文|嗯哼媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

我記得之前讀過一本書，名為《小王子》。其中有這樣一個片段讓我記憶深刻:

小王子問狐狸:“儀式是什麼？”
狐狸思考了一下答道:“或許這是早已被人忘卻了的事，其實很簡單，儀式會使這一天變得不同於其他日子，使這一時刻變得不同於其他時刻。”

這就像是電影《蒂凡尼的早餐》裡面的畫面:霍莉身著黑色的小禮服，佩戴著假珠寶，站在蒂凡尼精美的櫥窗前，姿態優雅的將早餐吃完，即使是隻有可頌麵包與熱咖啡也宛若盛宴。這種詩意的儀式感，就像是溫暖的陽光鋪灑下來，讓蒼白的生活熠熠生輝。​

​為什麼有儀式感會讓寶寶更幸福

大多時候，孩子在一出生開始就成了父母心中最珍貴的那一部分。在孩子成長的過程中，我們可以通過各種各樣的儀式感來提高孩子的幸福指數，比如每年都要拍一張全家福，每年抽出時間帶孩子去不同的地方旅遊，亦或者是定期的家庭聚餐，這些小小的生活儀式對於孩子來說不單單是一種紀念，更會是他們對家人以及家庭生活的一種看重。

不管慶祝儀式是大是小，簡單的方式，都可以將生活中這些美好的瞬間定格，再通過一張張被定格的瞬間將當時的美好拿出來與他人分享。通過這些小小的儀式感，美好的事情可以更好的留作回憶，日後回想起來會大大提升孩子的幸福指數。

如果生活擁有儀式感，那麼寶寶將會感到更幸福，因為她們的父母在用簡單而又充滿小驚喜的儀式感來表達和傳遞愛。比如在課堂上老師讓孩子們說幾件讓自己感到幸福的事情，能夠滔滔不絕地訴說的一般都是在有儀式感的家庭中長大的孩子。那些說不出什麼幸福的事情的就真的沒有發生過令自己感到幸福的事嗎？其實不然，只是缺了一個儀式感去記錄。

儀式感是生活的標本，它不僅記錄著孩子成長過程中的小美好，同時也讓孩子在當下能夠體會到幸福的感覺。

​儀式感的體現

並不是只有鮮花、巧克力才可以表達儀式感，有的時候，生活中的每一分每一秒都充滿了儀式感。

比如，每天醒來的一句“早安”，睡前的一句“晚安”；

每天留出固定的時間陪孩子一起遊戲、一起看書、一起交流；

在孩子的生日或是各種節日、紀念日，去拍照留念，照片背後寫上時間地點以及人們的心情，每當看到照片的時候當時的情景還會浮現。

比如，我們為不同的飯菜精心挑選適合的碗碟，包括它的色彩與形狀。在吃飯之前進行精緻的擺盤，達到增加食慾的程度後再慢慢享受用餐的過程；帶孩子參加比較重要的場合時，為孩子精心搭配適合的衣服等皆是儀式感的體現。
從不缺席孩子的成長也是一種儀式感的體現，推掉手中的工作參加孩子的重要活動:家長會、表彰會、文藝演出以及畢業典禮等，孩子成長的每一階段都有家長見證。

每年都會抽出時間一家人出去旅行也是一種儀式感，可以是長途旅行領略不同的民俗文化，也可以是短途自駕遊享受家人在一起的放鬆時刻。有的家長每年都會為孩子寫一封信來記錄孩子這一年的成長亦是儀式感的體現。

生活就像是擺在你面前的一張白紙，塗畫成什麼樣完全取決於你。

攝影師Zed Nelson曾發佈過一組作品《The Family》，從1991年開始，每年都會在同一時間、相同的北京和布光下與妻兒拍下一張照片。

他說:“只是想記錄成長的神奇，以及時間的流逝和歲月留下的痕跡。”​

​家長應該怎樣把握恰到好處的儀式感

1.不以金錢來衡量

恰到好處的儀式感，是炎炎夏日一陣清爽的風。我一直覺得美好的生活一定要充滿儀式感，但這種儀式感並不只是流於表面做給外人看，不只是自己面子上的滿足。不是說花費了很多金錢，佈置了多大場面就是令人羨慕的儀式感。有時候儀式感不一定非要鋪張，儀式感應該是發自內心的，或許只是一頓營養美味的早餐、或許是開學時的新書包，都充滿了儀式感，令人感到滿滿的幸福。

2.不刻意、不將就

恰到好處的儀式感，是乏味生活的一劑調味劑。若是卻少了儀式感生活就會變得無趣，讓人感到委屈，似乎自己與陽光之間隔了一道屏障。儀式感代表的是一種心境和生活態度。

如果生活中有了儀式感，就好似給乾涸已久的土地下了一場甘霖，奄奄一息的作物瞬間就又活過來了。儀式感不是雍容華麗、不是刻意為之，相反它是簡單的快樂、是平凡的存在、是對生活的熱忱、對親友的真誠。

3.不盲目跟風

恰到好處的儀式感，是冬日升起的暖陽。並不是看到朋友圈有人去了哪、吃了什麼、給孩子辦了一場怎樣的生日會自己就不考慮自己的實際情況盲目跟風，引起家庭衝突。有人說：儀式感會賦予某個特殊時刻特殊的意義，就是說，儀式感就是對生活熱愛。每個人都有自己的生活，都有屬於自己的小確幸，別人的美好不一定適合你，所以肯定自己的幸福不要盲目跟風。

在枯燥、無聊的生活中，一份恰如其分的儀式感，是生活贈予我們的浪漫，就像是雨後的天空被畫上了一抹彩虹。

生活不只是眼前的苟且，還有詩和遠方。儀式感會讓我們對未來的生活充滿期待，把此刻的美好變為永恆。儀式感會在孩子的成長中扮演一個重要的作用，那些被父母重視、在意、尊重，在充滿儀式感的生活中成長的孩子，會在平淡、繁瑣的生活中覓得小美好，增加自信心與幸福感，去更好地熱愛生活。

儀式感能夠讓我們在毫無波瀾甚至略顯枯燥的生活中找到樂趣，在艱難的處境中保持樂觀，收穫更多的幸福感。

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