桔子和橘子一樣嗎？

桔子和橘子的區別：

在許多地區橘子和桔子和就指的同一種水果，而在不同的地區中的人說法或者寫法不同，特別是在中國北方地區人們習慣上就會把桔子寫作“橘子”，而在南方地區則多數會用“桔子”來稱呼，從根本上說這兩個名字都是指同一種水果。同時，橘和桔都是現代漢語規範字，桔作橘子一義時為橘的俗寫，而且桔也曾做過橘的二簡字。

橘子吃多了會怎樣：

1、皮膚易變黃：橘子吃多了真的會讓皮膚變黃，這是因為橘子中富含黃色色素的β-胡蘿蔔素，如果吃了過多橘子，血液中的β-胡蘿蔔素濃度增加，可能造成色素沉積在手心和腳底，出現皮膚髮黃的橘皮症症狀。

2、引起尿結石：橘子吃多了易引起尿結石，據研究每天吃3個橘子就能滿足一個人一天對維生素C的需要量，若食用過多，過量攝入維生素C時體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

3、多吃易上火：從中醫上講，橘子味甘、性溫，入肺、胃經，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。但是橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀，所以橘子雖好吃，但也要適量。

4、多吃會腹痛：飯前或空腹時不宜吃橘子，因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。而且，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。橘子每天吃1～3個即可，不要貪吃。

吃橘子的好處和壞處：

橘子的好處

橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經;

具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。

橘子的營養價值

1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用；

2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇；

3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品；

4.研究證實，在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米林”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好；

5. 橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮，又稱陳皮，是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是“同補藥則補；同瀉藥則瀉；同升藥則升；同降藥則降。

吃橘子的壞處

橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。

許多人認為橘子和桔子是同一種水果，其實不然。

1.稱呼不同：

許多地方桔子和橘子實際上是同一種水果，南方人習慣把它叫做桔子，而北方人習慣把他叫做橘子。

但是，其實橘子和桔子並不是同一種水果。

2.橘子是常綠的橘子樹所結的果實，外觀呈扁壯，果皮為紅黃色，果肉味甜多汁。

3.桔子是芸香科植物福桔或者朱桔等桔類植物所結成的果實，種類繁多，金錢桔、甜桔以及酸桔等，果實較小，呈現出扁圓狀，果皮顏色不一，較薄，易剝落。果肉多為七到十一瓣，味酸甜。