農村有一種大胖瓜，既能清熱解暑除口臭、又有保護肝臟之功效 - 資訊定製

農村有一種大胖瓜，既能清熱解暑除口臭、又有保護肝臟之功效

農村有一種大胖瓜，既能清熱解暑除口臭、又有保護肝臟之功效

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農村有一種大胖瓜，既能清熱解暑除口臭、又有保護肝臟之功效

木車君

1/7 前一段時間，水果檔口裡擺滿了胖乎乎的香瓜。香瓜，相信大家都有吃過，厚厚的外皮裡面包著香甜的果肉，咬下一口，汁多得流了下來，實在解渴。

2/7 香瓜，它就跟它的名字一般，又香又甜。含有極其豐富的維生素，脂肪及蛋白質含量低。其實香瓜沒那麼簡單哦，它對我們身體可是有很多好處的。

3/7 香瓜內含大量的檸檬酸，由於汁多水分尤其充足食用達到清熱解暑、消暑解除煩悶的功效，其實就和喝檸檬水是一樣的。生吃香瓜還能幫我們消除口臭異味，但是我們最好就不要食用它的瓜蒂，生食過量便會中毒。

4/7 香瓜還能幫助我們吸收更多的蛋白質，特別是對於腎臟不好以及消化能力不強的朋友能夠更好地吸收營養、增加蛋白質的攝入，保護我們的肝臟。除此以外，食用香瓜籽還有很好的驅蟲強體的效果，其含維生素和礦物質豐富到不僅能改善我們的體質，還能增強我們的免疫能力。

5/7 香瓜既能生食能炒食，可以選擇雞胸肉炒香瓜、海鮮香瓜盅等等；得注意的是脾胃虛寒、心臟病患者慎食，也不宜過多且太涼食用，有口氣口臭的朋友可以常吃。

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2017-10-13

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