家裡一旦有了小寶寶，老一輩囑咐最多的就是“寒從腳起”，“一定要穿襪子，不然容易受涼。”一看寶寶光著腳，恨不得化身棉襪，趕緊裹上……
其實讓孩子在舒適、安全的環境裡光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到的好處！
01寒從腳下起，老話咋不聽？
當然不能無原則地聽！
因為，有一種冷叫做奶奶爺爺姥姥姥爺七大姑八大姨周圍熱心觀眾但親媽除外的冷。
老人們判斷寶寶冷不冷都是通過手腳，一摸小手小腳冰涼，就趕緊衣服伺候。
被我說中了吧！
要知道小寶寶們的神經末梢發育還不完全，手和腳部是距離心臟最遠的地方，相對血液循環較緩慢，所以手腳常是涼涼的。
判斷寶寶是否著涼了，最佳的位置應該是摸寶寶的後頸處。後頸處溫熱，但不出汗或細微出汗，對寶寶來說，是最舒適的溫度狀態。
夏天或20℃以上，皮膚外露通常不會感到冷，所以寶寶光著腳並不會感到冷或者不適。
再說了，現在生活條件好了，很多家裡都是木地板，有了寶寶更是經常做清潔，也髒不到哪裡去。
光腳走路並不會讓寶寶更易受涼感冒——皮膚可是有屏障功能的。
再說這30多度的氣溫，寒氣在哪？如果真有寒氣，請來一打吧~
02寶寶腳丫的生理特點
腳，承載著整個人體的重量，由26塊骨骼組成。
新生兒小腳大約有70%多的骨骼都是尚未鈣化的軟骨，隨著生長，骨質不斷鈣化，到6歲左右骨骼完全成型，才接近成人腳的構造。但是發育和生長還會一直持續到18歲甚至更長。
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剛出生的寶寶，都有著一雙肉呼呼的小腳丫，它們的皮膚角質層非常薄且嫩，腳骨也大多是還未鈣化的軟骨，彈性非常大。
03光腳會使寶寶扁平足？
有說法稱孩子光著腳容易變大腳，come on，孩子的身體發育是全身一齊進行的呀，如果今年不比去年長一點，也說不過去呀。
腳長不長得更大，跟穿不穿襪子、鞋子有毛線關係？難道你不帶帽子，頭圍就會變得更大嗎？
至於認為光腳會使寶寶扁平足就更說不通了。
在寶貝成長早期，小腳丫不斷髮育，會有一段時間腳型類似扁平足。
這主要是因為寶貝的小腳脂肪層比較厚，而足弓尚未形成，足部的骨骼和韌帶彈性依舊很好，豐富的脂肪在腳底板部位堆積，造成腳底部看起來平平的，站立時出現與扁平足類似的情況。
而正常的孩子，足弓會在4-6歲發育，站立和走路也會逐漸變得與正常成人無異。
所以，家長不必擔心寶貝光腳走路出現扁平足的問題。如果，在6歲後寶貝足部發育依舊不正常，就需要到正規醫院及時診治，但與光腳無關。
04寶寶光腳的好處
1有助學步
在夏天剛好進入學步期的寶寶，赤足練習能讓腳丫與地面充分接觸，腳掌能充分體會抓地的感覺，不僅鍛鍊了肌肉，也能更好感知平衡，有助於學步。
2刺激神經發育
當寶寶光腳行走，腳掌會接觸不同材質的地面，有助於刺激寶寶神經發育。
感官觸覺鍛鍊得到增強，對寶寶大腦發育、認知力、記憶力、身體和感覺的靈敏性靈活性都有好處。
3增強體質
寶寶光腳走路有利於腳步肌肉的成長，還能因走位自由，鍛鍊腳踝關節的靈活性。
讓寶貝光腳在乾爽環境中玩耍，有利於足部汗液的分泌，促進身體的末梢循環和全身的新陳代謝，提高機體的耐寒、抗病能力，預防感冒和腹瀉都疾病的發生。
4益腎健脾
光腳玩耍時，等同於對寶貝進行足底按摩，能夠益腎健脾，對小兒消化不良、便祕等情況都會有療效。寶貝玩的開心，食慾也會增強。
05這些情況考慮給寶寶穿鞋襪
但是，如果你家寶寶屬於下面這些情況，就靈活考慮要不要穿上襪子吧。
1
早產寶寶
早產嬰兒最重要的就是保暖。如果沒有睡在保溫箱，要考慮給寶寶做好保暖措施。
2
體弱寶寶
寶寶要是本身抵抗力就弱，容易受涼，比一般孩子孩子更容易感冒，可以在天冷時穿上；
3
身體狀況欠佳
如果寶寶最近生病了，或是身體不適，建議還是給寶寶穿上透氣一點的薄棉襪。
4
尊重寶寶
如果寶寶一直以來都有穿襪子的習慣，那麼建議先別一下子脫掉，可以慢慢過渡，把厚襪子逐步換成薄襪子。不願意也不要勉強，孩子舒心更重要。
5
天氣較冷
碰上天氣較冷時，地板也是冰冰涼的，大人都吃不消光腳，更別提寶寶們了。這時最好還是穿上。
注意，寶寶沒了襪子
肆無忌憚地吃jio前
別忘了洗洗再啃~
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