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每個寶爸寶媽都希望
自家寶寶身體結結實實、高高壯壯
即使寶寶吃飽了
大人們還是要再努力多喂一口
殊不知
寶寶的消化功能有限，
胃腸負擔不起就會消化不良
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《大醫生來了》節目邀請到了浙江大學醫學院附屬兒童醫院消化內科主任陳潔，為寶媽寶爸們支招，如何從容應對寶寶出現消化不良的狀況。
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大醫生來了
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大醫生來了
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消化內科主任
陳潔
孩子為什麼會消化不良
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陳潔
孩子為什麼會消化不良
消化不良可分為器質性疾病所致消化不良、功能性消化不良兩類，出現各種不同的上腹部症狀，如不適、疼痛、反酸、脹氣、脹滿、燒灼感、不消化。
功能性的消化不良一般症狀表現為消化道的不適應啊，消化功能有所障礙等等，這種可以通過藥物、治療來改善。
常見的原因是過度進食，比如有些家長為了讓孩子長的快、長的好，總是規定孩子要吃一定量的食物。但是幼兒的消化器官不夠成熟，消化液的分泌不夠充分，消化酶的功能尚不完備，沒有辦法完全消化食物。所以，我們應該尊重孩子，讓孩子自己決定要吃多少。
另外，飲食不恰當，進食較多粗糧、高脂飲食、辛辣刺激性食物等也可能導致消化不良。
家長要根據孩子不同的年齡段，配合他的成長來進行飲食調整。
比如說，3個月之內的小寶寶，我們提倡母乳餵養。母乳對於孩子今後的消化器官發育、以及全身功能的發育都有好處。
4個月—6個月，要給孩子加入輔食。從少量到多量，從單一到多種，添加輔食、添加固體食物，可以很好地訓練孩子的行為，增加他的進食方式，這樣孩子吞嚥、咀嚼的功能也能很好地發育。
嬰幼兒時期特別2歲以內，要給孩子的食物裡添加不同種類的食材，這樣也可以讓孩子適應各種不同的口味。這幾點做好了，那麼這個孩子的消化功能也會發育成熟，以後出現消化不良、挑食的可能性就會降低。
消化不良的表現
家長們經常會說的表現：孩子吃的少、吃多了之後有腹脹、噁心嘔吐、還有的孩子消化不良會有口臭等等。其實，我們說到消化不良，最擔心的是會影響到孩子的成長。
所以，家長們還應該注意孩子的體重，身高。看他的身高體重是不是在正常的生長曲線軌道上。如果他偏離了這個曲線，達不到同齡人的生長髮育水平 ，那就要進行醫學干預了。3歲以內的孩子，家長要注意定期的量頭圍。
如何應對孩子出現消化不良
首先，我們需要判斷導致消化不良的原因，特別是對於一些反覆出現消化不良症狀的孩子，需要排除器質性的疾病，以免耽誤治療。對於一些明確病因的消化不良，需要在醫生指導下使用藥物治療。
其次，對於功能性消化不良，最根本的是幫助家長認識、理解病情，指導改善孩子的生活方式，調整飲食結構和習慣，去除與症狀相關的可能發病因素。某些食物或食物添加劑能夠導致或加重消化不良患者的症狀，比如粗糧、高脂飲食、辛辣刺激食物、碳酸飲料、乙醇和濃茶等，需要儘量避免。
有的食物則可能有助於減輕症狀，如米飯、麵包、酸奶、蜂蜜、冰糖、蘋果等，可以適當多吃。
改善進餐方式、環境，避免進食過快、過飽，儘量保證規律飲食，不要在餐桌上訓斥孩子。
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大醫生來了
浙江大學醫學院附屬兒童醫院
消化內科主任
陳潔
孩子為什麼會消化不良
消化不良可分為器質性疾病所致消化不良、功能性消化不良兩類，出現各種不同的上腹部症狀，如不適、疼痛、反酸、脹氣、脹滿、燒灼感、不消化。
功能性的消化不良一般症狀表現為消化道的不適應啊，消化功能有所障礙等等，這種可以通過藥物、治療來改善。
常見的原因是過度進食，比如有些家長為了讓孩子長的快、長的好，總是規定孩子要吃一定量的食物。但是幼兒的消化器官不夠成熟，消化液的分泌不夠充分，消化酶的功能尚不完備，沒有辦法完全消化食物。所以，我們應該尊重孩子，讓孩子自己決定要吃多少。
另外，飲食不恰當，進食較多粗糧、高脂飲食、辛辣刺激性食物等也可能導致消化不良。
家長要根據孩子不同的年齡段，配合他的成長來進行飲食調整。
比如說，3個月之內的小寶寶，我們提倡母乳餵養。母乳對於孩子今後的消化器官發育、以及全身功能的發育都有好處。
4個月—6個月，要給孩子加入輔食。從少量到多量，從單一到多種，添加輔食、添加固體食物，可以很好地訓練孩子的行為，增加他的進食方式，這樣孩子吞嚥、咀嚼的功能也能很好地發育。
嬰幼兒時期特別2歲以內，要給孩子的食物裡添加不同種類的食材，這樣也可以讓孩子適應各種不同的口味。這幾點做好了，那麼這個孩子的消化功能也會發育成熟，以後出現消化不良、挑食的可能性就會降低。
消化不良的表現
家長們經常會說的表現：孩子吃的少、吃多了之後有腹脹、噁心嘔吐、還有的孩子消化不良會有口臭等等。其實，我們說到消化不良，最擔心的是會影響到孩子的成長。
所以，家長們還應該注意孩子的體重，身高。看他的身高體重是不是在正常的生長曲線軌道上。如果他偏離了這個曲線，達不到同齡人的生長髮育水平 ，那就要進行醫學干預了。3歲以內的孩子，家長要注意定期的量頭圍。
如何應對孩子出現消化不良
首先，我們需要判斷導致消化不良的原因，特別是對於一些反覆出現消化不良症狀的孩子，需要排除器質性的疾病，以免耽誤治療。對於一些明確病因的消化不良，需要在醫生指導下使用藥物治療。
其次，對於功能性消化不良，最根本的是幫助家長認識、理解病情，指導改善孩子的生活方式，調整飲食結構和習慣，去除與症狀相關的可能發病因素。某些食物或食物添加劑能夠導致或加重消化不良患者的症狀，比如粗糧、高脂飲食、辛辣刺激食物、碳酸飲料、乙醇和濃茶等，需要儘量避免。
有的食物則可能有助於減輕症狀，如米飯、麵包、酸奶、蜂蜜、冰糖、蘋果等，可以適當多吃。
改善進餐方式、環境，避免進食過快、過飽，儘量保證規律飲食，不要在餐桌上訓斥孩子。
如何預防
①餵養要定量，定時: 讓孩子從小養成良好的飲食習慣，使其腸胃能更好的適應食物變化，並注意保持消化道通暢，養成定時，定次排便習慣。
②拒絕偏食：注意營養全面性，日常均衡膳食，減少零食及甜食的攝入
③保持好的食慾：寶寶的進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食，不能強迫進食或對寶寶飲食限制過嚴；避免進食時寶寶過於疲勞或精神緊張，食物的色、香味要有吸引力。
另外提醒一下家長，也要注意一下自己的用餐習慣喔！吃飯的時候要多關注寶寶，跟寶寶有情感交流，不要經常看手機，這樣才利於寶寶養成良好的吃飯習慣喲！
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消化不良可分為器質性疾病所致消化不良、功能性消化不良兩類，出現各種不同的上腹部症狀，如不適、疼痛、反酸、脹氣、脹滿、燒灼感、不消化。
功能性的消化不良一般症狀表現為消化道的不適應啊，消化功能有所障礙等等，這種可以通過藥物、治療來改善。
常見的原因是過度進食，比如有些家長為了讓孩子長的快、長的好，總是規定孩子要吃一定量的食物。但是幼兒的消化器官不夠成熟，消化液的分泌不夠充分，消化酶的功能尚不完備，沒有辦法完全消化食物。所以，我們應該尊重孩子，讓孩子自己決定要吃多少。
另外，飲食不恰當，進食較多粗糧、高脂飲食、辛辣刺激性食物等也可能導致消化不良。
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消化不良的表現
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首先，我們需要判斷導致消化不良的原因，特別是對於一些反覆出現消化不良症狀的孩子，需要排除器質性的疾病，以免耽誤治療。對於一些明確病因的消化不良，需要在醫生指導下使用藥物治療。
其次，對於功能性消化不良，最根本的是幫助家長認識、理解病情，指導改善孩子的生活方式，調整飲食結構和習慣，去除與症狀相關的可能發病因素。某些食物或食物添加劑能夠導致或加重消化不良患者的症狀，比如粗糧、高脂飲食、辛辣刺激食物、碳酸飲料、乙醇和濃茶等，需要儘量避免。
有的食物則可能有助於減輕症狀，如米飯、麵包、酸奶、蜂蜜、冰糖、蘋果等，可以適當多吃。
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如何預防
①餵養要定量，定時: 讓孩子從小養成良好的飲食習慣，使其腸胃能更好的適應食物變化，並注意保持消化道通暢，養成定時，定次排便習慣。
②拒絕偏食：注意營養全面性，日常均衡膳食，減少零食及甜食的攝入
③保持好的食慾：寶寶的進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食，不能強迫進食或對寶寶飲食限制過嚴；避免進食時寶寶過於疲勞或精神緊張，食物的色、香味要有吸引力。
另外提醒一下家長，也要注意一下自己的用餐習慣喔！吃飯的時候要多關注寶寶，跟寶寶有情感交流，不要經常看手機，這樣才利於寶寶養成良好的吃飯習慣喲！
出診時間
週一下午
週二、週五上午
浙大兒院
（濱江院區）
來源：浙江之聲·楊宸工作室
轉載已獲授權
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常見的原因是過度進食，比如有些家長為了讓孩子長的快、長的好，總是規定孩子要吃一定量的食物。但是幼兒的消化器官不夠成熟，消化液的分泌不夠充分，消化酶的功能尚不完備，沒有辦法完全消化食物。所以，我們應該尊重孩子，讓孩子自己決定要吃多少。
另外，飲食不恰當，進食較多粗糧、高脂飲食、辛辣刺激性食物等也可能導致消化不良。
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其次，對於功能性消化不良，最根本的是幫助家長認識、理解病情，指導改善孩子的生活方式，調整飲食結構和習慣，去除與症狀相關的可能發病因素。某些食物或食物添加劑能夠導致或加重消化不良患者的症狀，比如粗糧、高脂飲食、辛辣刺激食物、碳酸飲料、乙醇和濃茶等，需要儘量避免。
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②拒絕偏食：注意營養全面性，日常均衡膳食，減少零食及甜食的攝入
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所以，家長們還應該注意孩子的體重，身高。看他的身高體重是不是在正常的生長曲線軌道上。如果他偏離了這個曲線，達不到同齡人的生長髮育水平 ，那就要進行醫學干預了。3歲以內的孩子，家長要注意定期的量頭圍。
如何應對孩子出現消化不良
首先，我們需要判斷導致消化不良的原因，特別是對於一些反覆出現消化不良症狀的孩子，需要排除器質性的疾病，以免耽誤治療。對於一些明確病因的消化不良，需要在醫生指導下使用藥物治療。
其次，對於功能性消化不良，最根本的是幫助家長認識、理解病情，指導改善孩子的生活方式，調整飲食結構和習慣，去除與症狀相關的可能發病因素。某些食物或食物添加劑能夠導致或加重消化不良患者的症狀，比如粗糧、高脂飲食、辛辣刺激食物、碳酸飲料、乙醇和濃茶等，需要儘量避免。
有的食物則可能有助於減輕症狀，如米飯、麵包、酸奶、蜂蜜、冰糖、蘋果等，可以適當多吃。
改善進餐方式、環境，避免進食過快、過飽，儘量保證規律飲食，不要在餐桌上訓斥孩子。
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①餵養要定量，定時: 讓孩子從小養成良好的飲食習慣，使其腸胃能更好的適應食物變化，並注意保持消化道通暢，養成定時，定次排便習慣。
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另外提醒一下家長，也要注意一下自己的用餐習慣喔！吃飯的時候要多關注寶寶，跟寶寶有情感交流，不要經常看手機，這樣才利於寶寶養成良好的吃飯習慣喲！
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