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日常生活中，能夠睡覺睡到自然醒是一件非常幸福的事情。但由大人有工作的使命，而孩子們有上學的使命，所以經常會被鬧鐘叫醒或者伴侶或者父母叫醒。相信每個人都會有這樣的經歷，並且感同身受，因為被叫醒的感覺真的太難受了，有些人甚至還會有“起床氣”的症狀。

今天早上6.30分，我照常前去女兒房間叫女兒起床洗漱吃早飯，好準備去上學。由於叫了大半天，女兒都沒有任何動作，於是我加大量了聲量，女兒是起床了，可是情緒不太好。

我不禁反思，我這樣大聲叫醒熟睡的女兒，會不會對女兒身體帶來什麼影響？也許現實生活中，家長們也大多用這樣的方式叫孩子起床，接下來我們一起看一下，這樣叫醒孩子，對孩子的大腦傷害有多大？

一、孩子熟睡時，突然叫醒對孩子大腦帶來的傷害。

1、神經衰弱。

孩子熟睡時，父母突然叫醒孩子，孩子是被吵醒了，但是也會給孩子大腦帶來一定的影響，主要表現為神經衰弱，情緒不穩定。這時候孩子會顯得暈暈沉沉的，沒有精神，甚至還會有頭暈的症狀，上課更無法集中精神聽課，導致學習成績下降，身體免疫力也下降。

2、記憶力下降。

孩子睡得特別香的時候，父母突然大聲把睡得特別香的孩子吵醒了。雖然父母的目的達到了，但是也會帶一定的“負作用”。被突然叫醒的孩子不但會神經衰弱，還會使他的記憶力下降，上課不但集中不了精神，由於神經衰弱的原因，還會忘東忘西，這樣孩子是無法考得好成績的。

3、智力下降。

長期在熟睡中突然被叫醒的孩子，不但會神經衰弱、記憶力下降，甚至還會

智力下降。沒錯，這種行為是真的會影響到智商的。由於父母”轟炸式“或者”暴力式“的叫醒方式，使孩子一整天都無法集中精神，忘東忘西，無法認真聽課，在此同時，智力也有一定程度的下降，父母們都要知道。

二、如何正確叫醒熟睡中的孩子。

1、有計劃的叫醒孩子。

父母可以設定一個計劃，比如前一晚提前告訴孩子：“寶寶，明天要早點起床晨練哦，這樣身體才會棒棒的哦，我們可以一起來比賽誰更早起。”這樣孩子有了一定的心理準備，以孩子好勝的性格，會為了贏媽媽，比媽媽更早起床。就算起不了床，這時候去叫醒孩子，他也有了一定的心理準備，不會引起反感。

2、放一些輕柔的音樂，並輕聲叫醒。

要叫醒熟睡的孩子時，可以放一些輕柔的輕音樂，或者白嗓音，比如：流水聲、鳥叫聲，或者孩子平時喜歡聽的音樂，再輕聲在孩子耳邊輕聲地告訴孩子，該起床了，這樣的方式也不會驚嚇到孩子，使孩子更好接受。

3、用飯菜的香味”叫醒“他。

父母可以先起床去準備孩子喜歡吃的早餐，把孩子平時喜歡早餐放到孩子的床頭，這時候孩子會因為聞到可口的早餐味道感覺到飢餓而早早起床，這也是叫醒孩子的一個小心機哦。

綜上所述，無論以上哪種方式叫醒孩子，都應該在前一晚提前和孩子說一聲：“明天要早點起床哦。”這樣他有了一定的心理準備。要知道，突然叫醒孩子們會給孩子帶來這麼多的傷害，父母們都該知道。

我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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