黑豆泡醋可以讓白髮轉黑嗎?
醋泡黑豆治療白髮的方法,確實是可以用來治療白髮。醋泡黑豆治療白髮的方法,屬於治療白髮的食療法,無數臨床實踐證明:醋泡黑豆治療白髮的效果還是很顯著的,如何出現療效不一的情況也屬於正常,一般是由於醋泡黑豆的製作方法不規範而導致效果不一。
在古代醫書《本草綱目》中,也有記載用醋泡黑豆治療白髮的方法。所以用黑豆泡醋治療白髮這個方法是非常有效的,但脾功能不是很好的朋友最好還是選擇其他的治療方法,因為醋對脾的刺激性較大,有可能引起脾臟不適。
另外,醋泡黑豆還具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,可有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等,同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。
醋泡黑豆的做法
準備材料:黑豆、醋(一定要選用純糧釀造的醋)
第一步:選取優質的黑豆,然後用水將黑豆洗乾淨,接著放到通風處陽光下將水分晾乾。
第二步:將黑豆下鍋並用中火翻炒。注意:不用放油
第三步:一直翻炒到黑豆在鍋中有爆開的響聲,然後換成小火在滿滿翻炒到豆皮差不多爆裂為宜。
第四步:待黑豆晾涼後,將取出的黑豆取放入玻璃瓶內,接著掉入醋直到醋將全部的黑豆浸入為止。
第五步:將玻璃瓶密封貯存在冰箱裡,等待兩天後就可以食用,如果一週後在食用的話效果更好。
小貼士:如果密封中途發現醋被吸收了大半,是可以加醋直到吸收滿為止。
醋泡黑豆的吃法
早晚都可以吃,也可以只在晚上吃,建議是每天晚上五點到七點腎經最旺的時候吃兩勺。或是,每次飯前飯後1小時吃10-20粒黑豆,再喝10ML左右泡豆的原香醋。一個月食用兩三次即可,切記不宜過於頻繁,否則會傷害頭皮的。
醋泡黑豆的功效
長期食用還可以對長白髮有抑制作用,女性服用還有緩解婦科病的功效。
黑豆的主要功效
美容烏髮
黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E,皆為養顏美容所需之營養成分,尤其它含多量的泛酸,對烏髮不變白也很有幫助。
預防骨質疏鬆
黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌,對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。
抗老防衰
黑豆中的維生素E能夠成為體內防止氧化的保護層;黑豆種皮釋放的紅色花青素,可清除體內自由基,抗氧化活性更好,增強活力。
增強活力
豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎
黑豆泡醋作用,養肝、補腎。調理白頭髮,
耳鳴聽力下降
,眼花,記憶力下降
,因腎影響到脾不好。調理後腦勺、
頭頂白髮
;起到預防作用。頭髮健康的生長,補鐵非常的重要,鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
黑豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。其味甘、性平、無毒。有解表清熱、軟化血管、滋潤皮膚、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
醋泡黑豆也並不是適合所有的人,比如對植物蛋白過敏的人就不能吃,胃腸功能低下者特別是胃不好的人,吃了會脹氣不消化,而很多中老年人腸胃都不好,吃了反而就有害了。 對“醋”而言, 痛風患者和酸性疾病有關的患者就不能食用。
謝邀
孫思邈說:“黑豆少食醒脾,多食損脾”古代神醫已經給出了健脾定論,現代研究也證實,黑豆具有降脂、明目、烏髮、養顏美容的功效。中醫認為“黑豆,乃腎之谷”黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可補腎利尿,同時可以調中下氣、除熱祛風,亦可有效地緩解腰痠、尿頻、女性白帶異常及下腹部陰冷等症。
黑豆中含大量的大豆球蛋白、不飽和脂肪酸、異黃酮素、花青素、VA、VE等營養元素能大大的進膽固醇的代謝、降低壞膽固醇、清除體內的自由基,起到補腎、烏髮、養顏美容的作用。用純糧醋泡黑豆主要目的是為讓人們更好的吸收黑豆中的花青素,因為黑豆中的花青素是水溶性的,在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好,更易被人體吸收。
功效: 黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風熱而止盜汗,烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
原料:
1.主料: 黑豆300克
2.輔料:海帶50克 香菇50克
3.佐料: 陳醋200克 香菜根10克
4.中藥:枸杞子20克 甘草6克
做法:1.將剔選的黑豆在溫水中泡6小時後煮熟。
2.將海帶煮透,香菜洗淨涼幹。
3.香菇在水中浸泡後洗淨, 焯後待用。
4.將涼透的海帶和香菇切成細條, 香菜取其莖與根。
5. 將枸杞子和甘草淘淨後置於佐料袋之中,爾後放在容器底部。
6. 將黑豆、海帶、香菇和香菜置於容器中。
7.將陳醋淹沒黑豆即可。
8.在七天後食用。
服用醋泡黑豆顯著降壓,且對治療糖尿病、白髮、過敏症等都有一定療效。
製作方法及用法
將黑豆洗淨裝於罐內,倒入米醋浸沒黑豆。如豆將醋吸乾,可再加醋。時間久了醋上面會長膜,可將膜扔掉,如醋渾濁,重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
服用方法
每次吃5粒黑豆,1日3次,飯後嚼碎嚥下;如能將泡過豆的醋喝掉,效果更佳。醋泡的黑豆超過10天豆腥味就沒了,且豆體軟化膨脹增大,好吃無異味。
藥理分析
黑豆中含有大量能降低“壞”膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等,這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。日本科學家試驗發現,讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓,且對治療糖尿病、白髮、過敏症等都有一定療效。用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出,促使機體全面吸收。
您好,目前尚無良方可以治療白髮。
因為白髮的原因很多,和身體、心情、遺傳等多方面有關係,所以黑豆泡醋不可能人人有效。不過此方對身體是有好處,可以補肝益腎。希望斌賢的解釋能幫助到您,最後祝您健康如意!
感謝邀請。醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能,可有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。
但是這個畢竟屬於保健類,並不能像藥一樣在短時間內見效,而且醋的酸度對於胃不好的人還有刺激作用,並不適合胃病病人食用。
任何一種保健類食療都需要長時間堅持食用才會有療效的。
白頭髮可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史,以侷限性白髮較常見,多見於前頭髮際部;先天性全頭白髮少見,常發生於白髮病人。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。老年性白髮多屬生理現象。老年白髮雖屬衰老現象但個人不同,有的老人滿頭銀髮而精神矍鑠,一般健康狀態很好。有的年邁體弱而白髮很少。 少年白髮發生於兒童及青少年,常有家族史,除白髮增多外,不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮,有的與營養障礙有關。 精神因素可影響頭髮變白,有報道由於極度焦慮而發生白髮者。少白頭多與遺傳有關,不易治療。缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。用醋煮黑豆染髮對白髮有一定的效果、但是不能從根本上解決問題,建議找中醫辨證用中藥治療。在飲食上增加如:穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮,如核桃、黑芝麻、黑 棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所 需要的微量元素。還可以用黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟,研成細粉後和勻,每日睡前用牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。保持精神愉快,注意勞逸結合。適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭髮轉黑。
這個真不太瞭解,我覺得這個可信度值得置疑,我自己是沒有白頭髮,也沒泡來吃過。可有位同事頭髮白的三分一了,她泡黑豆已經吃了三四年了,可白頭髮還是越來越多!可能有人說是個體差異,你如果感興趣可以嘗試一下,有沒有效果就不知道啦,反正吃了對身體有益無害。就算對治白髮沒用,說不定有什麼別的作用呢。