《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
她年輕時，為了老公的理想義無反顧追隨，到了中年，又為家庭的融洽千方百計調節，她把溫柔體貼都給了別人，卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己。
她習慣忍耐，習慣對所有人好，卻唯獨忘記自己的情緒，忘記好好愛自己，有很多女人像劉靜一樣，大方得體、溫柔嫻靜，卻總有那麼一絲憋悶和委屈。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔，自有力量》中說到“愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源，它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎。”
所以，女人一定要好好的愛自己，這是生活中最大的歡喜。
01.瞭解自己，清楚自己想要什麼
現在，很多人並不清楚自己想要什麼，特別是女性，一直以來被教育不能太有主見，所以，很多女性對自己沒有清晰的認知，對未來也沒有明確的規劃。
我一直不知道自己想要什麼，大學選擇專業、畢業選擇工作，都沒有自己的想法，都是按照父母規劃的道路按部就班。
直到前兩年，走過抑鬱後才清楚自己最想要的是什麼，然後開始漫長的努力之路，無數次與父母溝通、自我鼓勵，雖然前行艱難，但是自己心中所願，所以前行的很快樂。
我們一定要想清楚自己最想要的是什麼，唯有明確心中所想所願，才能在未來的道路上愉快前行，才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什麼的女人，她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知。
《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
她年輕時，為了老公的理想義無反顧追隨，到了中年，又為家庭的融洽千方百計調節，她把溫柔體貼都給了別人，卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己。
她習慣忍耐，習慣對所有人好，卻唯獨忘記自己的情緒，忘記好好愛自己，有很多女人像劉靜一樣，大方得體、溫柔嫻靜，卻總有那麼一絲憋悶和委屈。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔，自有力量》中說到“愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源，它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎。”
所以，女人一定要好好的愛自己，這是生活中最大的歡喜。
01.瞭解自己，清楚自己想要什麼
現在，很多人並不清楚自己想要什麼，特別是女性，一直以來被教育不能太有主見，所以，很多女性對自己沒有清晰的認知，對未來也沒有明確的規劃。
我一直不知道自己想要什麼，大學選擇專業、畢業選擇工作，都沒有自己的想法，都是按照父母規劃的道路按部就班。
直到前兩年，走過抑鬱後才清楚自己最想要的是什麼，然後開始漫長的努力之路，無數次與父母溝通、自我鼓勵，雖然前行艱難，但是自己心中所願，所以前行的很快樂。
我們一定要想清楚自己最想要的是什麼，唯有明確心中所想所願，才能在未來的道路上愉快前行，才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什麼的女人，她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知。
她說：“咱們活這一輩子，總不能在這院子裡頭繞彎打轉的吧，我將來還可以攢很多的錢，多寬心，閒了便去遊山玩水、擊球垂釣、雙陸拆白，總是有許多法子解悶的，日子自然過得暢快......”
盛明蘭聰慧、通透，她對自己的生活有規劃，也一直為此努力，我們要學習明蘭這股通透勁，想清楚自己想要什麼，併為之努力，才能擁有有價值、不將就的生活。
02.尊重自己，說出內心真實感受
《怦然心動》說“敢於表達的勇氣才是最珍貴的”。可我們一向在表達上含蓄內斂，似乎說出自己的真實感受是件不好的事情。
而女性在“矜持”等各種教育下，更難說出內心真實感受，因此很多女性即便受了委屈，也都悶在心裡不說，時間久了，對心情和身體都是一種傷害。
其實說出自己的真實感受，更有助於彼此間的溝通交流，因為只有說出來，才有被感知、被理解的可能，才有機會形成彼此良性溝通循環模式。
《小歡喜》裡與劉靜截然相反的童文潔，就是快言快語型的人，她受了委屈，或生氣了，一定會說出來的，她會在一瞬間爆發，然後釋放，翻篇。
《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
她年輕時，為了老公的理想義無反顧追隨，到了中年，又為家庭的融洽千方百計調節，她把溫柔體貼都給了別人，卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己。
她習慣忍耐，習慣對所有人好，卻唯獨忘記自己的情緒，忘記好好愛自己，有很多女人像劉靜一樣，大方得體、溫柔嫻靜，卻總有那麼一絲憋悶和委屈。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔，自有力量》中說到“愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源，它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎。”
所以，女人一定要好好的愛自己，這是生活中最大的歡喜。
01.瞭解自己，清楚自己想要什麼
現在，很多人並不清楚自己想要什麼，特別是女性，一直以來被教育不能太有主見，所以，很多女性對自己沒有清晰的認知，對未來也沒有明確的規劃。
我一直不知道自己想要什麼，大學選擇專業、畢業選擇工作，都沒有自己的想法，都是按照父母規劃的道路按部就班。
直到前兩年，走過抑鬱後才清楚自己最想要的是什麼，然後開始漫長的努力之路，無數次與父母溝通、自我鼓勵，雖然前行艱難，但是自己心中所願，所以前行的很快樂。
我們一定要想清楚自己最想要的是什麼，唯有明確心中所想所願，才能在未來的道路上愉快前行，才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什麼的女人，她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知。
她說：“咱們活這一輩子，總不能在這院子裡頭繞彎打轉的吧，我將來還可以攢很多的錢，多寬心，閒了便去遊山玩水、擊球垂釣、雙陸拆白，總是有許多法子解悶的，日子自然過得暢快......”
盛明蘭聰慧、通透，她對自己的生活有規劃，也一直為此努力，我們要學習明蘭這股通透勁，想清楚自己想要什麼，併為之努力，才能擁有有價值、不將就的生活。
02.尊重自己，說出內心真實感受
《怦然心動》說“敢於表達的勇氣才是最珍貴的”。可我們一向在表達上含蓄內斂，似乎說出自己的真實感受是件不好的事情。
而女性在“矜持”等各種教育下，更難說出內心真實感受，因此很多女性即便受了委屈，也都悶在心裡不說，時間久了，對心情和身體都是一種傷害。
其實說出自己的真實感受，更有助於彼此間的溝通交流，因為只有說出來，才有被感知、被理解的可能，才有機會形成彼此良性溝通循環模式。
《小歡喜》裡與劉靜截然相反的童文潔，就是快言快語型的人，她受了委屈，或生氣了，一定會說出來的，她會在一瞬間爆發，然後釋放，翻篇。
鬱悶難受時，她會與閨蜜SPA、吐槽；在家裡與方圓的溝通也是三對夫妻中最順暢的，她會告訴方圓自己的真實感受，也因此獲得方圓的理解和寬慰。
與劉靜相比，童文潔更懂得說出自己的真實感受，所以她活的舒服自在，很多時候，說出來也是一種清空負能量的方式。
一直以來，我們做著大家眼中善解人意的人，卻把自己內心的真實感受埋藏心中，一再忽略自己，在不知不覺間深深的傷害了自己。
懂得尊重自己的真實感受，並勇敢說出來的人，才是最有力量、最溫暖的人。
03.重視自己，善於表達個人需求
很多女性在婚姻家庭中很難開口表達自己的需求，總是自己默默的做了很多事情，卻在做完後不開心，認為沒有人理解和幫助自己。
綜藝節目《做家務的男人》中張歆藝是很善於表達自己需求的人，她從不認為向老公表達需求是件難為情的事，這樣的她反而收穫了一枚讓大家羨慕的好老公。
《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
她年輕時，為了老公的理想義無反顧追隨，到了中年，又為家庭的融洽千方百計調節，她把溫柔體貼都給了別人，卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己。
她習慣忍耐，習慣對所有人好，卻唯獨忘記自己的情緒，忘記好好愛自己，有很多女人像劉靜一樣，大方得體、溫柔嫻靜，卻總有那麼一絲憋悶和委屈。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔，自有力量》中說到“愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源，它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎。”
所以，女人一定要好好的愛自己，這是生活中最大的歡喜。
01.瞭解自己，清楚自己想要什麼
現在，很多人並不清楚自己想要什麼，特別是女性，一直以來被教育不能太有主見，所以，很多女性對自己沒有清晰的認知，對未來也沒有明確的規劃。
我一直不知道自己想要什麼，大學選擇專業、畢業選擇工作，都沒有自己的想法，都是按照父母規劃的道路按部就班。
直到前兩年，走過抑鬱後才清楚自己最想要的是什麼，然後開始漫長的努力之路，無數次與父母溝通、自我鼓勵，雖然前行艱難，但是自己心中所願，所以前行的很快樂。
我們一定要想清楚自己最想要的是什麼，唯有明確心中所想所願，才能在未來的道路上愉快前行，才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什麼的女人，她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知。
她說：“咱們活這一輩子，總不能在這院子裡頭繞彎打轉的吧，我將來還可以攢很多的錢，多寬心，閒了便去遊山玩水、擊球垂釣、雙陸拆白，總是有許多法子解悶的，日子自然過得暢快......”
盛明蘭聰慧、通透，她對自己的生活有規劃，也一直為此努力，我們要學習明蘭這股通透勁，想清楚自己想要什麼，併為之努力，才能擁有有價值、不將就的生活。
02.尊重自己，說出內心真實感受
《怦然心動》說“敢於表達的勇氣才是最珍貴的”。可我們一向在表達上含蓄內斂，似乎說出自己的真實感受是件不好的事情。
而女性在“矜持”等各種教育下，更難說出內心真實感受，因此很多女性即便受了委屈，也都悶在心裡不說，時間久了，對心情和身體都是一種傷害。
其實說出自己的真實感受，更有助於彼此間的溝通交流，因為只有說出來，才有被感知、被理解的可能，才有機會形成彼此良性溝通循環模式。
《小歡喜》裡與劉靜截然相反的童文潔，就是快言快語型的人，她受了委屈，或生氣了，一定會說出來的，她會在一瞬間爆發，然後釋放，翻篇。
鬱悶難受時，她會與閨蜜SPA、吐槽；在家裡與方圓的溝通也是三對夫妻中最順暢的，她會告訴方圓自己的真實感受，也因此獲得方圓的理解和寬慰。
與劉靜相比，童文潔更懂得說出自己的真實感受，所以她活的舒服自在，很多時候，說出來也是一種清空負能量的方式。
一直以來，我們做著大家眼中善解人意的人，卻把自己內心的真實感受埋藏心中，一再忽略自己，在不知不覺間深深的傷害了自己。
懂得尊重自己的真實感受，並勇敢說出來的人，才是最有力量、最溫暖的人。
03.重視自己，善於表達個人需求
很多女性在婚姻家庭中很難開口表達自己的需求，總是自己默默的做了很多事情，卻在做完後不開心，認為沒有人理解和幫助自己。
綜藝節目《做家務的男人》中張歆藝是很善於表達自己需求的人，她從不認為向老公表達需求是件難為情的事，這樣的她反而收穫了一枚讓大家羨慕的好老公。
在節目中，她想吃意大利麵，會對袁弘說：“我好想吃你做的意大利麵，你做的太好吃了。”脖子不舒服了，第一時間跟袁弘說：“老公，我脖子不舒服。”
她很認真的表達自己的需求，也很善於表達需求，她沒有命令袁弘，而是說出自己的需求和感受，不僅讓對方沒有被強迫的不適感，還會第一時間愉快的迴應她。
我們既要勇敢的表達自己的需求，也要學會用最適宜的方式表達，因為沒有人願意被命令、被強迫，即便因為愛接受了偶爾的命令和強迫，也會引發不愉快。
善於表達自己需求的人，也會是一個善於迴應他人需求的人，他們懂得如何迴應對方，如何與對方建立良性互動模式，讓溝通交流更融洽。
04.保護自己，不放棄自己的事業
很多女人，婚前有夢想、有抱負，可是婚後，默默放棄了自己的夢想和抱負，全身心投入到老公、孩子身上，卻又因此不甘心，埋怨不停、嘮叨不斷。
女人，即便走入婚姻，也不要輕易放棄自己的事業，更不要忘記自己的夢想，只有這樣，才不會在柴米油鹽醬醋茶中磨滅自己的風采。
前幾日，懷孕生子的趙麗穎復出了，她在事業上的拼命努力有目共睹，即便結婚生子，她也沒有放棄自己的事業。
《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
她年輕時，為了老公的理想義無反顧追隨，到了中年，又為家庭的融洽千方百計調節，她把溫柔體貼都給了別人，卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己。
她習慣忍耐，習慣對所有人好，卻唯獨忘記自己的情緒，忘記好好愛自己，有很多女人像劉靜一樣，大方得體、溫柔嫻靜，卻總有那麼一絲憋悶和委屈。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔，自有力量》中說到“愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源，它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎。”
所以，女人一定要好好的愛自己，這是生活中最大的歡喜。
01.瞭解自己，清楚自己想要什麼
現在，很多人並不清楚自己想要什麼，特別是女性，一直以來被教育不能太有主見，所以，很多女性對自己沒有清晰的認知，對未來也沒有明確的規劃。
我一直不知道自己想要什麼，大學選擇專業、畢業選擇工作，都沒有自己的想法，都是按照父母規劃的道路按部就班。
直到前兩年，走過抑鬱後才清楚自己最想要的是什麼，然後開始漫長的努力之路，無數次與父母溝通、自我鼓勵，雖然前行艱難，但是自己心中所願，所以前行的很快樂。
我們一定要想清楚自己最想要的是什麼，唯有明確心中所想所願，才能在未來的道路上愉快前行，才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什麼的女人，她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知。
她說：“咱們活這一輩子，總不能在這院子裡頭繞彎打轉的吧，我將來還可以攢很多的錢，多寬心，閒了便去遊山玩水、擊球垂釣、雙陸拆白，總是有許多法子解悶的，日子自然過得暢快......”
盛明蘭聰慧、通透，她對自己的生活有規劃，也一直為此努力，我們要學習明蘭這股通透勁，想清楚自己想要什麼，併為之努力，才能擁有有價值、不將就的生活。
02.尊重自己，說出內心真實感受
《怦然心動》說“敢於表達的勇氣才是最珍貴的”。可我們一向在表達上含蓄內斂，似乎說出自己的真實感受是件不好的事情。
而女性在“矜持”等各種教育下，更難說出內心真實感受，因此很多女性即便受了委屈，也都悶在心裡不說，時間久了，對心情和身體都是一種傷害。
其實說出自己的真實感受，更有助於彼此間的溝通交流，因為只有說出來，才有被感知、被理解的可能，才有機會形成彼此良性溝通循環模式。
《小歡喜》裡與劉靜截然相反的童文潔，就是快言快語型的人，她受了委屈，或生氣了，一定會說出來的，她會在一瞬間爆發，然後釋放，翻篇。
鬱悶難受時，她會與閨蜜SPA、吐槽；在家裡與方圓的溝通也是三對夫妻中最順暢的，她會告訴方圓自己的真實感受，也因此獲得方圓的理解和寬慰。
與劉靜相比，童文潔更懂得說出自己的真實感受，所以她活的舒服自在，很多時候，說出來也是一種清空負能量的方式。
一直以來，我們做著大家眼中善解人意的人，卻把自己內心的真實感受埋藏心中，一再忽略自己，在不知不覺間深深的傷害了自己。
懂得尊重自己的真實感受，並勇敢說出來的人，才是最有力量、最溫暖的人。
03.重視自己，善於表達個人需求
很多女性在婚姻家庭中很難開口表達自己的需求，總是自己默默的做了很多事情，卻在做完後不開心，認為沒有人理解和幫助自己。
綜藝節目《做家務的男人》中張歆藝是很善於表達自己需求的人，她從不認為向老公表達需求是件難為情的事，這樣的她反而收穫了一枚讓大家羨慕的好老公。
在節目中，她想吃意大利麵，會對袁弘說：“我好想吃你做的意大利麵，你做的太好吃了。”脖子不舒服了，第一時間跟袁弘說：“老公，我脖子不舒服。”
她很認真的表達自己的需求，也很善於表達需求，她沒有命令袁弘，而是說出自己的需求和感受，不僅讓對方沒有被強迫的不適感，還會第一時間愉快的迴應她。
我們既要勇敢的表達自己的需求，也要學會用最適宜的方式表達，因為沒有人願意被命令、被強迫，即便因為愛接受了偶爾的命令和強迫，也會引發不愉快。
善於表達自己需求的人，也會是一個善於迴應他人需求的人，他們懂得如何迴應對方，如何與對方建立良性互動模式，讓溝通交流更融洽。
04.保護自己，不放棄自己的事業
很多女人，婚前有夢想、有抱負，可是婚後，默默放棄了自己的夢想和抱負，全身心投入到老公、孩子身上，卻又因此不甘心，埋怨不停、嘮叨不斷。
女人，即便走入婚姻，也不要輕易放棄自己的事業，更不要忘記自己的夢想，只有這樣，才不會在柴米油鹽醬醋茶中磨滅自己的風采。
前幾日，懷孕生子的趙麗穎復出了，她在事業上的拼命努力有目共睹，即便結婚生子，她也沒有放棄自己的事業。
現代社會認為，愛情是勢均力敵的兩個人攜手前行、共同進步，唯有這樣方能長久，一方永久的負重前行必然會造成疲累和厭煩。
所謂事業，並不是職場工作就是事業，只要不是放棄了成長，在家寫文、畫畫等自由職業也是事業，擁有自己的事業能保持我們的風采與活力，能讓我們不斷進步。
無論任何時候，女人都不要放棄自己的事業，這既是安身立命的根本，也是風姿卓越的源泉。
寫在最後：
卓別林在《當我開始真正愛自己》中說到“當我開始真正愛自己，我才認識到所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活著，不要違背自己的本心......”
愛自己是人生的一門必修課，我們都要努力去學習這門必修課，學會尊重自己、理解自己，學會與自己相處，學會更好的愛自己。
餘生，願我們學會愛自己，長成美好模樣，擁有歡喜人生。
作者簡介：畫龍點婧，湯小小寫作班學員，追夢之路從未放棄，溫暖文字伴你左右。
圖片來源於網絡
湯小小：自媒體【湯小小】創始人，每天工作三小時的時間管理達人，寫作培訓師，提倡輕鬆高效寫作，至今已培訓學員上萬人，幫無數人實現了靠寫作月入過萬的夢想。私信我可以免費聽寫作課以及獲得價值萬元的投稿資源。
《小歡喜》劉靜患癌症，這個劇中最大方開明、善解人意的女人，卻被編劇給了這樣的經歷，很多觀眾無法接受，因為她是那麼溫柔體貼、通情達理，對每個人都禮貌周到。
其實她有這番遭遇，並不脫離現實生活，我們分析劉靜的性格，她是典型的傳統好女人，她會照顧每個人的情緒，像一朵解語花安慰和開導身邊所有人。
她年輕時，為了老公的理想義無反顧追隨，到了中年，又為家庭的融洽千方百計調節，她把溫柔體貼都給了別人，卻把委屈、傷心、憤怒等情緒留給了自己。
她習慣忍耐，習慣對所有人好，卻唯獨忘記自己的情緒，忘記好好愛自己，有很多女人像劉靜一樣，大方得體、溫柔嫻靜，卻總有那麼一絲憋悶和委屈。
華語身心靈暢銷書作家張德芬在《我心溫柔，自有力量》中說到“愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源，它是我們在這個世界上安身立命的重要基礎。”
所以，女人一定要好好的愛自己，這是生活中最大的歡喜。
01.瞭解自己，清楚自己想要什麼
現在，很多人並不清楚自己想要什麼，特別是女性，一直以來被教育不能太有主見，所以，很多女性對自己沒有清晰的認知，對未來也沒有明確的規劃。
我一直不知道自己想要什麼，大學選擇專業、畢業選擇工作，都沒有自己的想法，都是按照父母規劃的道路按部就班。
直到前兩年，走過抑鬱後才清楚自己最想要的是什麼，然後開始漫長的努力之路，無數次與父母溝通、自我鼓勵，雖然前行艱難，但是自己心中所願，所以前行的很快樂。
我們一定要想清楚自己最想要的是什麼，唯有明確心中所想所願，才能在未來的道路上愉快前行，才不會在未來遺憾自己曾經渾渾噩噩走過半生。
曾經大火的《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，盛明蘭是全劇唯一清晰知道自己想要什麼的女人，她對自己的生活、婚姻、未來都有明確的認知。
她說：“咱們活這一輩子，總不能在這院子裡頭繞彎打轉的吧，我將來還可以攢很多的錢，多寬心，閒了便去遊山玩水、擊球垂釣、雙陸拆白，總是有許多法子解悶的，日子自然過得暢快......”
盛明蘭聰慧、通透，她對自己的生活有規劃，也一直為此努力，我們要學習明蘭這股通透勁，想清楚自己想要什麼，併為之努力，才能擁有有價值、不將就的生活。
02.尊重自己，說出內心真實感受
《怦然心動》說“敢於表達的勇氣才是最珍貴的”。可我們一向在表達上含蓄內斂，似乎說出自己的真實感受是件不好的事情。
而女性在“矜持”等各種教育下，更難說出內心真實感受，因此很多女性即便受了委屈，也都悶在心裡不說，時間久了，對心情和身體都是一種傷害。
其實說出自己的真實感受，更有助於彼此間的溝通交流，因為只有說出來，才有被感知、被理解的可能，才有機會形成彼此良性溝通循環模式。
《小歡喜》裡與劉靜截然相反的童文潔，就是快言快語型的人，她受了委屈，或生氣了，一定會說出來的，她會在一瞬間爆發，然後釋放，翻篇。
鬱悶難受時，她會與閨蜜SPA、吐槽；在家裡與方圓的溝通也是三對夫妻中最順暢的，她會告訴方圓自己的真實感受，也因此獲得方圓的理解和寬慰。
與劉靜相比，童文潔更懂得說出自己的真實感受，所以她活的舒服自在，很多時候，說出來也是一種清空負能量的方式。
一直以來，我們做著大家眼中善解人意的人，卻把自己內心的真實感受埋藏心中，一再忽略自己，在不知不覺間深深的傷害了自己。
懂得尊重自己的真實感受，並勇敢說出來的人，才是最有力量、最溫暖的人。
03.重視自己，善於表達個人需求
很多女性在婚姻家庭中很難開口表達自己的需求，總是自己默默的做了很多事情，卻在做完後不開心，認為沒有人理解和幫助自己。
綜藝節目《做家務的男人》中張歆藝是很善於表達自己需求的人，她從不認為向老公表達需求是件難為情的事，這樣的她反而收穫了一枚讓大家羨慕的好老公。
在節目中，她想吃意大利麵，會對袁弘說：“我好想吃你做的意大利麵，你做的太好吃了。”脖子不舒服了，第一時間跟袁弘說：“老公，我脖子不舒服。”
她很認真的表達自己的需求，也很善於表達需求，她沒有命令袁弘，而是說出自己的需求和感受，不僅讓對方沒有被強迫的不適感，還會第一時間愉快的迴應她。
我們既要勇敢的表達自己的需求，也要學會用最適宜的方式表達，因為沒有人願意被命令、被強迫，即便因為愛接受了偶爾的命令和強迫，也會引發不愉快。
善於表達自己需求的人，也會是一個善於迴應他人需求的人，他們懂得如何迴應對方，如何與對方建立良性互動模式，讓溝通交流更融洽。
04.保護自己，不放棄自己的事業
很多女人，婚前有夢想、有抱負，可是婚後，默默放棄了自己的夢想和抱負，全身心投入到老公、孩子身上，卻又因此不甘心，埋怨不停、嘮叨不斷。
女人，即便走入婚姻，也不要輕易放棄自己的事業，更不要忘記自己的夢想，只有這樣，才不會在柴米油鹽醬醋茶中磨滅自己的風采。
前幾日，懷孕生子的趙麗穎復出了，她在事業上的拼命努力有目共睹，即便結婚生子，她也沒有放棄自己的事業。
現代社會認為，愛情是勢均力敵的兩個人攜手前行、共同進步，唯有這樣方能長久，一方永久的負重前行必然會造成疲累和厭煩。
所謂事業，並不是職場工作就是事業，只要不是放棄了成長，在家寫文、畫畫等自由職業也是事業，擁有自己的事業能保持我們的風采與活力，能讓我們不斷進步。
無論任何時候，女人都不要放棄自己的事業，這既是安身立命的根本，也是風姿卓越的源泉。
寫在最後：
卓別林在《當我開始真正愛自己》中說到“當我開始真正愛自己，我才認識到所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活著，不要違背自己的本心......”
愛自己是人生的一門必修課，我們都要努力去學習這門必修課，學會尊重自己、理解自己，學會與自己相處，學會更好的愛自己。
餘生，願我們學會愛自己，長成美好模樣，擁有歡喜人生。
作者簡介：畫龍點婧，湯小小寫作班學員，追夢之路從未放棄，溫暖文字伴你左右。
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