防晒霜真能防晒嗎？
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防晒劑
紫外線對皮膚的影響是顯而易見的，除了讓皮膚晒黑晒傷以外，還是80％外因性老化的“元凶”，甚至還會造成皮膚的癌症。所以，防晒對我們人體的健康和美觀的重要性不言而喻。
安全性防晒劑對人體基本是安全的，《化妝品衛生規範》規定中，限用28種防晒成分。這些成分是為濾除某些紫外線, 以保護皮膚免受輻射所帶來的某些有害作用而在防晒化妝品中加入的物質。這些防晒劑在規範規定的限量和使用條件下，能起到防護紫外線輻射的作用。
一些比較容易引起過敏問題的成分需要在標籤中標識出來，比如含有二苯酮-3的防晒產品，需要明確標出“含二苯酮-3”，方便對這種成分敏感的消費者選擇。
我們對紫外線的防護主要包括對UVA和UVB的防護，下面是一些常見的防護紫外線的成分：
UVA防護：
• 丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷：Avobenzone
• 苯基二苯並咪唑四磺酸酯二鈉：Neo Heliopan AP
• 二乙氨基羥苯甲酰基苯甲酸己酯：Uvinul A Plus
• 對苯二亞甲基二樟腦磺酸：Mexoryl SX
• 鄰氨基苯甲酸甲酯：Meradimate
UVB防護：
• 乙基己基三嗪酮：Uvinul T 150
• 胡莫柳酯：Homosalate
• 4-甲基苄亞基樟腦：Enzacamene
• 甲氧基肉桂酸乙基己酯：OMC, Octinoxate
• 水楊酸乙基己酯：Octisalate
• 二甲基PABA乙基己酯：Padimate O
• 苯基苯並咪唑磺酸：Ensulizole
• 聚硅氧烷-15：Parsol SLX
UVA + UVB防護：
• 雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S
• 二苯酮-3：Oxybenzone
• 二苯酮-4：Sulisobenzone
• 甲酚曲唑三硅氧烷：Mexoryl XL
• 亞甲基雙-苯並三唑基四甲基丁基酚：Tinosorb M
• 奧克立林：Octocrylene
• 二氧化鈦
• 氧化鋅
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防晒霜是可以防晒的，不過關鍵在於怎樣選擇適合自己的防晒霜和如何合理有效的使用防晒霜。
防晒指數越高越好嗎？
太陽光到達地面時，造成皮膚傷害的主要是紫外線。紫外線分為短波、中波、長波。短波紫外線往往會被大氣層過濾掉；中波紫外線對人體的傷害是最大的；長波紫外線容易引起光老化。我們所使用的防晒霜，主要就是阻擋中波紫外線和長波紫外線的。
SPF值主要代表的是中波紫外線，pa+代表的是長波紫外線，+號越多 ，對長波紫外線的阻擋就越強。
防晒指數的決定因素是防晒霜裡面的防晒成分。防晒成分一種叫化學防晒成分，它的作用相對偏弱；一種叫物理性防晒成分，它的成分是氧化鋅和二氧化鈦，這兩個東西是白色的。如果SPF值特別高的話，當你塗上防晒霜的時候，第一，你會感覺相當油膩，第二，你會發現自己比京劇裡的大白臉還要白，因為它靠物理性阻斷，讓太陽光透不進來，但是就會感覺自己像戴了一個面罩一樣。所以防晒指數太高的話，會很黏，很白，很油膩，很不舒服。
怎樣才是有效的使用防晒霜呢？
通常防晒霜有很多種，啫喱的、油狀的、液體的、霜狀的等等。其實大家也不用區分的太細緻，主要是看你怎麼使用。
海邊游泳。這種就要一個小時就要塗一遍，要反覆的塗。因為海水和汗水會使自己身上的防晒成分很快的就沒了，在這種情況下，就需要用塗抹起來比較方便的防晒霜了，乳液是最好的選擇。
2.多雲天。很多仙女們會覺得多雲天晒不了太陽，所以不用去防晒，其實不是的。多雲天其實是有很多長波紫外線的，它會透過雲層穿過來，不過這樣就不需要多次的塗抹啦，霜狀的防晒霜是最好的選擇。
3.臉上長斑的人。這類朋友就建議塗抹SPF值在10~30之間的了，並且每天都要抹，出門最好戴上太陽帽，戴上口罩，穿長袖衣服，打太陽傘。這樣防晒是最到位的。
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答案是肯定的！防晒霜是通過無機和有機活性成分起防晒作用的，主要是為了防止晒傷、防止光老化、防止晒黑。
防晒霜可以分為物理防晒霜和化學防晒霜。
物理防晒是利用防晒粒子，在肌膚表面形成防護層，反射紫外線中可能對肌膚產生傷害的光波，達到保護肌膚的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌膚表面，不會被肌膚吸收，所以對肌膚造成的負擔比較小，也不容易造成肌膚敏感。
化學防晒通過某些化學物質和細胞相結合，在細胞受損之前，先將紫外線中可能對肌膚產生傷害的部分吸收掉，以達到防晒的目的。
防晒霜的功效主要取決於防晒霜的SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防晒霜。
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古銅色的皮膚看上去很健康，但是這種健康的顏色只是表面的，它是紫外線這種可能致命的太陽光源產生的最常見的結果。所以，大多數人尤其是女性還是選擇白皙作為評判膚色的標準。為此，很多人使用防晒霜。那麼，防晒霜真地防晒嗎？
其實，紫外線是一種不可見光，太陽時刻都在釋放著大量紫外線，根據波長我們將它們分成了三個波段，分別是A、B、C。臭氧層幾乎阻擋了全部的C類紫外線，少量的B類紫外線能夠穿透大氣層，A類紫外線通過的最多，因為它的波長最接近可見光。雖然B類紫外線能使皮膚產生維生素D，對我們的骨骼和新陳代謝都十分重要，但是B類紫外線也會進入皮膚表層，造成灼傷，產生晒斑，從而對我們的皮膚細胞造成損傷。
長期暴露在太陽的B類紫外線中會導致白內障，還能夠誘發皮膚癌。而A類紫外線則會進入深層皮膚，使得肌膚變得鬆弛，導致光照性皮膚老化，破壞真皮層中的膠原質和彈性纖維，最終也會誘發皮膚癌。很多人認為防晒霜能夠起到保護作用，事實並非如此，防晒指數的縮寫是SPF，它被用來測量在避免灼傷的情況下，我們能在陽光下待多長時間。但是SPF只能用來測量對B類紫外線的防護情況，而忽略了A類紫外線。即便最有效的防晒乳能同時提供對A、B兩類紫外線的防護，然而也無法確保皮膚癌不會發生。12月26日晚6點，《宇宙的現象》將告訴你還要注意些什麼？