們成年後的生活，而且這些傷害在自己的記憶中揮之不去，最終演變成性格當中自卑懦弱的那一部分。

人的自卑心理一旦形成，很有可能一輩子甩都甩不掉，他們往往善於偽裝自己，看似昂首挺胸地走著，但腳下的路卻落滿了卑微的塵埃。

也許會有很多家長疑惑，甚至覺得養兒不知父母恩，反倒抱怨起我們的教育的問題。我們都知道，做父母的哪有不愛自己的孩子，但是在孩子感情最敏感、最脆弱的時候，父母的某些無心之舉或不恰當的方法，卻成了使孩子的性格變得自卑懦弱的關鍵因素。

因此，及早發現孩子自卑的性格，及早採取措施，幫助孩子建立自信心。

那孩子自卑的表現有哪些呢？

1、語言表達較差

很多自卑的孩子語言表達能力差，因為強烈的自卑感阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作。

有個上中學的孩子給我留言，她的學習在班內是中上等水平，由於對自己的語言表達能力缺乏自信，很少與人交流，更怕上課的時候回答老師提出的問題，當看到其他同學上課時積極舉手發言，就很自卑，沒有勇氣站起來發言，更別說舉手。

由於長時間這樣，覺得自己被老師忽視，成績受到一定影響。在和人說話時，聲音很小，拒絕和別人說話交流。在人多的時候，不敢說話，眼神總是躲閃。

我告訴她，你要堅信自己你很棒，不要因為對自己的語言表達能力缺乏自信，就害怕與別人交流，不與別人交流，這樣只會讓自己與別人越來越遠。我建議她多參加一些課外活動，積極地幫助身邊需要幫助的同學，找和自己有同樣愛好的同學交流，你會發現與人交流其實很容易，慢慢的你的自信就回來了。

2、性格敏感

自卑的孩子往往對於別人對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿於懷，總是無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

通過對他人挑剔，不耐煩，持懷疑態度，貶低他人等態度來加強自己的防禦機制，以此保護自己，加強自己的安全感。

3、過分追求表揚

自卑的孩子總覺得自己"低人一等”，比正常孩子更需要、更追求家長、老師和其他人的表揚，為了得到這些表揚，也會採用弄虛作假的方式。

當然，除了以上這些，還有很多的表現，比如，過度的追求穿著，不喜歡展示自己，喜歡獨處等等。孩子能夠健康的成長，是每位家長所希望的，而這些細節都是需要家長去留意的。早發現，早糾正，對症下藥。

4、難以集中注意力

自卑感強的兒童在學習或做遊戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為"揮之不去”的自卑心理在作祟。

如何改善孩子的自卑的心理？

1、豐富孩子的知識，開闊孩子的眼界

孩子之間為什麼有這麼大的差別呢?這主要是孩子的知識面不同，有的孩子見多識廣，有的孩子見識短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產生自卑。

因此，父母應有意識地幫助孩子豐富知識，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

2、給予孩子表揚

自卑的孩子往往是聽到的負面評價比較多，由於孩子年齡小，自我認知評價能力比較低，容易受大人的影響，因此家長根據孩子的表現，給予孩子一定的口頭表揚，表揚孩子努力、比上一次有進步等等

3、教孩子揚長避短

需要孩子認識到，每個人都有自己的優勢和短板，不是每個人生來都是優秀的，需要靠後天努力，幫助孩子發現自己的長處和優勢，讓孩子學會理智地對待自己的短板，尋找合適的補償目標，從中吸取前進的動力，就能把自卑轉化為一種奮發圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。

4、尊重孩子的自尊心

有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。

這時家長應體諒孩子，告訴他人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，越來越自信。

豆媽說：

如果你的孩子有以上這些表現，千萬不要當做小事兒不理睬哦！自卑的心理很容易影響孩子的心理健康和人際交往。要及時發現，及時幫助他們，還孩子一個快樂的童年！

希望這次的育兒分享對大家有幫助，如果大家有什麼問題也可以留言給我，咱們一個個慢慢聊。

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