本文看點：孩子的生涯規劃教育越發受到家長們的重視，甚至被納入國家的教育頂層設計藍圖裡。文章中，嘉文老師特別分享了兩個日常實踐小遊戲，一起來學習吧。
週一
觀點
全文共2266字，閱讀時間3分鐘
“文史藝數體全面發展……每週寫三篇英語日記，做過20多本思維書，通過實驗瞭解浮力、密度、磁力、重力。幼兒園小班到中班，年閱讀量從100本上升至500本。2018年前十個月閱讀的英文書目，已經有密密麻麻的五大頁。讀萬卷書，行萬里路：京都大阪胡志明，河內芽莊長灘島……”
這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
"本文看點：孩子的生涯規劃教育越發受到家長們的重視，甚至被納入國家的教育頂層設計藍圖裡。文章中，嘉文老師特別分享了兩個日常實踐小遊戲，一起來學習吧。
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“文史藝數體全面發展……每週寫三篇英語日記，做過20多本思維書，通過實驗瞭解浮力、密度、磁力、重力。幼兒園小班到中班，年閱讀量從100本上升至500本。2018年前十個月閱讀的英文書目，已經有密密麻麻的五大頁。讀萬卷書，行萬里路：京都大阪胡志明，河內芽莊長灘島……”
這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
很幸運，在職業生涯剛起步的時候，我也曾經因為對自己清晰的認識，扭轉了求職的困境。
當年研究生畢業的我，完美錯過了春招與秋招這兩個求職黃金期。回顧大學六年，實習經歷為零，社團經驗屈指可數，只有GPA勉強能拿的出手。種種尷尬，交織出職業生涯第一個碩大的困境——簡歷，要怎麼寫？
面對困境，我在腦海裡後退了一步，漸漸梳理清楚思路：
雖然我沒有實習經歷，社團經驗也少，但是我很清楚自己有哪些能力優勢，並且能夠為這些能力優勢找到事例支持。既然如此，就乾脆打破傳統簡歷的條框，以個人能力的體系化展示作為簡歷的整體架構，另闢蹊徑，押注奇兵。
於是，我在簡歷首頁中間擺了一個能力金字塔，結構化地展示我的各種能力特質，每種能力都附有事例概述。其中，有四個較為精彩的事例，我寫成了小故事，放在簡歷附錄裡。這份簡歷，給當時不少公司的面試官，留下了深刻而獨特的印象。
工作幾年以後，我開始擔任面試官，面試的時候，我經常問應聘的小夥伴：你在簡歷裡面提到自己某種能力很強，可以給我舉個例子嗎？就是這麼簡單的一個問題，能夠流暢、有條理地展示一個例子、一個小故事的面試者，真心鳳毛麟角。但恰恰是那些鮮活的例子與故事，才能構建起鮮明、真實而有說服力的個體。
如果我們現在就開始，通過積累和整理事例的方式，幫助孩子有意識地建立起，並且持續更新對自我的認識。我相信，孩子的未來會走得更從容更堅定。
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這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
很幸運，在職業生涯剛起步的時候，我也曾經因為對自己清晰的認識，扭轉了求職的困境。
當年研究生畢業的我，完美錯過了春招與秋招這兩個求職黃金期。回顧大學六年，實習經歷為零，社團經驗屈指可數，只有GPA勉強能拿的出手。種種尷尬，交織出職業生涯第一個碩大的困境——簡歷，要怎麼寫？
面對困境，我在腦海裡後退了一步，漸漸梳理清楚思路：
雖然我沒有實習經歷，社團經驗也少，但是我很清楚自己有哪些能力優勢，並且能夠為這些能力優勢找到事例支持。既然如此，就乾脆打破傳統簡歷的條框，以個人能力的體系化展示作為簡歷的整體架構，另闢蹊徑，押注奇兵。
於是，我在簡歷首頁中間擺了一個能力金字塔，結構化地展示我的各種能力特質，每種能力都附有事例概述。其中，有四個較為精彩的事例，我寫成了小故事，放在簡歷附錄裡。這份簡歷，給當時不少公司的面試官，留下了深刻而獨特的印象。
工作幾年以後，我開始擔任面試官，面試的時候，我經常問應聘的小夥伴：你在簡歷裡面提到自己某種能力很強，可以給我舉個例子嗎？就是這麼簡單的一個問題，能夠流暢、有條理地展示一個例子、一個小故事的面試者，真心鳳毛麟角。但恰恰是那些鮮活的例子與故事，才能構建起鮮明、真實而有說服力的個體。
如果我們現在就開始，通過積累和整理事例的方式，幫助孩子有意識地建立起，並且持續更新對自我的認識。我相信，孩子的未來會走得更從容更堅定。
那我們應該怎麼做呢？落實到日常的親子互動裡，不妨試試以下兩個建議：
1.種一棵性格（能力）樹
首先，跟孩子一起回顧ta有哪些性格特點和能力優勢。
接著，準備一本大規格的空白頁本子，以方便畫樹。每一頁代表一種性格特點、能力優勢。在頁面裡，簡單畫出樹幹與樹冠。樹幹寓意著主題——某種性格特點、能力優勢。樹冠儘量大，以容納更多的果實——也就是印證性格與能力的事例。
每當回憶起或者發現某個事例時，隨手寫進便利貼，貼在樹冠上代表長出一顆新果實。假如果實太茂密了，便另起一頁，種下新樹。各種性格特點、能力優勢的樹木量和茂盛程度，為我們描繪出孩子的成長畫像。每週與孩子一起翻開這座屬於ta的森林，對自己的成長方向和歷程，便有了更清晰細緻，而且連貫統一的認知。樹寓意著生長，但你也無需拘泥於樹的形態，思維導圖或者其他孩子喜歡的呈現方式都可以。
你還可以跟孩子一起討論與思考：
1. 這種性格特點、能力優勢通常在哪些情況下表現出來？
2.我們還可以利用這種性格特點、能力優勢去做哪些有意義的事情？
2.故事評選會
很多孩子在腦海裡都有一座小小的故事博物館，收藏著他們看過、聽過的故事人物、情節與畫面。
平時跟孩子聊天的時候，可以邀請ta舉行一個故事評選會，評選出與性格、能力有關的獎項，比如：
《最勇敢人物獎》
《最佳朋友人物獎》
《最有好奇心人物獎》
《最機智人物獎》
《最熱心人物獎》
可以讓孩子先整理獎項的提名名單，並且跟你介紹每個故事人物被提名的理由。當孩子陳述理由時，鼓勵孩子說出有代表性的事例，這樣有助於孩子更深入地理解故事人物的性格與行為之間的關係。
陳述完每位候選人物的提名理由以後，可以邀請家人一起來投票，選出得獎者。
當然，每個獎項的得獎數量可以靈活設定，評選的獎項主題也可以跟孩子一起討論，不斷拓展更新。比如，評獎主題可以與孩子的性格與能力特質相呼應。此時，故事人物便成為孩子可以模仿學習的榜樣。如果評獎主題與孩子的特點沒有交集或者互補的話，故事人物也可以成為孩子拓展自身成長維度的指路明燈。
"本文看點：孩子的生涯規劃教育越發受到家長們的重視，甚至被納入國家的教育頂層設計藍圖裡。文章中，嘉文老師特別分享了兩個日常實踐小遊戲，一起來學習吧。
週一
觀點
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“文史藝數體全面發展……每週寫三篇英語日記，做過20多本思維書，通過實驗瞭解浮力、密度、磁力、重力。幼兒園小班到中班，年閱讀量從100本上升至500本。2018年前十個月閱讀的英文書目，已經有密密麻麻的五大頁。讀萬卷書，行萬里路：京都大阪胡志明，河內芽莊長灘島……”
這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
很幸運，在職業生涯剛起步的時候，我也曾經因為對自己清晰的認識，扭轉了求職的困境。
當年研究生畢業的我，完美錯過了春招與秋招這兩個求職黃金期。回顧大學六年，實習經歷為零，社團經驗屈指可數，只有GPA勉強能拿的出手。種種尷尬，交織出職業生涯第一個碩大的困境——簡歷，要怎麼寫？
面對困境，我在腦海裡後退了一步，漸漸梳理清楚思路：
雖然我沒有實習經歷，社團經驗也少，但是我很清楚自己有哪些能力優勢，並且能夠為這些能力優勢找到事例支持。既然如此，就乾脆打破傳統簡歷的條框，以個人能力的體系化展示作為簡歷的整體架構，另闢蹊徑，押注奇兵。
於是，我在簡歷首頁中間擺了一個能力金字塔，結構化地展示我的各種能力特質，每種能力都附有事例概述。其中，有四個較為精彩的事例，我寫成了小故事，放在簡歷附錄裡。這份簡歷，給當時不少公司的面試官，留下了深刻而獨特的印象。
工作幾年以後，我開始擔任面試官，面試的時候，我經常問應聘的小夥伴：你在簡歷裡面提到自己某種能力很強，可以給我舉個例子嗎？就是這麼簡單的一個問題，能夠流暢、有條理地展示一個例子、一個小故事的面試者，真心鳳毛麟角。但恰恰是那些鮮活的例子與故事，才能構建起鮮明、真實而有說服力的個體。
如果我們現在就開始，通過積累和整理事例的方式，幫助孩子有意識地建立起，並且持續更新對自我的認識。我相信，孩子的未來會走得更從容更堅定。
那我們應該怎麼做呢？落實到日常的親子互動裡，不妨試試以下兩個建議：
1.種一棵性格（能力）樹
首先，跟孩子一起回顧ta有哪些性格特點和能力優勢。
接著，準備一本大規格的空白頁本子，以方便畫樹。每一頁代表一種性格特點、能力優勢。在頁面裡，簡單畫出樹幹與樹冠。樹幹寓意著主題——某種性格特點、能力優勢。樹冠儘量大，以容納更多的果實——也就是印證性格與能力的事例。
每當回憶起或者發現某個事例時，隨手寫進便利貼，貼在樹冠上代表長出一顆新果實。假如果實太茂密了，便另起一頁，種下新樹。各種性格特點、能力優勢的樹木量和茂盛程度，為我們描繪出孩子的成長畫像。每週與孩子一起翻開這座屬於ta的森林，對自己的成長方向和歷程，便有了更清晰細緻，而且連貫統一的認知。樹寓意著生長，但你也無需拘泥於樹的形態，思維導圖或者其他孩子喜歡的呈現方式都可以。
你還可以跟孩子一起討論與思考：
1. 這種性格特點、能力優勢通常在哪些情況下表現出來？
2.我們還可以利用這種性格特點、能力優勢去做哪些有意義的事情？
2.故事評選會
很多孩子在腦海裡都有一座小小的故事博物館，收藏著他們看過、聽過的故事人物、情節與畫面。
平時跟孩子聊天的時候，可以邀請ta舉行一個故事評選會，評選出與性格、能力有關的獎項，比如：
《最勇敢人物獎》
《最佳朋友人物獎》
《最有好奇心人物獎》
《最機智人物獎》
《最熱心人物獎》
可以讓孩子先整理獎項的提名名單，並且跟你介紹每個故事人物被提名的理由。當孩子陳述理由時，鼓勵孩子說出有代表性的事例，這樣有助於孩子更深入地理解故事人物的性格與行為之間的關係。
陳述完每位候選人物的提名理由以後，可以邀請家人一起來投票，選出得獎者。
當然，每個獎項的得獎數量可以靈活設定，評選的獎項主題也可以跟孩子一起討論，不斷拓展更新。比如，評獎主題可以與孩子的性格與能力特質相呼應。此時，故事人物便成為孩子可以模仿學習的榜樣。如果評獎主題與孩子的特點沒有交集或者互補的話，故事人物也可以成為孩子拓展自身成長維度的指路明燈。
最近，教育部發布了高中改革方案。其中明確提到了建立學生髮展指導制度：
“各地要制定學生髮展指導意見，指導學校建立學生髮展指導制度，加強指導教師培訓。普通高中學校要明確指導機構，建立專兼結合的指導教師隊伍，通過學科教學滲透、開設指導課程、舉辦專題講座、開展職業體驗等對學生進行指導。
注重利用高校、科研機構、企業等各種社會資源，構建學校、家庭、社會協同指導機制。高校應以多種方式向高中學校介紹專業設置、選拔要求、培養目標及就業方向等，為學生提供諮詢和幫助。”
可見，孩子的生涯規劃教育已經納入國家的教育頂層設計藍圖裡，著名教育學家顧明遠教授曾說：“生涯教育主要是告訴孩子怎麼了解自己，怎麼了解他人，知道自己的優點和缺點，對自己有一個全面的認識，從而提前對將來的學習和人生進行規劃。”
讀到這裡的你，是否願意將孩子生涯教育的第一棒拿在手上，帶著孩子一起勾勒出清晰、明朗的成長足跡，擁抱未來更廣闊的生涯？
互動話題
在日常生活中，你是如何培養孩子自我認知能力的，有沒有有趣的案列和我們一起分享呢？歡迎在文末留言，一起參與討論。
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這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
很幸運，在職業生涯剛起步的時候，我也曾經因為對自己清晰的認識，扭轉了求職的困境。
當年研究生畢業的我，完美錯過了春招與秋招這兩個求職黃金期。回顧大學六年，實習經歷為零，社團經驗屈指可數，只有GPA勉強能拿的出手。種種尷尬，交織出職業生涯第一個碩大的困境——簡歷，要怎麼寫？
面對困境，我在腦海裡後退了一步，漸漸梳理清楚思路：
雖然我沒有實習經歷，社團經驗也少，但是我很清楚自己有哪些能力優勢，並且能夠為這些能力優勢找到事例支持。既然如此，就乾脆打破傳統簡歷的條框，以個人能力的體系化展示作為簡歷的整體架構，另闢蹊徑，押注奇兵。
於是，我在簡歷首頁中間擺了一個能力金字塔，結構化地展示我的各種能力特質，每種能力都附有事例概述。其中，有四個較為精彩的事例，我寫成了小故事，放在簡歷附錄裡。這份簡歷，給當時不少公司的面試官，留下了深刻而獨特的印象。
工作幾年以後，我開始擔任面試官，面試的時候，我經常問應聘的小夥伴：你在簡歷裡面提到自己某種能力很強，可以給我舉個例子嗎？就是這麼簡單的一個問題，能夠流暢、有條理地展示一個例子、一個小故事的面試者，真心鳳毛麟角。但恰恰是那些鮮活的例子與故事，才能構建起鮮明、真實而有說服力的個體。
如果我們現在就開始，通過積累和整理事例的方式，幫助孩子有意識地建立起，並且持續更新對自我的認識。我相信，孩子的未來會走得更從容更堅定。
那我們應該怎麼做呢？落實到日常的親子互動裡，不妨試試以下兩個建議：
1.種一棵性格（能力）樹
首先，跟孩子一起回顧ta有哪些性格特點和能力優勢。
接著，準備一本大規格的空白頁本子，以方便畫樹。每一頁代表一種性格特點、能力優勢。在頁面裡，簡單畫出樹幹與樹冠。樹幹寓意著主題——某種性格特點、能力優勢。樹冠儘量大，以容納更多的果實——也就是印證性格與能力的事例。
每當回憶起或者發現某個事例時，隨手寫進便利貼，貼在樹冠上代表長出一顆新果實。假如果實太茂密了，便另起一頁，種下新樹。各種性格特點、能力優勢的樹木量和茂盛程度，為我們描繪出孩子的成長畫像。每週與孩子一起翻開這座屬於ta的森林，對自己的成長方向和歷程，便有了更清晰細緻，而且連貫統一的認知。樹寓意著生長，但你也無需拘泥於樹的形態，思維導圖或者其他孩子喜歡的呈現方式都可以。
你還可以跟孩子一起討論與思考：
1. 這種性格特點、能力優勢通常在哪些情況下表現出來？
2.我們還可以利用這種性格特點、能力優勢去做哪些有意義的事情？
2.故事評選會
很多孩子在腦海裡都有一座小小的故事博物館，收藏著他們看過、聽過的故事人物、情節與畫面。
平時跟孩子聊天的時候，可以邀請ta舉行一個故事評選會，評選出與性格、能力有關的獎項，比如：
《最勇敢人物獎》
《最佳朋友人物獎》
《最有好奇心人物獎》
《最機智人物獎》
《最熱心人物獎》
可以讓孩子先整理獎項的提名名單，並且跟你介紹每個故事人物被提名的理由。當孩子陳述理由時，鼓勵孩子說出有代表性的事例，這樣有助於孩子更深入地理解故事人物的性格與行為之間的關係。
陳述完每位候選人物的提名理由以後，可以邀請家人一起來投票，選出得獎者。
當然，每個獎項的得獎數量可以靈活設定，評選的獎項主題也可以跟孩子一起討論，不斷拓展更新。比如，評獎主題可以與孩子的性格與能力特質相呼應。此時，故事人物便成為孩子可以模仿學習的榜樣。如果評獎主題與孩子的特點沒有交集或者互補的話，故事人物也可以成為孩子拓展自身成長維度的指路明燈。
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“各地要制定學生髮展指導意見，指導學校建立學生髮展指導制度，加強指導教師培訓。普通高中學校要明確指導機構，建立專兼結合的指導教師隊伍，通過學科教學滲透、開設指導課程、舉辦專題講座、開展職業體驗等對學生進行指導。
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可見，孩子的生涯規劃教育已經納入國家的教育頂層設計藍圖裡，著名教育學家顧明遠教授曾說：“生涯教育主要是告訴孩子怎麼了解自己，怎麼了解他人，知道自己的優點和缺點，對自己有一個全面的認識，從而提前對將來的學習和人生進行規劃。”
讀到這裡的你，是否願意將孩子生涯教育的第一棒拿在手上，帶著孩子一起勾勒出清晰、明朗的成長足跡，擁抱未來更廣闊的生涯？
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李嘉文
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週一
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這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
很幸運，在職業生涯剛起步的時候，我也曾經因為對自己清晰的認識，扭轉了求職的困境。
當年研究生畢業的我，完美錯過了春招與秋招這兩個求職黃金期。回顧大學六年，實習經歷為零，社團經驗屈指可數，只有GPA勉強能拿的出手。種種尷尬，交織出職業生涯第一個碩大的困境——簡歷，要怎麼寫？
面對困境，我在腦海裡後退了一步，漸漸梳理清楚思路：
雖然我沒有實習經歷，社團經驗也少，但是我很清楚自己有哪些能力優勢，並且能夠為這些能力優勢找到事例支持。既然如此，就乾脆打破傳統簡歷的條框，以個人能力的體系化展示作為簡歷的整體架構，另闢蹊徑，押注奇兵。
於是，我在簡歷首頁中間擺了一個能力金字塔，結構化地展示我的各種能力特質，每種能力都附有事例概述。其中，有四個較為精彩的事例，我寫成了小故事，放在簡歷附錄裡。這份簡歷，給當時不少公司的面試官，留下了深刻而獨特的印象。
工作幾年以後，我開始擔任面試官，面試的時候，我經常問應聘的小夥伴：你在簡歷裡面提到自己某種能力很強，可以給我舉個例子嗎？就是這麼簡單的一個問題，能夠流暢、有條理地展示一個例子、一個小故事的面試者，真心鳳毛麟角。但恰恰是那些鮮活的例子與故事，才能構建起鮮明、真實而有說服力的個體。
如果我們現在就開始，通過積累和整理事例的方式，幫助孩子有意識地建立起，並且持續更新對自我的認識。我相信，孩子的未來會走得更從容更堅定。
那我們應該怎麼做呢？落實到日常的親子互動裡，不妨試試以下兩個建議：
1.種一棵性格（能力）樹
首先，跟孩子一起回顧ta有哪些性格特點和能力優勢。
接著，準備一本大規格的空白頁本子，以方便畫樹。每一頁代表一種性格特點、能力優勢。在頁面裡，簡單畫出樹幹與樹冠。樹幹寓意著主題——某種性格特點、能力優勢。樹冠儘量大，以容納更多的果實——也就是印證性格與能力的事例。
每當回憶起或者發現某個事例時，隨手寫進便利貼，貼在樹冠上代表長出一顆新果實。假如果實太茂密了，便另起一頁，種下新樹。各種性格特點、能力優勢的樹木量和茂盛程度，為我們描繪出孩子的成長畫像。每週與孩子一起翻開這座屬於ta的森林，對自己的成長方向和歷程，便有了更清晰細緻，而且連貫統一的認知。樹寓意著生長，但你也無需拘泥於樹的形態，思維導圖或者其他孩子喜歡的呈現方式都可以。
你還可以跟孩子一起討論與思考：
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2.我們還可以利用這種性格特點、能力優勢去做哪些有意義的事情？
2.故事評選會
很多孩子在腦海裡都有一座小小的故事博物館，收藏著他們看過、聽過的故事人物、情節與畫面。
平時跟孩子聊天的時候，可以邀請ta舉行一個故事評選會，評選出與性格、能力有關的獎項，比如：
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《最佳朋友人物獎》
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《最熱心人物獎》
可以讓孩子先整理獎項的提名名單，並且跟你介紹每個故事人物被提名的理由。當孩子陳述理由時，鼓勵孩子說出有代表性的事例，這樣有助於孩子更深入地理解故事人物的性格與行為之間的關係。
陳述完每位候選人物的提名理由以後，可以邀請家人一起來投票，選出得獎者。
當然，每個獎項的得獎數量可以靈活設定，評選的獎項主題也可以跟孩子一起討論，不斷拓展更新。比如，評獎主題可以與孩子的性格與能力特質相呼應。此時，故事人物便成為孩子可以模仿學習的榜樣。如果評獎主題與孩子的特點沒有交集或者互補的話，故事人物也可以成為孩子拓展自身成長維度的指路明燈。
最近，教育部發布了高中改革方案。其中明確提到了建立學生髮展指導制度：
“各地要制定學生髮展指導意見，指導學校建立學生髮展指導制度，加強指導教師培訓。普通高中學校要明確指導機構，建立專兼結合的指導教師隊伍，通過學科教學滲透、開設指導課程、舉辦專題講座、開展職業體驗等對學生進行指導。
注重利用高校、科研機構、企業等各種社會資源，構建學校、家庭、社會協同指導機制。高校應以多種方式向高中學校介紹專業設置、選拔要求、培養目標及就業方向等，為學生提供諮詢和幫助。”
可見，孩子的生涯規劃教育已經納入國家的教育頂層設計藍圖裡，著名教育學家顧明遠教授曾說：“生涯教育主要是告訴孩子怎麼了解自己，怎麼了解他人，知道自己的優點和缺點，對自己有一個全面的認識，從而提前對將來的學習和人生進行規劃。”
讀到這裡的你，是否願意將孩子生涯教育的第一棒拿在手上，帶著孩子一起勾勒出清晰、明朗的成長足跡，擁抱未來更廣闊的生涯？
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在日常生活中，你是如何培養孩子自我認知能力的，有沒有有趣的案列和我們一起分享呢？歡迎在文末留言，一起參與討論。
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12
李嘉文
童行學院內容產品總監
中山大學應用心理學碩士
終身學習踐行者、以女兒為靈感的奶爸
多年教育從業經歷，從嬰幼兒到青少年均有深入瞭解
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"本文看點：孩子的生涯規劃教育越發受到家長們的重視，甚至被納入國家的教育頂層設計藍圖裡。文章中，嘉文老師特別分享了兩個日常實踐小遊戲，一起來學習吧。
週一
觀點
全文共2266字，閱讀時間3分鐘
“文史藝數體全面發展……每週寫三篇英語日記，做過20多本思維書，通過實驗瞭解浮力、密度、磁力、重力。幼兒園小班到中班，年閱讀量從100本上升至500本。2018年前十個月閱讀的英文書目，已經有密密麻麻的五大頁。讀萬卷書，行萬里路：京都大阪胡志明，河內芽莊長灘島……”
這段自我介紹，來自去年備受關注的一份5歲“牛娃”的簡歷。這份15頁的小小自傳裡，不乏驚人的閱讀量、超前的知識儲備。但唯一吸引我注意的，是父母對他性格的概括和舉例。
安靜地躺在簡歷裡的八個性格關鍵詞，在我腦海裡勾起了一連串關於教育的反思：我們平時有沒有幫助孩子整理過對自己的認識，讓他們知道自己有哪些性格特點？知道這些特點在生活中都有哪些表現？知道自己有哪些長處和不足？知道這些長處平時會用在哪些地方？這些不足在生活中又會影響哪些事情？知道自己覺得什麼事情更重要，什麼事情沒那麼重要？
這些問題，最終都指向孩子的自我認知能力。如果我們把視野放遠到未來十年二十年，就會發現，選什麼專業、找什麼工作、跟什麼人結婚，面對這些人生大事，在這些命運的十字路口上，最能讓孩子有底氣做出明智選擇的，不是驚人的刷題量，而是對自己透徹而全面的認識。
很幸運，在職業生涯剛起步的時候，我也曾經因為對自己清晰的認識，扭轉了求職的困境。
當年研究生畢業的我，完美錯過了春招與秋招這兩個求職黃金期。回顧大學六年，實習經歷為零，社團經驗屈指可數，只有GPA勉強能拿的出手。種種尷尬，交織出職業生涯第一個碩大的困境——簡歷，要怎麼寫？
面對困境，我在腦海裡後退了一步，漸漸梳理清楚思路：
雖然我沒有實習經歷，社團經驗也少，但是我很清楚自己有哪些能力優勢，並且能夠為這些能力優勢找到事例支持。既然如此，就乾脆打破傳統簡歷的條框，以個人能力的體系化展示作為簡歷的整體架構，另闢蹊徑，押注奇兵。
於是，我在簡歷首頁中間擺了一個能力金字塔，結構化地展示我的各種能力特質，每種能力都附有事例概述。其中，有四個較為精彩的事例，我寫成了小故事，放在簡歷附錄裡。這份簡歷，給當時不少公司的面試官，留下了深刻而獨特的印象。
工作幾年以後，我開始擔任面試官，面試的時候，我經常問應聘的小夥伴：你在簡歷裡面提到自己某種能力很強，可以給我舉個例子嗎？就是這麼簡單的一個問題，能夠流暢、有條理地展示一個例子、一個小故事的面試者，真心鳳毛麟角。但恰恰是那些鮮活的例子與故事，才能構建起鮮明、真實而有說服力的個體。
如果我們現在就開始，通過積累和整理事例的方式，幫助孩子有意識地建立起，並且持續更新對自我的認識。我相信，孩子的未來會走得更從容更堅定。
那我們應該怎麼做呢？落實到日常的親子互動裡，不妨試試以下兩個建議：
1.種一棵性格（能力）樹
首先，跟孩子一起回顧ta有哪些性格特點和能力優勢。
接著，準備一本大規格的空白頁本子，以方便畫樹。每一頁代表一種性格特點、能力優勢。在頁面裡，簡單畫出樹幹與樹冠。樹幹寓意著主題——某種性格特點、能力優勢。樹冠儘量大，以容納更多的果實——也就是印證性格與能力的事例。
每當回憶起或者發現某個事例時，隨手寫進便利貼，貼在樹冠上代表長出一顆新果實。假如果實太茂密了，便另起一頁，種下新樹。各種性格特點、能力優勢的樹木量和茂盛程度，為我們描繪出孩子的成長畫像。每週與孩子一起翻開這座屬於ta的森林，對自己的成長方向和歷程，便有了更清晰細緻，而且連貫統一的認知。樹寓意著生長，但你也無需拘泥於樹的形態，思維導圖或者其他孩子喜歡的呈現方式都可以。
你還可以跟孩子一起討論與思考：
1. 這種性格特點、能力優勢通常在哪些情況下表現出來？
2.我們還可以利用這種性格特點、能力優勢去做哪些有意義的事情？
2.故事評選會
很多孩子在腦海裡都有一座小小的故事博物館，收藏著他們看過、聽過的故事人物、情節與畫面。
平時跟孩子聊天的時候，可以邀請ta舉行一個故事評選會，評選出與性格、能力有關的獎項，比如：
《最勇敢人物獎》
《最佳朋友人物獎》
《最有好奇心人物獎》
《最機智人物獎》
《最熱心人物獎》
可以讓孩子先整理獎項的提名名單，並且跟你介紹每個故事人物被提名的理由。當孩子陳述理由時，鼓勵孩子說出有代表性的事例，這樣有助於孩子更深入地理解故事人物的性格與行為之間的關係。
陳述完每位候選人物的提名理由以後，可以邀請家人一起來投票，選出得獎者。
當然，每個獎項的得獎數量可以靈活設定，評選的獎項主題也可以跟孩子一起討論，不斷拓展更新。比如，評獎主題可以與孩子的性格與能力特質相呼應。此時，故事人物便成為孩子可以模仿學習的榜樣。如果評獎主題與孩子的特點沒有交集或者互補的話，故事人物也可以成為孩子拓展自身成長維度的指路明燈。
最近，教育部發布了高中改革方案。其中明確提到了建立學生髮展指導制度：
“各地要制定學生髮展指導意見，指導學校建立學生髮展指導制度，加強指導教師培訓。普通高中學校要明確指導機構，建立專兼結合的指導教師隊伍，通過學科教學滲透、開設指導課程、舉辦專題講座、開展職業體驗等對學生進行指導。
注重利用高校、科研機構、企業等各種社會資源，構建學校、家庭、社會協同指導機制。高校應以多種方式向高中學校介紹專業設置、選拔要求、培養目標及就業方向等，為學生提供諮詢和幫助。”
可見，孩子的生涯規劃教育已經納入國家的教育頂層設計藍圖裡，著名教育學家顧明遠教授曾說：“生涯教育主要是告訴孩子怎麼了解自己，怎麼了解他人，知道自己的優點和缺點，對自己有一個全面的認識，從而提前對將來的學習和人生進行規劃。”
讀到這裡的你，是否願意將孩子生涯教育的第一棒拿在手上，帶著孩子一起勾勒出清晰、明朗的成長足跡，擁抱未來更廣闊的生涯？
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