小孩多大可以吃鹽？

根據《中國0-6歲兒童膳食指南》建議，給一歲內的寶寶製作輔食時應該少糖、無鹽、不添加調味品。所以 寶寶吃鹽不要早於一歲。

無論是母乳寶寶還是混合餵養的寶寶，他們從乳汁、奶粉、米粉中攝取的天然鹽分已經能夠滿足自身的需要，所以輔食沒有必要再添加鹽分。

另外要注意的是兒童醬油裡面也含鹽分較多，去年抽檢兒童醬油大部分不合格，買那個玩意就是花錢給寶寶找罪受。

還有就是一部分老年人觀念陳舊認為我家孩子就那麼養大的有什麼問題 ，問題是寶寶吃鹽傷的是腎臟，表面是看不出來的，真的嚴重到出現症狀家長們後悔可來不及啦！

一週歲後可以少量吃鹽。

一般一歲之前建議不要吃，一歲以後可以少量添加。