內心的快樂與平靜才是最好的生活
作者/淡然一笑
人生最好是能心平氣和。真正高層次的生活，就是要平靜。
內心的快樂與平靜才是最好的生活
作者/淡然一笑
人生最好是能心平氣和。真正高層次的生活，就是要平靜。
如果你認為：“只有努力工作，我才能體面的生活，別人才會認可我，否則，我將一文不值”。“只有不斷批評我的職員，他們才會認真工作，如果我不批評他們，他們就會利用我的善心佔便宜“。那麼你將無法追尋到高層次的生活。要追求高尚的人生，就要跳出這種思維。
如果你富足的活著，但卻總被憂慮、驚恐、懷疑與無休止的慾望困擾，那麼還不如過貧困人的生活，因為這可以免恐懼與懷疑的痛苦。
怎樣做到內心平靜，循序漸進修煉自我控制能力，你可以從一些小事做起。比如，孩子把東西撒了一地，或你錢包不見了。對於這些小意外麻煩，你要讓自己內心保持平靜，心平氣和的處理這些麻煩事，你會又收穫的。
當你招呼孩子或訓話的時候，他可能不理你，就算理你，也不見得按你說的去做。這時，你發怒無濟於事。應該說，使你心煩意亂的，並不是他影響力範圍的事。
內心的快樂與平靜才是最好的生活
作者/淡然一笑
人生最好是能心平氣和。真正高層次的生活，就是要平靜。
如果你認為：“只有努力工作，我才能體面的生活，別人才會認可我，否則，我將一文不值”。“只有不斷批評我的職員，他們才會認真工作，如果我不批評他們，他們就會利用我的善心佔便宜“。那麼你將無法追尋到高層次的生活。要追求高尚的人生，就要跳出這種思維。
如果你富足的活著，但卻總被憂慮、驚恐、懷疑與無休止的慾望困擾，那麼還不如過貧困人的生活，因為這可以免恐懼與懷疑的痛苦。
怎樣做到內心平靜，循序漸進修煉自我控制能力，你可以從一些小事做起。比如，孩子把東西撒了一地，或你錢包不見了。對於這些小意外麻煩，你要讓自己內心保持平靜，心平氣和的處理這些麻煩事，你會又收穫的。
當你招呼孩子或訓話的時候，他可能不理你，就算理你，也不見得按你說的去做。這時，你發怒無濟於事。應該說，使你心煩意亂的，並不是他影響力範圍的事。
生活中，對一件事，學會慎思，學會等待。要能夠靜下心來培養思考某事某物實際上是好是壞的能力。面對快樂與誘惑，要想想，你要的快樂是一時的，還是真實而持久的滿足。如果是後者，請你退一步。留出時間，仔細思考，如果只能帶來一時的快樂，就該放棄，並對你的自制力感到自豪。
人人都會想要追求快樂的生活，然而對於快樂生活的定義，許多人定義為金錢和地位。儘管物質能構成快樂生活，但那不是構成快樂生活真正有價值的東西。真正構成快樂生活價值的東西是能讓你內心愉悅、帶來精神享受的東西。比如，助人，你快樂，你給予，並沒獲得，為什麼快樂，因為你的行為有價值體現。
快樂只能在心中找到。幸福取決於我們的願望，我們對與自己有關的事情的看法，還有我們如何利用自己的想法發揮作用。如果希望自己無往不勝，就不要與我們不能掌控的事情抗爭。我們堅持力所能及，就沒有什麼可以擔心的了。
其實，快樂只能從我們內心找到。珍視我們現在擁有的一切，好的東西只是我們能掌控的東西。明白這一點，就不會對他人產生嫉妒會悲慘的感覺，也不會把自己的東西拿去與別人比較，使自己徒增煩惱。
內心的快樂與平靜才是最好的生活
作者/淡然一笑
人生最好是能心平氣和。真正高層次的生活，就是要平靜。
如果你認為：“只有努力工作，我才能體面的生活，別人才會認可我，否則，我將一文不值”。“只有不斷批評我的職員，他們才會認真工作，如果我不批評他們，他們就會利用我的善心佔便宜“。那麼你將無法追尋到高層次的生活。要追求高尚的人生，就要跳出這種思維。
如果你富足的活著，但卻總被憂慮、驚恐、懷疑與無休止的慾望困擾，那麼還不如過貧困人的生活，因為這可以免恐懼與懷疑的痛苦。
怎樣做到內心平靜，循序漸進修煉自我控制能力，你可以從一些小事做起。比如，孩子把東西撒了一地，或你錢包不見了。對於這些小意外麻煩，你要讓自己內心保持平靜，心平氣和的處理這些麻煩事，你會又收穫的。
當你招呼孩子或訓話的時候，他可能不理你，就算理你，也不見得按你說的去做。這時，你發怒無濟於事。應該說，使你心煩意亂的，並不是他影響力範圍的事。
生活中，對一件事，學會慎思，學會等待。要能夠靜下心來培養思考某事某物實際上是好是壞的能力。面對快樂與誘惑，要想想，你要的快樂是一時的，還是真實而持久的滿足。如果是後者，請你退一步。留出時間，仔細思考，如果只能帶來一時的快樂，就該放棄，並對你的自制力感到自豪。
人人都會想要追求快樂的生活，然而對於快樂生活的定義，許多人定義為金錢和地位。儘管物質能構成快樂生活，但那不是構成快樂生活真正有價值的東西。真正構成快樂生活價值的東西是能讓你內心愉悅、帶來精神享受的東西。比如，助人，你快樂，你給予，並沒獲得，為什麼快樂，因為你的行為有價值體現。
快樂只能在心中找到。幸福取決於我們的願望，我們對與自己有關的事情的看法，還有我們如何利用自己的想法發揮作用。如果希望自己無往不勝，就不要與我們不能掌控的事情抗爭。我們堅持力所能及，就沒有什麼可以擔心的了。
其實，快樂只能從我們內心找到。珍視我們現在擁有的一切，好的東西只是我們能掌控的東西。明白這一點，就不會對他人產生嫉妒會悲慘的感覺，也不會把自己的東西拿去與別人比較，使自己徒增煩惱。
你唯一能掌控的只有成就最好的自己，不要巴望成為其他任何人。
想要真正的快樂而平靜的生活，自制是我們該力求做到的。時刻提醒自己，努力成就最好的自己，這才是獲得快樂的做法。
生活中，不要總想著他人給你一些建議，這是荒謬而可笑。他人能給你什麼建議呢？這正如一個文盲說“要我寫某人的名字，請告訴我怎麼寫”有什麼區別呢？因為他人並不知道你需要什麼。你唯一可做的就是如何讓自己變好，讓自己獲得快樂。
任何事物的產生，都不是以我們的意志出發的，不要期盼或要求事事都能如我們的意。事情發生了，不管喜歡與否，學會接受，這樣才有可能心平氣和。
兄弟姐妹對你不好了，你是感到矛盾了呢？一方面他們對我們的傷害無法承受，另一方面我們與他們之間剪不斷的親情，讓我們無法真正的憎恨他們，這種矛盾會讓我們感到真正的痛苦。
這類矛盾是正常的，事情都有兩面性，有一面可能對我們有益，有一面可能對我們有害。學會看事情有益的一面，這樣看事情，我們就能正確的理解，並保持內心的平靜。
人生中難免遇到苦難，面對苦難，我們要學會思考。苦難能喚醒我們內心沉睡的資質，使我們在不斷的自我反省與思考之中找到自己的力量之源。同時，謹慎的思考，能使我們看到比事件本身更久遠的東西，使我們有機會加以利用，而這些需要一顆平靜的心。
內心的快樂與平靜才是最好的生活
作者/淡然一笑
人生最好是能心平氣和。真正高層次的生活，就是要平靜。
如果你認為：“只有努力工作，我才能體面的生活，別人才會認可我，否則，我將一文不值”。“只有不斷批評我的職員，他們才會認真工作，如果我不批評他們，他們就會利用我的善心佔便宜“。那麼你將無法追尋到高層次的生活。要追求高尚的人生，就要跳出這種思維。
如果你富足的活著，但卻總被憂慮、驚恐、懷疑與無休止的慾望困擾，那麼還不如過貧困人的生活，因為這可以免恐懼與懷疑的痛苦。
怎樣做到內心平靜，循序漸進修煉自我控制能力，你可以從一些小事做起。比如，孩子把東西撒了一地，或你錢包不見了。對於這些小意外麻煩，你要讓自己內心保持平靜，心平氣和的處理這些麻煩事，你會又收穫的。
當你招呼孩子或訓話的時候，他可能不理你，就算理你，也不見得按你說的去做。這時，你發怒無濟於事。應該說，使你心煩意亂的，並不是他影響力範圍的事。
生活中，對一件事，學會慎思，學會等待。要能夠靜下心來培養思考某事某物實際上是好是壞的能力。面對快樂與誘惑，要想想，你要的快樂是一時的，還是真實而持久的滿足。如果是後者，請你退一步。留出時間，仔細思考，如果只能帶來一時的快樂，就該放棄，並對你的自制力感到自豪。
人人都會想要追求快樂的生活，然而對於快樂生活的定義，許多人定義為金錢和地位。儘管物質能構成快樂生活，但那不是構成快樂生活真正有價值的東西。真正構成快樂生活價值的東西是能讓你內心愉悅、帶來精神享受的東西。比如，助人，你快樂，你給予，並沒獲得，為什麼快樂，因為你的行為有價值體現。
快樂只能在心中找到。幸福取決於我們的願望，我們對與自己有關的事情的看法，還有我們如何利用自己的想法發揮作用。如果希望自己無往不勝，就不要與我們不能掌控的事情抗爭。我們堅持力所能及，就沒有什麼可以擔心的了。
其實，快樂只能從我們內心找到。珍視我們現在擁有的一切，好的東西只是我們能掌控的東西。明白這一點，就不會對他人產生嫉妒會悲慘的感覺，也不會把自己的東西拿去與別人比較，使自己徒增煩惱。
你唯一能掌控的只有成就最好的自己，不要巴望成為其他任何人。
想要真正的快樂而平靜的生活，自制是我們該力求做到的。時刻提醒自己，努力成就最好的自己，這才是獲得快樂的做法。
生活中，不要總想著他人給你一些建議，這是荒謬而可笑。他人能給你什麼建議呢？這正如一個文盲說“要我寫某人的名字，請告訴我怎麼寫”有什麼區別呢？因為他人並不知道你需要什麼。你唯一可做的就是如何讓自己變好，讓自己獲得快樂。
任何事物的產生，都不是以我們的意志出發的，不要期盼或要求事事都能如我們的意。事情發生了，不管喜歡與否，學會接受，這樣才有可能心平氣和。
兄弟姐妹對你不好了，你是感到矛盾了呢？一方面他們對我們的傷害無法承受，另一方面我們與他們之間剪不斷的親情，讓我們無法真正的憎恨他們，這種矛盾會讓我們感到真正的痛苦。
這類矛盾是正常的，事情都有兩面性，有一面可能對我們有益，有一面可能對我們有害。學會看事情有益的一面，這樣看事情，我們就能正確的理解，並保持內心的平靜。
人生中難免遇到苦難，面對苦難，我們要學會思考。苦難能喚醒我們內心沉睡的資質，使我們在不斷的自我反省與思考之中找到自己的力量之源。同時，謹慎的思考，能使我們看到比事件本身更久遠的東西，使我們有機會加以利用，而這些需要一顆平靜的心。
習慣是一種可怕的力量，就像經常步行使我們更加善於行走，經常跑步使我們更加善於跑步一樣。壞脾氣也是一種習慣，如果經常生氣，每次生氣就是在強化你的怒氣，你的壞脾氣也被強化。習慣都是由於我們不知不覺保持和加強某一行為而形成的，如果不想壞脾氣，那麼也別培養你生氣的習慣。平靜地對待所有事情，養成了平靜、不輕易生氣的習慣，就能獲得快樂而平靜的生活。
人生在世總是會遇到不同的人，對於他們，需要不同的資質來應對。比如說，遇到一個有魅力的人，那麼我們需要的就是自制力；而耐力則是在我們感到痛苦或虛弱的時候才會需要；對於那些侮辱謾罵的話，我們更需要的是耐心。
如果面對每一件事，我們都能自由的挖掘自己的潛能去應付，在不斷的練習之中養成習慣，那麼，面對生活的種種意外，我們都能完美的控制自己，輕鬆應對了。
我們的所有追求，也只是在為一種幸福的生活而努力。真正的快樂，是我們對那些有價值的行為不斷積極踐行的過程中，使我們的心靈不斷成熟，讓我們的生命變得更有價值，不論對我們自己，還是對我們周圍的人來說。
總之，內心的快樂與平靜才是最好的生活，而最好的生活需要平靜的內心才能獲得。
內心的快樂與平靜才是最好的生活
作者/淡然一笑
人生最好是能心平氣和。真正高層次的生活，就是要平靜。
如果你認為：“只有努力工作，我才能體面的生活，別人才會認可我，否則，我將一文不值”。“只有不斷批評我的職員，他們才會認真工作，如果我不批評他們，他們就會利用我的善心佔便宜“。那麼你將無法追尋到高層次的生活。要追求高尚的人生，就要跳出這種思維。
如果你富足的活著，但卻總被憂慮、驚恐、懷疑與無休止的慾望困擾，那麼還不如過貧困人的生活，因為這可以免恐懼與懷疑的痛苦。
怎樣做到內心平靜，循序漸進修煉自我控制能力，你可以從一些小事做起。比如，孩子把東西撒了一地，或你錢包不見了。對於這些小意外麻煩，你要讓自己內心保持平靜，心平氣和的處理這些麻煩事，你會又收穫的。
當你招呼孩子或訓話的時候，他可能不理你，就算理你，也不見得按你說的去做。這時，你發怒無濟於事。應該說，使你心煩意亂的，並不是他影響力範圍的事。
生活中，對一件事，學會慎思，學會等待。要能夠靜下心來培養思考某事某物實際上是好是壞的能力。面對快樂與誘惑，要想想，你要的快樂是一時的，還是真實而持久的滿足。如果是後者，請你退一步。留出時間，仔細思考，如果只能帶來一時的快樂，就該放棄，並對你的自制力感到自豪。
人人都會想要追求快樂的生活，然而對於快樂生活的定義，許多人定義為金錢和地位。儘管物質能構成快樂生活，但那不是構成快樂生活真正有價值的東西。真正構成快樂生活價值的東西是能讓你內心愉悅、帶來精神享受的東西。比如，助人，你快樂，你給予，並沒獲得，為什麼快樂，因為你的行為有價值體現。
快樂只能在心中找到。幸福取決於我們的願望，我們對與自己有關的事情的看法，還有我們如何利用自己的想法發揮作用。如果希望自己無往不勝，就不要與我們不能掌控的事情抗爭。我們堅持力所能及，就沒有什麼可以擔心的了。
其實，快樂只能從我們內心找到。珍視我們現在擁有的一切，好的東西只是我們能掌控的東西。明白這一點，就不會對他人產生嫉妒會悲慘的感覺，也不會把自己的東西拿去與別人比較，使自己徒增煩惱。
你唯一能掌控的只有成就最好的自己，不要巴望成為其他任何人。
想要真正的快樂而平靜的生活，自制是我們該力求做到的。時刻提醒自己，努力成就最好的自己，這才是獲得快樂的做法。
生活中，不要總想著他人給你一些建議，這是荒謬而可笑。他人能給你什麼建議呢？這正如一個文盲說“要我寫某人的名字，請告訴我怎麼寫”有什麼區別呢？因為他人並不知道你需要什麼。你唯一可做的就是如何讓自己變好，讓自己獲得快樂。
任何事物的產生，都不是以我們的意志出發的，不要期盼或要求事事都能如我們的意。事情發生了，不管喜歡與否，學會接受，這樣才有可能心平氣和。
兄弟姐妹對你不好了，你是感到矛盾了呢？一方面他們對我們的傷害無法承受，另一方面我們與他們之間剪不斷的親情，讓我們無法真正的憎恨他們，這種矛盾會讓我們感到真正的痛苦。
這類矛盾是正常的，事情都有兩面性，有一面可能對我們有益，有一面可能對我們有害。學會看事情有益的一面，這樣看事情，我們就能正確的理解，並保持內心的平靜。
人生中難免遇到苦難，面對苦難，我們要學會思考。苦難能喚醒我們內心沉睡的資質，使我們在不斷的自我反省與思考之中找到自己的力量之源。同時，謹慎的思考，能使我們看到比事件本身更久遠的東西，使我們有機會加以利用，而這些需要一顆平靜的心。
習慣是一種可怕的力量，就像經常步行使我們更加善於行走，經常跑步使我們更加善於跑步一樣。壞脾氣也是一種習慣，如果經常生氣，每次生氣就是在強化你的怒氣，你的壞脾氣也被強化。習慣都是由於我們不知不覺保持和加強某一行為而形成的，如果不想壞脾氣，那麼也別培養你生氣的習慣。平靜地對待所有事情，養成了平靜、不輕易生氣的習慣，就能獲得快樂而平靜的生活。
人生在世總是會遇到不同的人，對於他們，需要不同的資質來應對。比如說，遇到一個有魅力的人，那麼我們需要的就是自制力；而耐力則是在我們感到痛苦或虛弱的時候才會需要；對於那些侮辱謾罵的話，我們更需要的是耐心。
如果面對每一件事，我們都能自由的挖掘自己的潛能去應付，在不斷的練習之中養成習慣，那麼，面對生活的種種意外，我們都能完美的控制自己，輕鬆應對了。
我們的所有追求，也只是在為一種幸福的生活而努力。真正的快樂，是我們對那些有價值的行為不斷積極踐行的過程中，使我們的心靈不斷成熟，讓我們的生命變得更有價值，不論對我們自己，還是對我們周圍的人來說。
總之，內心的快樂與平靜才是最好的生活，而最好的生活需要平靜的內心才能獲得。