今天的小婊貝們、寶媽們，我要給大家說說關於寶寶愛生病的那些事，好好看看哦！寶寶在成長的過程中是多多少少都是會生一些小病啥的，但是為什麼你家的寶寶就是比別人家的寶寶生病的次數要頻繁呢？為什麼別人家寶寶的免疫力會比你家寶寶的免疫力要好呢？可能在生活上的細節寶媽們做得不夠好，沒有注意到給寶寶進行適當調養身體，免疫力會變得低下，寶寶自然而然會下降很多，寶寶因此才會對災多難愛生病。
今天的小婊貝們、寶媽們，我要給大家說說關於寶寶愛生病的那些事，好好看看哦！寶寶在成長的過程中是多多少少都是會生一些小病啥的，但是為什麼你家的寶寶就是比別人家的寶寶生病的次數要頻繁呢？為什麼別人家寶寶的免疫力會比你家寶寶的免疫力要好呢？可能在生活上的細節寶媽們做得不夠好，沒有注意到給寶寶進行適當調養身體，免疫力會變得低下，寶寶自然而然會下降很多，寶寶因此才會對災多難愛生病。
如何增強寶寶的免疫力？介紹這4個辦法，今天的小婊貝們我只說一遍哦，需要家長們牢牢記住。
1、保證營養的均衡
孩子身體健康的前提，是營養攝取充足。營養均衡，能夠給身體提供能量。一旦患上疾病後，免疫系統會進入工作模式，需要大量的能量來支撐。
因此人們都會發現，每當孩子病癒後，總會顯得瘦了不少。所以不光要讓孩子吃得飽，更要吃得好，這樣才能減少疾病的產生。
2、提高免疫力需要多補鋅
很多寶媽都知道要給寶寶補鈣補鐵，卻不知道給寶寶補鋅。補鋅對於寶寶來說真的不亞於補鈣的。因為鋅是做用於免疫T、B淋巴細胞的增殖分裂的，是可以對抗病菌的。
如果寶寶身體長期缺鋅，那麼寶寶的免疫力是會慢慢下降的，免疫力下降了，那麼寶寶會經常性生病，寶寶的身體發育會受到嚴重的影響。
那麼，家長就是需要給寶寶多補鋅來提高寶寶的免疫力，補鋅的方法可以有很多種，可以通過吃一些含鋅量高的食物，也是可以通過鋅硒寶片兒童來給寶寶補鋅，這個是比較適合給寶寶補鋅的，比較的安全，而且鋅的含量高達98%以上，寶寶吸收快，免疫力提高也會快一些。
今天的小婊貝們、寶媽們，我要給大家說說關於寶寶愛生病的那些事，好好看看哦！寶寶在成長的過程中是多多少少都是會生一些小病啥的，但是為什麼你家的寶寶就是比別人家的寶寶生病的次數要頻繁呢？為什麼別人家寶寶的免疫力會比你家寶寶的免疫力要好呢？可能在生活上的細節寶媽們做得不夠好，沒有注意到給寶寶進行適當調養身體，免疫力會變得低下，寶寶自然而然會下降很多，寶寶因此才會對災多難愛生病。
如何增強寶寶的免疫力？介紹這4個辦法，今天的小婊貝們我只說一遍哦，需要家長們牢牢記住。
1、保證營養的均衡
孩子身體健康的前提，是營養攝取充足。營養均衡，能夠給身體提供能量。一旦患上疾病後，免疫系統會進入工作模式，需要大量的能量來支撐。
因此人們都會發現，每當孩子病癒後，總會顯得瘦了不少。所以不光要讓孩子吃得飽，更要吃得好，這樣才能減少疾病的產生。
2、提高免疫力需要多補鋅
很多寶媽都知道要給寶寶補鈣補鐵，卻不知道給寶寶補鋅。補鋅對於寶寶來說真的不亞於補鈣的。因為鋅是做用於免疫T、B淋巴細胞的增殖分裂的，是可以對抗病菌的。
如果寶寶身體長期缺鋅，那麼寶寶的免疫力是會慢慢下降的，免疫力下降了，那麼寶寶會經常性生病，寶寶的身體發育會受到嚴重的影響。
那麼，家長就是需要給寶寶多補鋅來提高寶寶的免疫力，補鋅的方法可以有很多種，可以通過吃一些含鋅量高的食物，也是可以通過鋅硒寶片兒童來給寶寶補鋅，這個是比較適合給寶寶補鋅的，比較的安全，而且鋅的含量高達98%以上，寶寶吸收快，免疫力提高也會快一些。
3、不要過分強調幹淨
有很多家長，特別是寶媽非常喜歡乾淨，見不得孩子身上髒一點點，幾乎每天都要給孩子洗衣服，有事兒沒事兒就讓孩子洗手。從表面上看，各種細菌和病毒被消滅了，孩子短期內不會生病。但讓孩子長時間處在這種無菌的環境下，不利於他們免疫系統的成熟，自然會造成抵抗力的降低。所以有些時候讓孩子“髒”一些，也未必是一件壞事。
4、最好杜絕抗生素
在如今的中國，很多人在生病後，都喜歡用抗生素來治療。有不少家長都認為抗生素見效快，於是一發現孩子感冒發燒，或者有了什麼疾病，就去醫院打吊瓶，使用抗生素來治療。殊不知這樣會抑制並破壞孩子自身的免疫功能，這裡有一個形象的比喻，初生嬰兒的免疫功能，就像剛入伍的新兵，必須通過不斷的實戰，才能提高戰鬥力。因此說只要孩子病情不嚴重，要儘量避免使用抗生素。
5、睡眠質量要保證並進行適當鍛鍊
即便是成年人，一旦睡眠質量不好，會嚴重影響到身體健康，一些疾病也會找上門來。對於幼小的孩子，如果不能保證充分的睡眠，自身免疫功能會降低。
至於鍛鍊的重要性更是不言而喻了，可能有一些家長會說，孩子才出生幾個月，沒法進行鍛鍊。其實對於小寶寶來說，可以每天讓他們趴一會兒，同樣也是鍛鍊的好方法。
今天的小婊貝們、寶媽們，我要給大家說說關於寶寶愛生病的那些事，好好看看哦！寶寶在成長的過程中是多多少少都是會生一些小病啥的，但是為什麼你家的寶寶就是比別人家的寶寶生病的次數要頻繁呢？為什麼別人家寶寶的免疫力會比你家寶寶的免疫力要好呢？可能在生活上的細節寶媽們做得不夠好，沒有注意到給寶寶進行適當調養身體，免疫力會變得低下，寶寶自然而然會下降很多，寶寶因此才會對災多難愛生病。
如何增強寶寶的免疫力？介紹這4個辦法，今天的小婊貝們我只說一遍哦，需要家長們牢牢記住。
1、保證營養的均衡
孩子身體健康的前提，是營養攝取充足。營養均衡，能夠給身體提供能量。一旦患上疾病後，免疫系統會進入工作模式，需要大量的能量來支撐。
因此人們都會發現，每當孩子病癒後，總會顯得瘦了不少。所以不光要讓孩子吃得飽，更要吃得好，這樣才能減少疾病的產生。
2、提高免疫力需要多補鋅
很多寶媽都知道要給寶寶補鈣補鐵，卻不知道給寶寶補鋅。補鋅對於寶寶來說真的不亞於補鈣的。因為鋅是做用於免疫T、B淋巴細胞的增殖分裂的，是可以對抗病菌的。
如果寶寶身體長期缺鋅，那麼寶寶的免疫力是會慢慢下降的，免疫力下降了，那麼寶寶會經常性生病，寶寶的身體發育會受到嚴重的影響。
那麼，家長就是需要給寶寶多補鋅來提高寶寶的免疫力，補鋅的方法可以有很多種，可以通過吃一些含鋅量高的食物，也是可以通過鋅硒寶片兒童來給寶寶補鋅，這個是比較適合給寶寶補鋅的，比較的安全，而且鋅的含量高達98%以上，寶寶吸收快，免疫力提高也會快一些。
3、不要過分強調幹淨
有很多家長，特別是寶媽非常喜歡乾淨，見不得孩子身上髒一點點，幾乎每天都要給孩子洗衣服，有事兒沒事兒就讓孩子洗手。從表面上看，各種細菌和病毒被消滅了，孩子短期內不會生病。但讓孩子長時間處在這種無菌的環境下，不利於他們免疫系統的成熟，自然會造成抵抗力的降低。所以有些時候讓孩子“髒”一些，也未必是一件壞事。
4、最好杜絕抗生素
在如今的中國，很多人在生病後，都喜歡用抗生素來治療。有不少家長都認為抗生素見效快，於是一發現孩子感冒發燒，或者有了什麼疾病，就去醫院打吊瓶，使用抗生素來治療。殊不知這樣會抑制並破壞孩子自身的免疫功能，這裡有一個形象的比喻，初生嬰兒的免疫功能，就像剛入伍的新兵，必須通過不斷的實戰，才能提高戰鬥力。因此說只要孩子病情不嚴重，要儘量避免使用抗生素。
5、睡眠質量要保證並進行適當鍛鍊
即便是成年人，一旦睡眠質量不好，會嚴重影響到身體健康，一些疾病也會找上門來。對於幼小的孩子，如果不能保證充分的睡眠，自身免疫功能會降低。
至於鍛鍊的重要性更是不言而喻了，可能有一些家長會說，孩子才出生幾個月，沒法進行鍛鍊。其實對於小寶寶來說，可以每天讓他們趴一會兒，同樣也是鍛鍊的好方法。
養育孩子需要細心耐心，更需要知道科學的方法，否則會讓孩子受到傷害，因此家長們一定謹慎。
今天分享到此告一段落啦，小婊貝們有什麼好的建議跟想法，歡迎一起來討論，把經驗分享出來，造福更多的寶寶。