你是什麼樣的，你的世界就是什麼樣的。你自己的思想、慾望和渴望組成了你的世界，對於你來說，世間的一切都源於你自己，不論是美麗、快樂和祝福，還是醜陋、悲傷和痛苦。在思想的驅動下，你建立了自己的內心世界，你的外在生活和境況也會隨著內心世界的變化而變化。無論你的內心世界如何，它遲早會在你的外部生活中體現出來。每一個思想的種子也都會得到相應的結果，你的存在就是讓自己思想純淨，你的世界就是淨土，你的未來就一片光明。想改變你的外在世界，先從改變你自己的思想開始。
一、感覺不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只會加重痛苦。
拒絕承認衝突和痛苦選擇性失明，很多女人為了穩定的婚姻，儘管丈夫有外遇，妻子卻極力否認。即使有別人告訴她，她也裝作不知情。因為這樣能麻痺自己，讓自己相信丈夫是愛自己的。因為知道真相，就意味著痛苦，意味著衝突，意為著需要選擇。因為未來是不確定性的，此刻可以逃避，可以假裝不存在。因為面對真實，可能意味著離婚，這才是她擔心和害怕的。
你是什麼樣的，你的世界就是什麼樣的。你自己的思想、慾望和渴望組成了你的世界，對於你來說，世間的一切都源於你自己，不論是美麗、快樂和祝福，還是醜陋、悲傷和痛苦。在思想的驅動下，你建立了自己的內心世界，你的外在生活和境況也會隨著內心世界的變化而變化。無論你的內心世界如何，它遲早會在你的外部生活中體現出來。每一個思想的種子也都會得到相應的結果，你的存在就是讓自己思想純淨，你的世界就是淨土，你的未來就一片光明。想改變你的外在世界，先從改變你自己的思想開始。
一、感覺不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只會加重痛苦。
拒絕承認衝突和痛苦選擇性失明，很多女人為了穩定的婚姻，儘管丈夫有外遇，妻子卻極力否認。即使有別人告訴她，她也裝作不知情。因為這樣能麻痺自己，讓自己相信丈夫是愛自己的。因為知道真相，就意味著痛苦，意味著衝突，意為著需要選擇。因為未來是不確定性的，此刻可以逃避，可以假裝不存在。因為面對真實，可能意味著離婚，這才是她擔心和害怕的。
越是童年不幸的孩子越是會產生理想化的形象，這樣就很容易將現實與幻想混淆不清。導致自己心靈的萎縮和退化，讓自己一直與真相隔開，會讓一個人變得缺乏覺知，最後當然會讓自己陷入痛苦和思想混亂。忽視了悲傷的情緒，最後他會以憤怒的形式表達出來，所以很多戀母情節或者戀父情結的人，他們會把這種情緒對自己的愛人表達出來。這就是表達上的虛假，因為你的愛人永遠不是你的父母。所以心理學家阿德勒曾說，個體逃避生活最簡單的方式就是成為神經症患者。心理學家榮格說，神經症是逃避痛苦的一種方式，是人生正常痛苦的替代品。
我諮詢總遇到一個50歲的女人，她有過三次婚姻。最後找一個比自己大十多歲的愛人，在她的心裡，實際上就是想找一個像爸爸一樣愛自己的男人。可是生活中男人永遠變成不了自己的爸爸，所以她就會對男人失望，最後會發展成絕望。樂此不疲的尋找，都是要找一個像爸爸一樣的男人，可是這樣的男人很難出現，即使出現了，這種關係也是一種病態的婚姻關係。所以諮詢中當她明白了自己的問題，她就不會用那種虛假的快樂，來代替真實中的愛人。因為婚姻中的愛人是平等的，如果你把他當成自己的爸爸，這永遠是在索取，也就永遠也不會有平等。所以只有一個人看到了真實的情況，一個人就會從夢中走出來。
你是什麼樣的，你的世界就是什麼樣的。你自己的思想、慾望和渴望組成了你的世界，對於你來說，世間的一切都源於你自己，不論是美麗、快樂和祝福，還是醜陋、悲傷和痛苦。在思想的驅動下，你建立了自己的內心世界，你的外在生活和境況也會隨著內心世界的變化而變化。無論你的內心世界如何，它遲早會在你的外部生活中體現出來。每一個思想的種子也都會得到相應的結果，你的存在就是讓自己思想純淨，你的世界就是淨土，你的未來就一片光明。想改變你的外在世界，先從改變你自己的思想開始。
一、感覺不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只會加重痛苦。
拒絕承認衝突和痛苦選擇性失明，很多女人為了穩定的婚姻，儘管丈夫有外遇，妻子卻極力否認。即使有別人告訴她，她也裝作不知情。因為這樣能麻痺自己，讓自己相信丈夫是愛自己的。因為知道真相，就意味著痛苦，意味著衝突，意為著需要選擇。因為未來是不確定性的，此刻可以逃避，可以假裝不存在。因為面對真實，可能意味著離婚，這才是她擔心和害怕的。
越是童年不幸的孩子越是會產生理想化的形象，這樣就很容易將現實與幻想混淆不清。導致自己心靈的萎縮和退化，讓自己一直與真相隔開，會讓一個人變得缺乏覺知，最後當然會讓自己陷入痛苦和思想混亂。忽視了悲傷的情緒，最後他會以憤怒的形式表達出來，所以很多戀母情節或者戀父情結的人，他們會把這種情緒對自己的愛人表達出來。這就是表達上的虛假，因為你的愛人永遠不是你的父母。所以心理學家阿德勒曾說，個體逃避生活最簡單的方式就是成為神經症患者。心理學家榮格說，神經症是逃避痛苦的一種方式，是人生正常痛苦的替代品。
我諮詢總遇到一個50歲的女人，她有過三次婚姻。最後找一個比自己大十多歲的愛人，在她的心裡，實際上就是想找一個像爸爸一樣愛自己的男人。可是生活中男人永遠變成不了自己的爸爸，所以她就會對男人失望，最後會發展成絕望。樂此不疲的尋找，都是要找一個像爸爸一樣的男人，可是這樣的男人很難出現，即使出現了，這種關係也是一種病態的婚姻關係。所以諮詢中當她明白了自己的問題，她就不會用那種虛假的快樂，來代替真實中的愛人。因為婚姻中的愛人是平等的，如果你把他當成自己的爸爸，這永遠是在索取，也就永遠也不會有平等。所以只有一個人看到了真實的情況，一個人就會從夢中走出來。
二、逃避的生命就看不見真相，只有勇敢的面對意識才會成長。
真相代表著痛苦，真相代表著不完美。偽裝快樂是沒有用的，同樣的偽裝完美也是沒有價值的。所以一個看到真相的人，我們既看到自己的不完美，也能看到別人的不完美。當接受自己的醜陋，就能接受別人的醜陋。否則我們會對外投射，一個品德不好的人就會懷疑別人的品德，一個對別人不忠誠的人也會懷疑別人對他的忠誠，一個不正直的人就會把別人的任何舉動都想歪。所以我們古語有一句話，來說是非者正是是非人。一切外在行為都是自己內在行為的呈現，我們外在出了問題，我們就要找自己本身的問題。
很多人都活成了別人的替身，沒人敢活出自己，這才是一個人人生最大的悲哀。所以有的人會絕望，會活的心累。都是因為他們無法成為自己，很多抑鬱症患者，或者很多想自殺的。他們都是不敢活出自己才產生的絕望，因為他們沒有勇氣做自己。所以一個不知道有自我，不願意擁有自我，不能夠擁有自我的人，才會變成心理疾病和身體疾病的受害者。在別人來看我什麼都擁有，可是我為什麼不快樂？因為擁有的都是大家想要的，並不是你想要的。所以一個在心理上仍然依附著父母和社會的價值觀，在精神上不能獨立，在思考上不能自由。
你是什麼樣的，你的世界就是什麼樣的。你自己的思想、慾望和渴望組成了你的世界，對於你來說，世間的一切都源於你自己，不論是美麗、快樂和祝福，還是醜陋、悲傷和痛苦。在思想的驅動下，你建立了自己的內心世界，你的外在生活和境況也會隨著內心世界的變化而變化。無論你的內心世界如何，它遲早會在你的外部生活中體現出來。每一個思想的種子也都會得到相應的結果，你的存在就是讓自己思想純淨，你的世界就是淨土，你的未來就一片光明。想改變你的外在世界，先從改變你自己的思想開始。
一、感覺不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只會加重痛苦。
拒絕承認衝突和痛苦選擇性失明，很多女人為了穩定的婚姻，儘管丈夫有外遇，妻子卻極力否認。即使有別人告訴她，她也裝作不知情。因為這樣能麻痺自己，讓自己相信丈夫是愛自己的。因為知道真相，就意味著痛苦，意味著衝突，意為著需要選擇。因為未來是不確定性的，此刻可以逃避，可以假裝不存在。因為面對真實，可能意味著離婚，這才是她擔心和害怕的。
越是童年不幸的孩子越是會產生理想化的形象，這樣就很容易將現實與幻想混淆不清。導致自己心靈的萎縮和退化，讓自己一直與真相隔開，會讓一個人變得缺乏覺知，最後當然會讓自己陷入痛苦和思想混亂。忽視了悲傷的情緒，最後他會以憤怒的形式表達出來，所以很多戀母情節或者戀父情結的人，他們會把這種情緒對自己的愛人表達出來。這就是表達上的虛假，因為你的愛人永遠不是你的父母。所以心理學家阿德勒曾說，個體逃避生活最簡單的方式就是成為神經症患者。心理學家榮格說，神經症是逃避痛苦的一種方式，是人生正常痛苦的替代品。
我諮詢總遇到一個50歲的女人，她有過三次婚姻。最後找一個比自己大十多歲的愛人，在她的心裡，實際上就是想找一個像爸爸一樣愛自己的男人。可是生活中男人永遠變成不了自己的爸爸，所以她就會對男人失望，最後會發展成絕望。樂此不疲的尋找，都是要找一個像爸爸一樣的男人，可是這樣的男人很難出現，即使出現了，這種關係也是一種病態的婚姻關係。所以諮詢中當她明白了自己的問題，她就不會用那種虛假的快樂，來代替真實中的愛人。因為婚姻中的愛人是平等的，如果你把他當成自己的爸爸，這永遠是在索取，也就永遠也不會有平等。所以只有一個人看到了真實的情況，一個人就會從夢中走出來。
二、逃避的生命就看不見真相，只有勇敢的面對意識才會成長。
真相代表著痛苦，真相代表著不完美。偽裝快樂是沒有用的，同樣的偽裝完美也是沒有價值的。所以一個看到真相的人，我們既看到自己的不完美，也能看到別人的不完美。當接受自己的醜陋，就能接受別人的醜陋。否則我們會對外投射，一個品德不好的人就會懷疑別人的品德，一個對別人不忠誠的人也會懷疑別人對他的忠誠，一個不正直的人就會把別人的任何舉動都想歪。所以我們古語有一句話，來說是非者正是是非人。一切外在行為都是自己內在行為的呈現，我們外在出了問題，我們就要找自己本身的問題。
很多人都活成了別人的替身，沒人敢活出自己，這才是一個人人生最大的悲哀。所以有的人會絕望，會活的心累。都是因為他們無法成為自己，很多抑鬱症患者，或者很多想自殺的。他們都是不敢活出自己才產生的絕望，因為他們沒有勇氣做自己。所以一個不知道有自我，不願意擁有自我，不能夠擁有自我的人，才會變成心理疾病和身體疾病的受害者。在別人來看我什麼都擁有，可是我為什麼不快樂？因為擁有的都是大家想要的，並不是你想要的。所以一個在心理上仍然依附著父母和社會的價值觀，在精神上不能獨立，在思考上不能自由。
一個抑鬱症患者的大學老師來做諮詢，他覺得在自己的學校做課題特別吃力。可是因為這個大學是重點大學，無論工資和名譽都是所有人想要的。可是有一句話，適合自己的才是最好的。否則一個人總是為了面子活著，所有的這些都不是自己想要的。在過去自己沒有選擇的能力，那時候可能會受家庭社會的影響，可是今天就要為自己的行為做選擇，你不選擇自己你就會失去自己。所以尊重自己內心的感受，自己想要什麼？自己就去追求什麼。因為產生心理疾病都是因為與現實脫節，所以諮詢中才會看到越是逃避嚴重的人心理疾病越重。選擇你的愛好，你的天賦，你的生命才會有價值，你的人生才會多彩。
三、人們總是喜歡自欺欺人，無法忍受真實，這就是人生不幸的開始。
我們不但欺騙別人，我們也會欺騙自己，所以我們才會活在妄念和幻想中。所以心理學家說，人間有多少痛苦就同時有多少幻想。男人總是找女人要媽媽一樣的愛，要女人像老師一樣的睿智，護士一樣的體貼，校花一樣的容貌，就像以前演《新白娘子傳奇》裡面人們對白蛇的扮演者趙雅芝的幻想，又美麗又溫柔，遇到困難還能出頭，成為自己的靠山。同樣的道理，女人對男人也是同樣的幻想。你愛不愛我？你為什麼會愛上我？我有什麼優點？我為什麼吸引了你？有的缺愛的人會問上1千遍1萬遍，因為她自己內心覺得自己是不完美的，不優秀的，我怎麼就值得你愛了呢？
你是什麼樣的，你的世界就是什麼樣的。你自己的思想、慾望和渴望組成了你的世界，對於你來說，世間的一切都源於你自己，不論是美麗、快樂和祝福，還是醜陋、悲傷和痛苦。在思想的驅動下，你建立了自己的內心世界，你的外在生活和境況也會隨著內心世界的變化而變化。無論你的內心世界如何，它遲早會在你的外部生活中體現出來。每一個思想的種子也都會得到相應的結果，你的存在就是讓自己思想純淨，你的世界就是淨土，你的未來就一片光明。想改變你的外在世界，先從改變你自己的思想開始。
一、感覺不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只會加重痛苦。
拒絕承認衝突和痛苦選擇性失明，很多女人為了穩定的婚姻，儘管丈夫有外遇，妻子卻極力否認。即使有別人告訴她，她也裝作不知情。因為這樣能麻痺自己，讓自己相信丈夫是愛自己的。因為知道真相，就意味著痛苦，意味著衝突，意為著需要選擇。因為未來是不確定性的，此刻可以逃避，可以假裝不存在。因為面對真實，可能意味著離婚，這才是她擔心和害怕的。
越是童年不幸的孩子越是會產生理想化的形象，這樣就很容易將現實與幻想混淆不清。導致自己心靈的萎縮和退化，讓自己一直與真相隔開，會讓一個人變得缺乏覺知，最後當然會讓自己陷入痛苦和思想混亂。忽視了悲傷的情緒，最後他會以憤怒的形式表達出來，所以很多戀母情節或者戀父情結的人，他們會把這種情緒對自己的愛人表達出來。這就是表達上的虛假，因為你的愛人永遠不是你的父母。所以心理學家阿德勒曾說，個體逃避生活最簡單的方式就是成為神經症患者。心理學家榮格說，神經症是逃避痛苦的一種方式，是人生正常痛苦的替代品。
我諮詢總遇到一個50歲的女人，她有過三次婚姻。最後找一個比自己大十多歲的愛人，在她的心裡，實際上就是想找一個像爸爸一樣愛自己的男人。可是生活中男人永遠變成不了自己的爸爸，所以她就會對男人失望，最後會發展成絕望。樂此不疲的尋找，都是要找一個像爸爸一樣的男人，可是這樣的男人很難出現，即使出現了，這種關係也是一種病態的婚姻關係。所以諮詢中當她明白了自己的問題，她就不會用那種虛假的快樂，來代替真實中的愛人。因為婚姻中的愛人是平等的，如果你把他當成自己的爸爸，這永遠是在索取，也就永遠也不會有平等。所以只有一個人看到了真實的情況，一個人就會從夢中走出來。
二、逃避的生命就看不見真相，只有勇敢的面對意識才會成長。
真相代表著痛苦，真相代表著不完美。偽裝快樂是沒有用的，同樣的偽裝完美也是沒有價值的。所以一個看到真相的人，我們既看到自己的不完美，也能看到別人的不完美。當接受自己的醜陋，就能接受別人的醜陋。否則我們會對外投射，一個品德不好的人就會懷疑別人的品德，一個對別人不忠誠的人也會懷疑別人對他的忠誠，一個不正直的人就會把別人的任何舉動都想歪。所以我們古語有一句話，來說是非者正是是非人。一切外在行為都是自己內在行為的呈現，我們外在出了問題，我們就要找自己本身的問題。
很多人都活成了別人的替身，沒人敢活出自己，這才是一個人人生最大的悲哀。所以有的人會絕望，會活的心累。都是因為他們無法成為自己，很多抑鬱症患者，或者很多想自殺的。他們都是不敢活出自己才產生的絕望，因為他們沒有勇氣做自己。所以一個不知道有自我，不願意擁有自我，不能夠擁有自我的人，才會變成心理疾病和身體疾病的受害者。在別人來看我什麼都擁有，可是我為什麼不快樂？因為擁有的都是大家想要的，並不是你想要的。所以一個在心理上仍然依附著父母和社會的價值觀，在精神上不能獨立，在思考上不能自由。
一個抑鬱症患者的大學老師來做諮詢，他覺得在自己的學校做課題特別吃力。可是因為這個大學是重點大學，無論工資和名譽都是所有人想要的。可是有一句話，適合自己的才是最好的。否則一個人總是為了面子活著，所有的這些都不是自己想要的。在過去自己沒有選擇的能力，那時候可能會受家庭社會的影響，可是今天就要為自己的行為做選擇，你不選擇自己你就會失去自己。所以尊重自己內心的感受，自己想要什麼？自己就去追求什麼。因為產生心理疾病都是因為與現實脫節，所以諮詢中才會看到越是逃避嚴重的人心理疾病越重。選擇你的愛好，你的天賦，你的生命才會有價值，你的人生才會多彩。
三、人們總是喜歡自欺欺人，無法忍受真實，這就是人生不幸的開始。
我們不但欺騙別人，我們也會欺騙自己，所以我們才會活在妄念和幻想中。所以心理學家說，人間有多少痛苦就同時有多少幻想。男人總是找女人要媽媽一樣的愛，要女人像老師一樣的睿智，護士一樣的體貼，校花一樣的容貌，就像以前演《新白娘子傳奇》裡面人們對白蛇的扮演者趙雅芝的幻想，又美麗又溫柔，遇到困難還能出頭，成為自己的靠山。同樣的道理，女人對男人也是同樣的幻想。你愛不愛我？你為什麼會愛上我？我有什麼優點？我為什麼吸引了你？有的缺愛的人會問上1千遍1萬遍，因為她自己內心覺得自己是不完美的，不優秀的，我怎麼就值得你愛了呢？
很多人諮詢中會抱怨，我的男人沒有責任心，我的男人遇事逃避。為什麼不能呢？是我們對男人有幻想，男人是從男孩子長大的。當一個男孩子只是生理上成為男人，心理上沒有成為男人的時候，他一定會逃避。所以我總說一句話，不成熟總是會被不成熟吸引，因為一個成熟的男人，不會喜歡一個不成熟的女人。同樣一個成熟的女人也不會喜歡一個不成熟的男人，同性相吸。所以心理諮詢儘管不能給別人帶來快樂，卻會給人帶來真相，給人帶來解決問題的能力。因為和過去不同的是，你看清了事物的真相，遇到問題你能面對真相40多歲的女患者。
一個三十五歲的諮詢者，婚姻到了瀕臨離婚的邊緣。經歷過兩段婚姻，每一次婚姻都是過度控制。男人每天幾點回來？和誰在一起幹啥了？吃飯都有誰？每天還檢查男人手機。她也知道這樣不好，可是就是控制不住。說好十點回來，如果過幾分鐘就開始焦慮，15分鐘就開始煩躁，然後回來就是幾個小時甚至一夜的戰爭。一年之內摔碎男人幾個手機，自己也感覺到很崩潰。所以一個沒有價值感的人，一個自卑的人，一個沒有安全感的人，才會去控制自己的愛人。正是因為她從小在媽媽那裡沒有得到安全感，而且從媽媽那裡學會了控制。所以我常說，一個討厭媽媽控制的人，她最後也會變成一個控制的人。她知道原因之後，經過多次釋放自己的情緒，當她自己不再那麼焦慮，她的男人也開始能夠心平氣和的和她交流。所以我常說改變自己，我們的世界就改變。否則我們還怕什麼？就會吸引來什麼。因為你的害怕是創造，你創造了一個自己不安全的世界。
三清老師是國家二級心理諮詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。
你是什麼樣的，你的世界就是什麼樣的。你自己的思想、慾望和渴望組成了你的世界，對於你來說，世間的一切都源於你自己，不論是美麗、快樂和祝福，還是醜陋、悲傷和痛苦。在思想的驅動下，你建立了自己的內心世界，你的外在生活和境況也會隨著內心世界的變化而變化。無論你的內心世界如何，它遲早會在你的外部生活中體現出來。每一個思想的種子也都會得到相應的結果，你的存在就是讓自己思想純淨，你的世界就是淨土，你的未來就一片光明。想改變你的外在世界，先從改變你自己的思想開始。
一、感覺不到痛是一件很可怕的事情，逃避痛苦只會加重痛苦。
拒絕承認衝突和痛苦選擇性失明，很多女人為了穩定的婚姻，儘管丈夫有外遇，妻子卻極力否認。即使有別人告訴她，她也裝作不知情。因為這樣能麻痺自己，讓自己相信丈夫是愛自己的。因為知道真相，就意味著痛苦，意味著衝突，意為著需要選擇。因為未來是不確定性的，此刻可以逃避，可以假裝不存在。因為面對真實，可能意味著離婚，這才是她擔心和害怕的。
越是童年不幸的孩子越是會產生理想化的形象，這樣就很容易將現實與幻想混淆不清。導致自己心靈的萎縮和退化，讓自己一直與真相隔開，會讓一個人變得缺乏覺知，最後當然會讓自己陷入痛苦和思想混亂。忽視了悲傷的情緒，最後他會以憤怒的形式表達出來，所以很多戀母情節或者戀父情結的人，他們會把這種情緒對自己的愛人表達出來。這就是表達上的虛假，因為你的愛人永遠不是你的父母。所以心理學家阿德勒曾說，個體逃避生活最簡單的方式就是成為神經症患者。心理學家榮格說，神經症是逃避痛苦的一種方式，是人生正常痛苦的替代品。
我諮詢總遇到一個50歲的女人，她有過三次婚姻。最後找一個比自己大十多歲的愛人，在她的心裡，實際上就是想找一個像爸爸一樣愛自己的男人。可是生活中男人永遠變成不了自己的爸爸，所以她就會對男人失望，最後會發展成絕望。樂此不疲的尋找，都是要找一個像爸爸一樣的男人，可是這樣的男人很難出現，即使出現了，這種關係也是一種病態的婚姻關係。所以諮詢中當她明白了自己的問題，她就不會用那種虛假的快樂，來代替真實中的愛人。因為婚姻中的愛人是平等的，如果你把他當成自己的爸爸，這永遠是在索取，也就永遠也不會有平等。所以只有一個人看到了真實的情況，一個人就會從夢中走出來。
二、逃避的生命就看不見真相，只有勇敢的面對意識才會成長。
真相代表著痛苦，真相代表著不完美。偽裝快樂是沒有用的，同樣的偽裝完美也是沒有價值的。所以一個看到真相的人，我們既看到自己的不完美，也能看到別人的不完美。當接受自己的醜陋，就能接受別人的醜陋。否則我們會對外投射，一個品德不好的人就會懷疑別人的品德，一個對別人不忠誠的人也會懷疑別人對他的忠誠，一個不正直的人就會把別人的任何舉動都想歪。所以我們古語有一句話，來說是非者正是是非人。一切外在行為都是自己內在行為的呈現，我們外在出了問題，我們就要找自己本身的問題。
很多人都活成了別人的替身，沒人敢活出自己，這才是一個人人生最大的悲哀。所以有的人會絕望，會活的心累。都是因為他們無法成為自己，很多抑鬱症患者，或者很多想自殺的。他們都是不敢活出自己才產生的絕望，因為他們沒有勇氣做自己。所以一個不知道有自我，不願意擁有自我，不能夠擁有自我的人，才會變成心理疾病和身體疾病的受害者。在別人來看我什麼都擁有，可是我為什麼不快樂？因為擁有的都是大家想要的，並不是你想要的。所以一個在心理上仍然依附著父母和社會的價值觀，在精神上不能獨立，在思考上不能自由。
一個抑鬱症患者的大學老師來做諮詢，他覺得在自己的學校做課題特別吃力。可是因為這個大學是重點大學，無論工資和名譽都是所有人想要的。可是有一句話，適合自己的才是最好的。否則一個人總是為了面子活著，所有的這些都不是自己想要的。在過去自己沒有選擇的能力，那時候可能會受家庭社會的影響，可是今天就要為自己的行為做選擇，你不選擇自己你就會失去自己。所以尊重自己內心的感受，自己想要什麼？自己就去追求什麼。因為產生心理疾病都是因為與現實脫節，所以諮詢中才會看到越是逃避嚴重的人心理疾病越重。選擇你的愛好，你的天賦，你的生命才會有價值，你的人生才會多彩。
三、人們總是喜歡自欺欺人，無法忍受真實，這就是人生不幸的開始。
我們不但欺騙別人，我們也會欺騙自己，所以我們才會活在妄念和幻想中。所以心理學家說，人間有多少痛苦就同時有多少幻想。男人總是找女人要媽媽一樣的愛，要女人像老師一樣的睿智，護士一樣的體貼，校花一樣的容貌，就像以前演《新白娘子傳奇》裡面人們對白蛇的扮演者趙雅芝的幻想，又美麗又溫柔，遇到困難還能出頭，成為自己的靠山。同樣的道理，女人對男人也是同樣的幻想。你愛不愛我？你為什麼會愛上我？我有什麼優點？我為什麼吸引了你？有的缺愛的人會問上1千遍1萬遍，因為她自己內心覺得自己是不完美的，不優秀的，我怎麼就值得你愛了呢？
很多人諮詢中會抱怨，我的男人沒有責任心，我的男人遇事逃避。為什麼不能呢？是我們對男人有幻想，男人是從男孩子長大的。當一個男孩子只是生理上成為男人，心理上沒有成為男人的時候，他一定會逃避。所以我總說一句話，不成熟總是會被不成熟吸引，因為一個成熟的男人，不會喜歡一個不成熟的女人。同樣一個成熟的女人也不會喜歡一個不成熟的男人，同性相吸。所以心理諮詢儘管不能給別人帶來快樂，卻會給人帶來真相，給人帶來解決問題的能力。因為和過去不同的是，你看清了事物的真相，遇到問題你能面對真相40多歲的女患者。
一個三十五歲的諮詢者，婚姻到了瀕臨離婚的邊緣。經歷過兩段婚姻，每一次婚姻都是過度控制。男人每天幾點回來？和誰在一起幹啥了？吃飯都有誰？每天還檢查男人手機。她也知道這樣不好，可是就是控制不住。說好十點回來，如果過幾分鐘就開始焦慮，15分鐘就開始煩躁，然後回來就是幾個小時甚至一夜的戰爭。一年之內摔碎男人幾個手機，自己也感覺到很崩潰。所以一個沒有價值感的人，一個自卑的人，一個沒有安全感的人，才會去控制自己的愛人。正是因為她從小在媽媽那裡沒有得到安全感，而且從媽媽那裡學會了控制。所以我常說，一個討厭媽媽控制的人，她最後也會變成一個控制的人。她知道原因之後，經過多次釋放自己的情緒，當她自己不再那麼焦慮，她的男人也開始能夠心平氣和的和她交流。所以我常說改變自己，我們的世界就改變。否則我們還怕什麼？就會吸引來什麼。因為你的害怕是創造，你創造了一個自己不安全的世界。
三清老師是國家二級心理諮詢師，國際催眠師，今日頭條簽約作者，老師善於從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。