內分泌失調該怎麼辦？

您好！內分泌失調病因有，環境因素如一些化學物質進入人體；生理因素如人體的內分泌腺激素調節作用一般會隨年齡的增長而失調；情緒因素如心理原因對內分泌的影響很大；營養因素如必須有足夠的、適當的營養維持正常的生理功能；否則，身體就會產生內分泌問題。內分泌治療方法多，需針對不同的病因、症狀及體質嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制、消減為原則。可以採取手術切除內分泌造成的腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素等。調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。