特種部隊的兵都是各個部隊的尖子兵組成的。
體能上有什麼要求？
6個100！
100個俯臥撐，中間不能休息!
100個仰臥起坐
100個蹲下起立
100個引體向上
100個雙槓撐臂
10趟100米跑
聽上去還可以，就是要連續的。
可能我就能跑幾個100米的來回。
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