千張卷肉的做法?
千張卷肉的做法?
大家好!我是用心作答,分享快樂的“0萌萌私房菜0”,您的肯定是對我最大的鼓勵,千張肉卷在我們那裡做的不多,我們那裡做的最多的是雞蛋卷,用雞蛋皮代替千張,雖然做法複雜一些,但是味道一等一的好吃。在南方,千張卷肉更多的是做成了春捲一類。
今天我和大家分享雞蛋我的私房吃法,希望會“get”到大家的味蕾,能夠得到大家的肯定。
千張卷肉吃法特點
千張卷肉是浙江一帶的名菜,屬浙江菜。口感軟糯,味道甜中帶鹹,醬汁粘稠醇香。千張中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。
以上是百度百科給出的回答,我們可以清楚的看到,首先正宗的江浙吃法是紅燒吃法,並且千張屬於豆製品,蛋白質含量非常高,熱量低所以大家放心的吃不必擔心長胖。
《江浙千張肉卷》的做法
【主料】: 千張 豬肉
【配料】: 蔥 姜 香菜
【佐料】: 鹽 雞精 生抽 紅燒醬汁 花椒水 十三香 澱粉 雞蛋
——【製作步驟】——
- 豬肉剁餡,如果是買的豬肉餡我們不提。如果自己剁豬肉餡,提醒下各位,剁餡的時候放一些食鹽,能更好的把肉餡剁細,如果太乾的話還可以加一些水。
- 蔥、姜切末,千張切長片(具體自行定奪,按千張長度均分切開)。
- 豬肉餡中加鹽、雞精、生抽、一個蛋清、紅燒醬汁、花椒水、十三香、蔥末、薑末翻拌均勻(也可以加一點油在裡面吃起來更更香)。
- 千張鋪平,肉餡均勻平鋪在千張上捲起,在千張邊緣抹澱粉水,或者千張兩端留空,直接塞住也可以。
- 做好的千張卷放入容器中,大火蒸十五分鐘左右即可出鍋。
- 出鍋後的千張卷肉可以直接吃。也可以切成片,調蘸料蘸著吃。當然最經典的就是做紅燒汁澆在千張捲上吃,不要忘記撒香菜點綴哦!
千張卷肉經典吃法就是這樣了,吃起來非常美味,一點也不用擔心吃多了會長胖。做千張卷最重要的就是把餡料調好,所以我們買肉餡的時候儘量選擇好一點肉,一定要加一些花椒水能夠去除肉腥味,這樣吃起來才美味!
吃完了經典吃法,如果還覺得不過癮接下來就是私房吃法了,如果各位有任何意見都可以提出來,大家一同討論。
私房《千張卷肉》吃法一
【主料】: 千張 金蟬蛹/豬肉
【配料】: 尖椒 蔥 姜
【佐料】: 鹽 味精
——【製作步驟】——
- 千張切大片,金蟬蛹/豬肉剁餡,可以剁的粗一點,不用太細,比肉丁稍微小一點就可以了,小尖椒切碎。
- 鍋熱下油,放蔥、姜爆香。
- 放入金蟬蛹/豬肉餡、食鹽翻炒至肉發白,倒入小尖椒碎,翻炒均勻出鍋。
就是,吃的時候直接用生千張捲起炒好的金蟬蛹/豬肉小尖椒吃,這樣吃起來非常美味又開胃。
私房《千張肉卷》吃二
【主料】: 千張 雞裡脊
【配料】: 生菜 老乾媽香辣菜(超市有售)
【佐料】: 鹽 燒烤料
——【製作步驟】——
- 油溫七成熱放裡脊肉炸熟,撒鹽和燒烤料。
- 千張卷鋪平,放香辣菜、生菜、裡脊肉。
- 捲起就可以吃了。
以上就是我和大家分享的我的吃法,關於第一種吃法,可以去看我最近一期的視頻,我也已經做成教學送給大家了,不過我當時用的是雞蛋皮,所以做出來的味道能更加鮮美一些。
今天我給朋友分享千張卷肉的做法,首先選千張皮,新鮮香菇或幹香菇均可,再準備火腿腸,肉沫,蔥薑蒜剁成沫,醬油,黃酒,糖,如果想自己吃得更豐盛一點可以適量加點黃瓜,胡蘿蔔看自己口味喜歡吃什麼,可適量搭配一點,肉沫加適量黃酒去腥味,香菇,火腿,黃瓜切成丁備用,將千張皮冼淨,取一張放在菜板上,將肉沫,香菇丁火腿腸丁鋪在上面,捲成卷子,再用菜刀將肉卷切成菱形小塊,入盤罷好,上蒸鍋蒸二十分鐘左右即可取出。再準備滷汁,油鍋放入適量油將蔥薑蒜放入煸香,再倒入適量醬油,糖,鹽,紅椒丁,再用適量水用澱粉勾芡汁到入油鍋拌勻燒開,再將滷汁淋在肉捲上即可,營養美味,老少皆宜的美食就可以上桌享用了。
謝謝誠邀!
食材:豆腐皮2張,五花肉250g
輔料:蔥姜、老抽、料酒、鹽、雞精、糖、八角、香葉、耗油、蛋清等各適量
1.把五花肉洗淨放進料理機內打成肉末
2.把肉末倒入盆中加料酒、蔥姜、鹽、雞精和蛋清等攪拌均勻
3.豆腐皮清洗後切成手掌大小的方形
4.冷水入鍋,綽水可以祛除豆腥味,撈出放涼水中沖洗
5.取出一張,把肉餡放在豆腐皮上,從下往上捲起,一定要裹緊,兩邊在對摺捲包起來
6.鍋中加油燒熱後放入蔥花翻炒,加水,放入老抽、八角、香葉、耗油等,然後加入千張肉卷,大火燒開,加入鹽、雞精、糖給湯汁調好味,改小火燉20分鐘,待湯汁快收干時即可出鍋。
千張又被稱為幹豆腐,在我們老家稱作豆腐皮,千張被智慧勤勞的人們製作出很多美味佳餚,而又不失營養,其獨特的韌性讓人們發揮它最大的個性,另餐桌上千變萬化~
1.千張豬肉卷
千張1張,五花肉,蔥,姜,蒜,老抽,鹽,雞精,雞蛋1
千張用溫水泡一下讓它更為柔軟
五花肉剁肉餡,蔥薑蒜切沫放入肉餡中,加入老抽,鹽雞精,雞蛋攪拌上勁
千張鋪平,把肉餡均勻的塗抹在千張上,千張四周要留出空白,不要鋪滿,然就從一點慢慢捲起,上鍋蒸30分鐘,放涼切厚片擺盤
個人提示:
1.餡中可以根據自己口味添加些配菜什麼的
2.蒸熟後可以調些醬汁澆淋,也可以單獨調些料蘸著吃,也可以直接吃更能吃出千張的味道
2.千張卷肉絲(同京醬肉絲做法)
千張,裡脊肉,胡蘿蔔,黃瓜,青椒,蔥,姜,豆瓣醬,小米椒,醋,生抽,糖,水澱粉
千張切小片,姜切絲裡脊肉切絲用少許水澱粉薑絲醃製,胡蘿蔔,黃瓜青椒蔥切絲放盤備用,小米椒切沫同醋生抽糖調成蘸料備用,千張要過熱水燙熟放涼擺盤備用,熱鍋熱油爆香薑絲,倒入肉絲炒散,加入少許豆瓣醬炒熟倒入水澱粉,收汁,即可出鍋
3.千張包糯米臘肉
千張,糯米,臘肉,香菇,胡蘿蔔,老抽
千張切小片,臘肉切丁,香菇切丁,胡蘿蔔切丁,糯米+臘肉+香菇+老抽蒸熟,放溫+胡蘿蔔丁叫拌均勻,用小片千張包成卷,上鍋蒸10分鐘即可出鍋,既可以當主食一可以當菜哦~
千張包肉是你想怎麼包就可以怎麼包哈哈~
謝謝誠邀
千張卷肉做法很多,在這我推薦一款簡單的
用料,豆腐皮,醃肉。
豆腐皮切寬4釐米的長條放入水中加鹽焯水備用,醃肉切小條焯水備用。
將醃肉放入豆腐皮中卷好放入盤中,再打個雞蛋攪散到在卷好的豆皮上放入蒸鍋中蒸自就好
紅燒肉,燒千張卷,把紅燒肉燒到7層,然後把千張卷放入鍋內燒,濃湯了,即可,美味佳餚