與原生家庭分離
分離無比重要，要想擁有一個開闊人生，必須去做這些分離。
與原生家庭分離
心理斷乳
成長中的三次分離。第一次分離是出生時，完成了與母親肉體上的分離。第二次分離是六個月時。第三次分離是三歲左右。完成這次分離後，一個人才能以一種“這是我的世界，我要說了算”的主體感，更好的去建設自己的世界。
父性與秩序
父親對於孩子來說具有三大功能：第一，帶孩子走向外部世界。第二，留在家裡陪媽媽。第三，提供規則和秩序。在孩子養育中，要給予愛與自由，也要向孩子傳遞一些規則，教孩子去尊重規則。秩序和規則並不是高高在上的，這要建立在愛的基礎上。如果沒有愛與融合，只有秩序、規則與分離，那生命就會象荒蕪。
60分媽媽，60分子女。留空間給孩子自己探索，留空間給父母。距離太近，難免有一方會感到窒息。
分離
從粘稠到清爽
再也不要做關係的未成年人，要從這種共生關係中分離。即使痛苦，也要獨立。 懂得自立，守住邊界，遵守秩序，能為自己負責的人。
當處於粘稠的關係中時，一個人容易變得黏黏糊糊，猶猶豫豫。並且外形上顯得不利索，而當實現了分離與獨立時，一個人容易變得乾淨利落，能輕鬆地守住自己的邊界，整體上有清爽的感覺。
聽話、叛逆、感恩與背叛
長時間的諮詢給她帶來了改變，她現在變得非常有主見。堅持給孩子愛與自己，堅持及時地迴應孩子，無條件地滿足他們。結果，老大逐漸從聽話的乖孩子，變成了很不好惹的孩子。
所謂叛逆，從根本上說是因為想做自己，所以這並不是一個需要矯正的錯誤。如果父母想收穫一個充滿激情和創造力的孩子，就需要鼓勵和支持孩子做自己，尊重孩子的空間。讓孩子在他的空間按照自己的規則來。要給孩子叛逆與冒犯的空間，和生命力揮灑的空間。否則孩子就只是被教導成工具性的競爭力。
鼓勵孩子愛自己，按自己的想法活。孩子成為他自己，我學習成為我自己。給孩子空間時間，他自己有分寸會慢慢學會控制。中國式好人，從聽話的孩子開始，成為你自己，從冒犯開始。
與原生家庭分離
成年人可以健康的共生嗎
太嚮往二元關係的朋友，需要意識到二元關係很容易產生吞沒感。這種感覺產生後，一個人就想從二元關係中逃走，去尋找一個第三方，來構建複雜的三元關係。這是人性的必經之路，所以純粹的愛情夢，總是會幻滅，痛苦總會產生。人總要走向複雜，再回歸單純。
任何一個人都需要關係，在關係中，才能展開，認識並淬鍊自己的心。如果缺乏情感迴應，人就等於處於絕境。三元關係，是一切複雜關係的源頭，願你的呼喚，總有迴應。
《少有人走的路》人生是場艱辛的旅程，苦難重重，會遇到各種人和事的困難，明白這一點，我們才能更坦然的往下走。
沒有好的一元關係，自然就難進入好的二元關係，在二元關係裡一再受挫，妄想處理好三元關係更是奢望。要學著愛自己，接納自己所有的好與不好，不過分批判自己，自愛自信，打造一個好的一元關係，再一次進入好的二元，三元關係。人活著就是不斷接納自己的過程。
加強學習後，對家人有時的暴躁情緒，現在我可以接住。因為我知道這不是衝著我的，是他的全能自戀，或者他認為家是最安全的空間。我們無需太懼怕痛苦，因為它是讓我們變得更好的催化劑。