“有諸內，必形諸外”，中醫診斷疾病，一般是通過觀察身體的外在表現，辨別出人體的寒、熱、溼、虛狀態，再根據體質對症用藥。
“有諸內，必形諸外”，中醫診斷疾病，一般是通過觀察身體的外在表現，辨別出人體的寒、熱、溼、虛狀態，再根據體質對症用藥。
體虛
一般而言，體虛可分為四種：血虛、氣虛、陽虛、陰虛。不同的虛證有不同的症狀表現。
1、血虛體質
特徵：通常見於血液不足，身體機能減弱，容易頭暈眼花，皮膚乾燥，指甲、面色蒼白，手足麻木或抽筋，脣色淡，也因血虛常致同時氣虛，出現疲倦情況。這種體質最常見於年輕女性。
2、陽虛體質
特徵：有氣虛情況加上怕冷的症狀，較易畏寒，常出現手腳冰冷，尤其氣溫低時，甚至出現指甲、手指發紫情況。
3、氣虛體質
特徵：疲倦乏力，氣短懶言，容易出汗或感冒，頭昏沒有精神，脈象細弱無力。
常用調養藥材：黃耆、西洋參、茯苓、黨蔘等。
4、陰虛體質
特徵：主要指津液的不足，血虛其實也是陰虛的一種，不過陰虛常伴有一些熱象，如口乾舌燥，身體有潮熱或面部潮紅，最常見於接近更年期的女性。
體溼
特徵：中醫認為，脾臟能運化水溼。脾喜燥而惡溼，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水溼功能正常，溼邪則不易致病。反之，溼氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。
（注意：應對溼邪，用燥溼的方法，十有八九會傷了津液，溼邪還是除不去，所以除了燥溼，還有利溼、化溼、滲溼等對付溼邪的方法）
體寒
特徵：如果有冷、白、稀、潤、靜這些特點，就可以初步判斷為寒證。即怕冷，手腳冰涼；面色、口脣、舌色蒼白；鼻涕、痰、大便稀；口不幹；喜靜不喜動。
1、輕度體寒：
- 怕冷，手腳冰涼；
- 容易感冒且感冒恢復期長；
- 生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感；
- 面色暗淡，無血色；
- 易疲勞，關節部位易痠痛；
- 睡眠質量差，睡眠淺。符合以上3項即可視為輕度體寒。
2、中度體寒：
- 口腔內易發炎，易長口瘡；
- 容易便祕，經常覺得肚子漲；
- 生理期紊亂，天冷後易延期或量少；
- 皮膚乾燥易乾裂；
- 腳後跟易乾裂，腳部血液循環差；
- 愛吃水果、冰激凌等冷食。符合以上3項以及以上，為中度體寒症狀。
3、重度體寒：
- 尿頻尿液不易排出；
- 下半身水腫嚴重；
- 睡一夜手腳都仍冰冷；
- 起床時手腳發麻；
- 經常感到疲倦，四肢發酸，沒有精神；
- 經常感到胃脹氣。符合以上3項以及以上，為重度體寒症狀。
體熱
特徵：體熱的人通常表現為5個特點：熱、紅（黃）、稠、幹、動。即表現為人本身沒有體溫升高，但總覺得很熱、很煩，人容易著急；面紅、眼睛紅或者舌頭、口脣紅，分泌物、排洩物是黃色、黏稠的；口渴、大便幹、小便比較少等；喜動不喜靜。