'還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招'

不完美媽媽 睡眠 母乳指導黃老師 2019-07-26
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寶寶晚上頻繁吃夜奶的問題,會令很多寶媽覺得心力交瘁,我們常聽某某的孩子,3個月就不吃夜奶了,白天也很好帶,吃了就自己耍,很少聽到哭聲。沒錯,會有這種別人家的孩子。但也會有晚上索奶無數次,白天還非要抱著睡,粘床就醒,全家人都崩潰。

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寶寶晚上頻繁吃夜奶的問題,會令很多寶媽覺得心力交瘁,我們常聽某某的孩子,3個月就不吃夜奶了,白天也很好帶,吃了就自己耍,很少聽到哭聲。沒錯,會有這種別人家的孩子。但也會有晚上索奶無數次,白天還非要抱著睡,粘床就醒,全家人都崩潰。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

首先要明白每個孩子都有獨特的個性特徵,有的寶寶容易安撫,可以自己玩,有的寶寶是高需求,必須大人高質量陪伴,孩子沒有錯,遇到高需求寶寶,只能默唸:親生的。

但是孩子如果晚上吃夜奶過多,一個是影響媽媽的休息,家長也會擔心影響寶寶睡眠,導致寶寶長不好。

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寶寶晚上頻繁吃夜奶的問題,會令很多寶媽覺得心力交瘁,我們常聽某某的孩子,3個月就不吃夜奶了,白天也很好帶,吃了就自己耍,很少聽到哭聲。沒錯,會有這種別人家的孩子。但也會有晚上索奶無數次,白天還非要抱著睡,粘床就醒,全家人都崩潰。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

首先要明白每個孩子都有獨特的個性特徵,有的寶寶容易安撫,可以自己玩,有的寶寶是高需求,必須大人高質量陪伴,孩子沒有錯,遇到高需求寶寶,只能默唸:親生的。

但是孩子如果晚上吃夜奶過多,一個是影響媽媽的休息,家長也會擔心影響寶寶睡眠,導致寶寶長不好。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

如果晚上2-3次夜奶還算正常,1次夜奶,會覺得比較輕鬆,如果五六次頻繁吃那就要去找原因了,是否白天受了驚嚇,是否身體不舒服,是否長時間離開媽媽在尋求安全感等。

排除生病等特殊原因,想要減少夜奶次數,可以試試以下辦法:

第一、確保減掉晚上的奶,不會減少寶寶吃奶的總量,那就需要白天多喂,尤其是睡覺前讓寶寶吃飽一些,量慢慢的增加,這樣寶寶睡覺時間也會逐漸拉長;

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寶寶晚上頻繁吃夜奶的問題,會令很多寶媽覺得心力交瘁,我們常聽某某的孩子,3個月就不吃夜奶了,白天也很好帶,吃了就自己耍,很少聽到哭聲。沒錯,會有這種別人家的孩子。但也會有晚上索奶無數次,白天還非要抱著睡,粘床就醒,全家人都崩潰。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

首先要明白每個孩子都有獨特的個性特徵,有的寶寶容易安撫,可以自己玩,有的寶寶是高需求,必須大人高質量陪伴,孩子沒有錯,遇到高需求寶寶,只能默唸:親生的。

但是孩子如果晚上吃夜奶過多,一個是影響媽媽的休息,家長也會擔心影響寶寶睡眠,導致寶寶長不好。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

如果晚上2-3次夜奶還算正常,1次夜奶,會覺得比較輕鬆,如果五六次頻繁吃那就要去找原因了,是否白天受了驚嚇,是否身體不舒服,是否長時間離開媽媽在尋求安全感等。

排除生病等特殊原因,想要減少夜奶次數,可以試試以下辦法:

第一、確保減掉晚上的奶,不會減少寶寶吃奶的總量,那就需要白天多喂,尤其是睡覺前讓寶寶吃飽一些,量慢慢的增加,這樣寶寶睡覺時間也會逐漸拉長;

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

第二、白天媽媽多一些高質量的親子陪伴,多給寶寶互動玩遊戲,給一些愛的擁抱,正向鼓勵的話語,安全感給夠,就不會因為晚上找媽媽而頻繁醒來;

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寶寶晚上頻繁吃夜奶的問題,會令很多寶媽覺得心力交瘁,我們常聽某某的孩子,3個月就不吃夜奶了,白天也很好帶,吃了就自己耍,很少聽到哭聲。沒錯,會有這種別人家的孩子。但也會有晚上索奶無數次,白天還非要抱著睡,粘床就醒,全家人都崩潰。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

首先要明白每個孩子都有獨特的個性特徵,有的寶寶容易安撫,可以自己玩,有的寶寶是高需求,必須大人高質量陪伴,孩子沒有錯,遇到高需求寶寶,只能默唸:親生的。

但是孩子如果晚上吃夜奶過多,一個是影響媽媽的休息,家長也會擔心影響寶寶睡眠,導致寶寶長不好。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

如果晚上2-3次夜奶還算正常,1次夜奶,會覺得比較輕鬆,如果五六次頻繁吃那就要去找原因了,是否白天受了驚嚇,是否身體不舒服,是否長時間離開媽媽在尋求安全感等。

排除生病等特殊原因,想要減少夜奶次數,可以試試以下辦法:

第一、確保減掉晚上的奶,不會減少寶寶吃奶的總量,那就需要白天多喂,尤其是睡覺前讓寶寶吃飽一些,量慢慢的增加,這樣寶寶睡覺時間也會逐漸拉長;

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

第二、白天媽媽多一些高質量的親子陪伴,多給寶寶互動玩遊戲,給一些愛的擁抱,正向鼓勵的話語,安全感給夠,就不會因為晚上找媽媽而頻繁醒來;

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

第三、也需要讓寶寶充分活動,消耗體力,消耗得多白天胃口也會增加,白天玩累了,晚上也會睡得很沉;

第四、媽媽要陪在寶寶身邊,晚上如果寶寶只是翻身或者哼哼,媽媽不要急著馬上餵奶,也不要開燈,可以試著拍拍寶寶的背,也許寶寶就能夠又睡著,因為有時不是餓的需求,而是淺睡眠階段,需要一種安撫方式來接覺;

第五、在長牙階段,多給寶寶不同口感的牙膠咬,讓寶寶充分磨牙,減少晚上因牙齦不適帶來的夜行。

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寶寶晚上頻繁吃夜奶的問題,會令很多寶媽覺得心力交瘁,我們常聽某某的孩子,3個月就不吃夜奶了,白天也很好帶,吃了就自己耍,很少聽到哭聲。沒錯,會有這種別人家的孩子。但也會有晚上索奶無數次,白天還非要抱著睡,粘床就醒,全家人都崩潰。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

首先要明白每個孩子都有獨特的個性特徵,有的寶寶容易安撫,可以自己玩,有的寶寶是高需求,必須大人高質量陪伴,孩子沒有錯,遇到高需求寶寶,只能默唸:親生的。

但是孩子如果晚上吃夜奶過多,一個是影響媽媽的休息,家長也會擔心影響寶寶睡眠,導致寶寶長不好。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

如果晚上2-3次夜奶還算正常,1次夜奶,會覺得比較輕鬆,如果五六次頻繁吃那就要去找原因了,是否白天受了驚嚇,是否身體不舒服,是否長時間離開媽媽在尋求安全感等。

排除生病等特殊原因,想要減少夜奶次數,可以試試以下辦法:

第一、確保減掉晚上的奶,不會減少寶寶吃奶的總量,那就需要白天多喂,尤其是睡覺前讓寶寶吃飽一些,量慢慢的增加,這樣寶寶睡覺時間也會逐漸拉長;

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

第二、白天媽媽多一些高質量的親子陪伴,多給寶寶互動玩遊戲,給一些愛的擁抱,正向鼓勵的話語,安全感給夠,就不會因為晚上找媽媽而頻繁醒來;

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

第三、也需要讓寶寶充分活動,消耗體力,消耗得多白天胃口也會增加,白天玩累了,晚上也會睡得很沉;

第四、媽媽要陪在寶寶身邊,晚上如果寶寶只是翻身或者哼哼,媽媽不要急著馬上餵奶,也不要開燈,可以試著拍拍寶寶的背,也許寶寶就能夠又睡著,因為有時不是餓的需求,而是淺睡眠階段,需要一種安撫方式來接覺;

第五、在長牙階段,多給寶寶不同口感的牙膠咬,讓寶寶充分磨牙,減少晚上因牙齦不適帶來的夜行。

還在被夜奶折磨嗎?如何給寶寶斷夜奶,你需要這幾招

第六、添加輔食的寶寶晚上吃飯不要吃太晚了,或是吃了某些脹氣的,不好消化的食物,讓寶寶覺得肚子脹鼓鼓的不舒服,添加輔食要循序漸進。

斷夜奶的目的不是為了讓寶寶少吃奶,而是要讓寶寶睡得好長得好,大人也能更好的休息,每個家庭帶養方式不一樣,如果讓媽媽覺得很疲憊了,可以試著調整一下,如果一次或者兩次夜奶沒有影響到媽媽的休息質量,寶寶也長得很好,那就不必為夜奶而糾結。每個孩子長大了都不會再吃夜奶,這是必然的,只是時間早晚不同而已。

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