文|好孕姐
我一朋友生完老大以後體質較虛弱，正想著要好好調理一下呢結果意外發現來了個老二。朋友經過一番考慮後留下了孩子，結果孩子八個月多的時候就早產了，在醫院保溫箱裡躺了將近二十天，花光家裡十幾萬。這也就罷了，孩子出生後體質很不好，上了幼兒園之後三天兩頭地生病。
現在很多女性，因為年齡較大或者是被家人催生，就不管不顧地懷了孕，懷孕期間小心翼翼地保胎，孕晚期又一心求足月發動，就是希望肚裡的寶寶能夠好好發育，出生之後健健康康的。這個願望是很美好，可是她們在孕期卻忽略了這樣一件事：孕前自己的身體條件才是寶寶出生後體質好壞的重要因素。
像我那位朋友，如果她在生了老大後，調理身體之後再要老二，情況就會好得多，說不定老二早產的情況就能避免，出生後體質也會好很多。
因此，想要寶寶出生後體質好，備孕前就要先問自己兩個問題。
自己的例假準時嗎？
不要小瞧自己的例假情況，它能說明自身的子宮卵巢和內分泌情況。內分泌正常的女性，排卵之類的就比較正常，懷孕也容易，而如果本身例假不準，或者是血塊比較多，則說明體內有淤堵或者其它不良情況，這種情況下一是較難懷孕，二是懷孕了也容易出現寶寶受母體身體條件影響，體質不好的情況。
自己的體質如何？有沒有虛寒或氣血不足的情況？
女性體質虛寒或者氣血不足時，常常有以下情況：手腳發涼，來例假時小腹隱痛或發涼，即便是夏季也喜歡喝溫熱水，時常感到疲乏無力等。在這樣的身體條件下受孕，卵子因為不是最佳狀態而導致受精卵的質量較差，出生後的寶寶體質就會較差，畢竟寶寶的體質是以母為基，母體氣血充足，全身代謝旺盛通暢，才能為胎兒在體內的發育提供充足的營養和良好的環境，寶寶出生後才能體質健壯。
因此建議想要備孕生孩子的女性，即便孕前檢查結果沒問題，也要問自己以上這兩個問題。如果存在例假不準時或者體寒的症狀，也要給自己一段時間，不管是中醫調理也好運動飲食調理也好，把身體養得更棒了再要孩子。
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