最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
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高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
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好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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健身打卡
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別人度假，他在健身
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瘋狂訓練成果也非常了得
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好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
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活脫脫的運動人設
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拳擊
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游泳
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活脫脫的運動人設
籃球
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拳擊
跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
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身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
炫技
拳擊
跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
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活脫脫的運動人設
籃球
炫技
拳擊
跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
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現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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瘋狂訓練成果也非常了得
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活脫脫的運動人設
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聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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別人度假，他在健身
瘋狂訓練成果也非常了得
身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
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游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
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娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
炫技
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游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
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現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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別人度假，他在健身
瘋狂訓練成果也非常了得
身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
炫技
拳擊
跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
健身打卡
別人度假，他在健身
瘋狂訓練成果也非常了得
身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
炫技
拳擊
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聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
前兩週剛成為ISDIN怡思丁首位品牌全球代言人，你能看出他曾經是200斤往上走的胖紙嗎？
大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
憑藉《無心法師》走紅的韓東君，在大學時體重達到了170斤，後來因為老師的一句話，他開始減肥健身，要達到自己追求的好身材，韓東君也付出了很多努力，比如常年不油少鹽，為了拍攝，提前幾天開始脫水。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
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娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
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18歲的小胖子魏大勳
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原來真的每一個小胖子都是潛力股，瘦下來就能帥成男神的模樣，超勵志的有木有
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大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
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原來真的每一個小胖子都是潛力股，瘦下來就能帥成男神的模樣，超勵志的有木有
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18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
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大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
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226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
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這可真是堪稱整容級減肥~
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直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
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大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
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兩人都有著同樣的經（yin）歷（ying），也難怪會志趣相投呢
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直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
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大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
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減肥理念很重要，韓東君的減肥名言是：健身是一輩子的事情
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
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18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
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大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
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原來真的每一個小胖子都是潛力股，瘦下來就能帥成男神的模樣，超勵志的有木有
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還發微博稱彭于晏是他健身道路上的精神導師
兩人都有著同樣的經（yin）歷（ying），也難怪會志趣相投呢
減肥理念很重要，韓東君的減肥名言是：健身是一輩子的事情
為了保持身材三年沒有吃豬肉什麼的，那都不叫事兒
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高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
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跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
前兩週剛成為ISDIN怡思丁首位品牌全球代言人，你能看出他曾經是200斤往上走的胖紙嗎？
大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
憑藉《無心法師》走紅的韓東君，在大學時體重達到了170斤，後來因為老師的一句話，他開始減肥健身，要達到自己追求的好身材，韓東君也付出了很多努力，比如常年不油少鹽，為了拍攝，提前幾天開始脫水。
原來真的每一個小胖子都是潛力股，瘦下來就能帥成男神的模樣，超勵志的有木有
因為拍攝搜狐視頻《無心法師》走紅，身材已經是一級棒了~
還發微博稱彭于晏是他健身道路上的精神導師
兩人都有著同樣的經（yin）歷（ying），也難怪會志趣相投呢
減肥理念很重要，韓東君的減肥名言是：健身是一輩子的事情
為了保持身材三年沒有吃豬肉什麼的，那都不叫事兒
上週也是剛剛成為MINON蜜濃品牌形象大使，推廣健康的生活、護膚理念
明星們的毅力自然有值得我們學習的地方，保持積極的生活態度、健身，飲食上少油低脂，無糖沒辦法做到，可以適當選擇少糖，零食、可樂之類的可以禁一禁了，不要再放縱自己，減肥瘦身不是“下一頓”、“吃飽了再減”，麻溜兒牽起姐妹的手一起去健身房裡走一走，畢竟，減肥祕訣總結起來無非都是“管住嘴，邁開腿”。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
健身打卡
別人度假，他在健身
瘋狂訓練成果也非常了得
身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
炫技
拳擊
跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
前兩週剛成為ISDIN怡思丁首位品牌全球代言人，你能看出他曾經是200斤往上走的胖紙嗎？
大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
憑藉《無心法師》走紅的韓東君，在大學時體重達到了170斤，後來因為老師的一句話，他開始減肥健身，要達到自己追求的好身材，韓東君也付出了很多努力，比如常年不油少鹽，為了拍攝，提前幾天開始脫水。
原來真的每一個小胖子都是潛力股，瘦下來就能帥成男神的模樣，超勵志的有木有
因為拍攝搜狐視頻《無心法師》走紅，身材已經是一級棒了~
還發微博稱彭于晏是他健身道路上的精神導師
兩人都有著同樣的經（yin）歷（ying），也難怪會志趣相投呢
減肥理念很重要，韓東君的減肥名言是：健身是一輩子的事情
為了保持身材三年沒有吃豬肉什麼的，那都不叫事兒
上週也是剛剛成為MINON蜜濃品牌形象大使，推廣健康的生活、護膚理念
明星們的毅力自然有值得我們學習的地方，保持積極的生活態度、健身，飲食上少油低脂，無糖沒辦法做到，可以適當選擇少糖，零食、可樂之類的可以禁一禁了，不要再放縱自己，減肥瘦身不是“下一頓”、“吃飽了再減”，麻溜兒牽起姐妹的手一起去健身房裡走一走，畢竟，減肥祕訣總結起來無非都是“管住嘴，邁開腿”。
減肥不是簡單一蹴而就的，減脂和健身都是持久戰，需要的是自律、勤奮，現在起只要我們儘量少熬夜、合理飲食，健康運動，時間會逐漸給我們想要的結果。
最近，被廣大網友認作“老公”、設定為桌面和屏保、在大熱劇《親愛的熱愛的》中擔任男主角的李現，曾經可是個不折不扣的小！胖！子！他之前在接受採訪時表示自己從小被叫做小胖子，初二時更是達到了160斤。
高中時，李現為了減肥，開始各種運動：籃球、足球、跑步……在一系列運動後，他終於在40天的時間內減重20斤，從一個小胖子變成了一個不折不扣的大帥哥。
肌塊傍身荷爾蒙爆表
現在李現怎樣保持好身材？李現曾表示，現在他吃飯的時候，一般都吃一些比較清淡的食物；而且會保持健身，哪怕工作到幾點，他都會堅持，所以是控制飲食，加鍛鍊身體，才有了今天的好身材。
好身材源於自律，ins上也經常能看到他的各種健身動態
健身打卡
別人度假，他在健身
瘋狂訓練成果也非常了得
身為“穿衣顯瘦、脫衣有肉”的實力擔當
活脫脫的運動人設
籃球
炫技
拳擊
跑步
游泳
聽說之前為了拍《河神》，還專門考了AOW（Advanced Open Water Diver 進階開放水域潛水員）
娛樂圈健身狂魔彭于晏 曾一度因為肥胖而自卑
除了李現，娛樂圈中有很多是從小胖子一步步瘦下來的，比如：彭于晏，他也是嚴格控制飲食和極度自律健身的代表，成為娛樂圈中人人皆知的健身狂魔，擁有幾乎可以媲美專業健美遠動員的好身材。但殊不知，彭于晏小時候為自己是胖子而自卑，後來減肥成功後，身材卻一直保持的很好。
也是超級小胖子型選手
曾有篇報道說，彭于晏在拍攝《翻滾吧，阿信》時，學了半年的體操，每天只吃水煮餐，熟練掌握了劇中所需的全部動作要領，劇組說他的敬業精神值得大家傾佩。
整整8個月時間，彭于晏的努力拼命有了回報，憑藉著精湛演技和專業的體操水平，令導演刮目相看，也獲得第48界臺灣電影金馬獎最佳男主角提名，當然也擁有了令大家羨慕的好身材。
之前還有粉絲爆料說，在街頭偶遇彭于晏跑步，小編也按捺不住自己的腳步了！
226斤的魏大勳你可敢認？到高中都是個胖子
之前，魏大勳曾在網上晒出了自己的舊照，嘖，小編也只能說相比於現在身材勻稱，長相俊秀的大勳，小時候的他可真是不好認那。
這可真是堪稱整容級減肥~
在有一期《拜託了！冰箱》中，魏大勳曾經提過自己由於家庭條件還挺不錯，吃得太好，一直到高中都是一個胖子，體重更是一度達到226斤，幸好那時候有爸爸一直陪著他跑步，一起運動，最終他才可以減肥成功。
直到今天魏大勳的這條微博都一直在置頂中，這是要時刻提醒自己要自律嗎？
18歲的小胖子魏大勳
不過，人不能一直往後看，要朝前看不是，原來多胖沒關係，現在瘦身成功才是正道~
前兩週剛成為ISDIN怡思丁首位品牌全球代言人，你能看出他曾經是200斤往上走的胖紙嗎？
大學時體重170的韓東君 彭于晏是他健身道路上的精神導師
憑藉《無心法師》走紅的韓東君，在大學時體重達到了170斤，後來因為老師的一句話，他開始減肥健身，要達到自己追求的好身材，韓東君也付出了很多努力，比如常年不油少鹽，為了拍攝，提前幾天開始脫水。
原來真的每一個小胖子都是潛力股，瘦下來就能帥成男神的模樣，超勵志的有木有
因為拍攝搜狐視頻《無心法師》走紅，身材已經是一級棒了~
還發微博稱彭于晏是他健身道路上的精神導師
兩人都有著同樣的經（yin）歷（ying），也難怪會志趣相投呢
減肥理念很重要，韓東君的減肥名言是：健身是一輩子的事情
為了保持身材三年沒有吃豬肉什麼的，那都不叫事兒
上週也是剛剛成為MINON蜜濃品牌形象大使，推廣健康的生活、護膚理念
明星們的毅力自然有值得我們學習的地方，保持積極的生活態度、健身，飲食上少油低脂，無糖沒辦法做到，可以適當選擇少糖，零食、可樂之類的可以禁一禁了，不要再放縱自己，減肥瘦身不是“下一頓”、“吃飽了再減”，麻溜兒牽起姐妹的手一起去健身房裡走一走，畢竟，減肥祕訣總結起來無非都是“管住嘴，邁開腿”。
減肥不是簡單一蹴而就的，減脂和健身都是持久戰，需要的是自律、勤奮，現在起只要我們儘量少熬夜、合理飲食，健康運動，時間會逐漸給我們想要的結果。