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老菸民不妨做這幾種小測試,若能達標證明你肺部健康,一試一個準
笑笑耶
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測試一:爬樓梯,用你正常速度一口氣登上三樓,如果沒有覺得氣急或者胸悶那麼證明你的肺部還不錯,否則的話你的肺部要排肺部煙毒了。
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測試二:吹火機,一次性打火機就好不要用高端防風打火機了,那會讓你吹到懷疑人生。若是間隔嘴15釐米還吹不滅,那就證明你的肺功能有問題了,若是間隔5釐米還吹不滅,別吹了趕緊去醫院檢查吧。
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測試三:憋氣法,深吸一口氣後,憋氣,能憋氣達到30秒,說明你的肺部不錯,能達到20秒以上說名也還可以,如果低於15秒,小編建議買點去除煙毒的茶喝喝,提升肺功能。
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測試四;看嘴脣顏色,若是嘴脣蒼白就證明肺功能還不錯,而肺功能不好的人,由於缺氧嘴脣有一定的程度的紫色,那就證明你要排除肺部煙毒了。下面小編來介紹幾種茶葉,讓你輕鬆排除肺部十年煙毒。
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2017-09-17
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