您重視中醫季節養生嗎?
中醫《黃帝內經》分為“春夏秋冬”季節養生,由於工作生活節湊加快,很多人不注重健康,大家說說季節養生變化?
1 個回答
每個節氣宇宙都在變化,大自然都在變化,人是地球上的一份子,也要在節氣時不要勞累,熬夜,性生活。需調養氣血來應對節氣的變化。節氣前三天就要開始調補元氣。
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