美好的一天開始了！起床、洗臉，刷牙，咕嘟咕嘟漱口，猛然間，一陣屎意襲來，你面上一喜，匆匆吐出滿口的牙膏沫，褪下褲子，往馬桶上一坐——便便卻羞羞澀澀的躲在門內，不肯露面......

用力......用力......再用力......便便沒出來，反倒把自己累到滿頭大汗，氣喘不已！

這就是我們今天要聊的話題——氣虛便祕：

如何判斷自己的便祕是氣虛便祕？

每有便意，但一蹲廁所卻毫無結果？

大便不幹燥，但就是排出特別困難？

用力排便後都氣喘吁吁、滿頭大汗？

排便後臉色發白，甚至無力說話？

以上問題，如果你的答案是“是”，那麼，你——氣虛型便祕——沒錯了！

氣虛便祕有哪些危害？

氣虛型便祕一旦發生，要積極的進行調治，否則症狀會越來越嚴重。

前期會伴有大便乾燥、堅硬或每有便意，但臨廁時努仍無力解出，若毒素長期堆積，會給身體造成更大的傷害。

女性會出現長斑長痘、身材走形、口氣口臭、性生活障礙、痛經、陰道痙攣、尿路感染等症狀；

老年人則會誘發心腦血管等多種併發症，嚴重的還會引發猝死！

那麼氣虛便祕該咋辦呢？

我們從一位粉絲的來信，來談談這個氣虛便祕該怎麼辦：

近一年來，大便祕結，數日不行，脘腹脹滿，便時用力，大便難出，汗水淋漓，痛苦不堪。神疲乏力，氣短懶言。心煩不欲食，舌淡苔薄白。

一年來，多方改善，比如四磨、承氣、平胃散、麻仁丸等，藥後有一定的效果，但停藥後便祕照舊。

先說一個問題：為什麼他之前多方改善，收效甚微？

簡單點說就是，臨證的時候，沒有做到對症下藥，真可謂“大實有羸狀，誤補而益疾，至虛有盛候，瀉之反含冤。”

再看第二個問題：他的問題該怎麼辦？

其實，他的症狀屬氣虛，氣虛則大便無力推送，致使濁氣在下難以升提，所以氣滯腸胃，腹脹滿悶，大便艱澀。

對於這種情況，千萬不可輕易用瀉藥，因為患者一派虛症，此時越瀉就會越傷正氣，日後反而會更加麻煩的。

所以在改善的時候，以塞因塞用，法以昇陽益氣，健脾補中，使清升濁降，大便得以暢通，便暢腹脹自消。比如補中益氣湯加減。

最後再來說說便祕的聯合用藥：

中醫重在治本，但若病情較急者，可先配合西藥，對症改善：

1、便祕+食慾下降、腹脹：

開塞露+膳食纖維（/益生菌顆粒），適用於成人。

開塞露+媽咪愛（/合生元/益生菌顆粒），適用於小兒。

2、便祕+便幹難解、口臭、尿黃：

開塞露+夏桑菊顆粒（/牛黃上清丸/牛黃解毒片），適用於成人。

開塞露+幼兒清清寶（/小兒七星茶），適用於小兒。

3、便祕+汗出氣短、無力排便、神疲等：

開塞露+參苓白朮散（/補中益氣丸）。

感悟

引起便祕有多種原因，所以便祕有冷祕、熱祕，陽虛、陰虛便祕，氣虛、血虛便祕之分。

因此在改善上，必須辨證準確，切不可一見便祕，便用大黃，或番瀉葉，或麻仁丸等，否則雖能取得一時的效果，但停藥後，便祕更嚴重都是有可能的。