到了晚上喜歡外出跳廣場舞的人是一種什麼心理？

談一談每天晚上去跳廣場舞的內心想法吧。

我是一名私營店主，幾十年如一日的守著店鋪，一年大概關門七八天吧。時間一長，運動量小，身材發福，而且長期看手機電視，頸椎腰椎都不好了，視力有所下降，同時性格有點孤僻了，不願與人溝通，朋友曲指可數，基本不參與各類社交活動。後來，連上樓梯都有點吃力，自己也覺得應該改變一下。

於是，我在家裡學起了廣場舞，由簡到難，時間一長，也學會了不少舞蹈。老公和女兒後來就建議我傍晚到廣場上去跳，他們來看店。就這樣我堅持一年多了，一直到現在基本每晚都去跳一個小時，八點半結束。

自從跳廣場舞以後，我的體質更好了，每天神采奕奕的，頸椎腰椎都好多了，心情愉悅，基本沒發過脾氣，整個舞隊都很團結，還經常參加各種文藝匯演，生活變得更加充實。

到了晚上喜歡外出跳廣場舞的人是一種什麼心理？

廣場舞是中老朋友段練身體的一種方式，他不緊斷練了身體而且減輕了人在生活和工作中的煩惱，對於上班族是一種減壓的最好方式，都俠是廣場舞爰好者，年青時對跳廣場舞很煩感，單位曾經組織員去學習交誼舞，都俠也去了，沒幾天就跑回來了，可是到了中年突然喜歡上了廣場舞，工作之餘也去公園裡跳跳，很多人都想知道跳廣場的人都是怎麼想的，那都俠就說一說自己是怎麼想的吧。

都俠年青時是個帥小夥，在單位人緣特別好，工作能力強，領導也喜歡，每次提幹都有都俠，那時工作壓力也很大，每天不緊忙於工作晚上下班還要看孩子，給孩子輔導功課，孩子慢慢長大了，上了大學，都俠的負擔減輕了，父母還不算老，不需要人照顧，每天下班回到家裡除了睡覺沒有別的事可幹，工作一天也確實很累，就想躺著，有一天樓上的鄰居喊我，我到他家一看，他老公躺在床上，我跟他說話他也不知道，問他愛人是怎麼回事，他說看看電視突然就這樣了，我趕緊叫了120，太夫跟我說是腦出血，後來住進醫院沒幾天人就沒了，走時才48歲，這件事對我觸動很大，人到了中年各種病都來了，如果不段練身體，提高人體免疫力，長期這樣下去沒準有一天走的就是我。

廣場舞是段練身體的一種方式，他不需要太強的高難動作，即段練了身體又減輕了一天工作的壓力。特別是受到老年朋友的喜歡，因為他們即沒有生活壓力也沒有工作壓力，老哥們老姐們每天一起跳跳舞，聊聊天，保持良好的心態，有一個好身體。

現在由生活觀念的改變，很多年青人也喜歡跳起廣場舞，在北京百榮商城，在裡面做生意的年青人每天晚上商場關門後，他們就會集中前面廣場上跳舞，有跳鬼步的，有跳水兵的，還有跳交誼舞的等等，非常熱鬧，都俠也經常去和他們一起跳跳，都俠在頭條發過不少跳舞的視頻，想看關注都俠廣場舞，進入我的空間去流覽。

我就喜歡跳廠場舞，每天晚上六點到九點鐘就去跳廣場舞，穿上漂亮的舞鞋，漂亮的舞衣，跳出優美的舞姿，身心愉悅，心情格外快樂，我愛上了跳廣場舞，我會跳好多廣場舞，我跳的認真，舞姿標準很受大媽們歡迎，感覺到很自豪，自信，我會一直跳下去的，誰都阻止不了我開心快樂，前半生遭了那麼多罪，眼淚都哭幹了，做了兩次大手術，餘生只為自己活，我要活地開心點，快樂點，誰如果阻止我就和誰斷絕關係，我得活出自我，找回自我，不在被人約束，尤其是被一群無賴篡在手心裡，過著暗無天日的日孑，太辛苦了，太累了！！！

我覺得跳廣場舞很好，我和我老公做點小生意，我剛剛來東莞認識一個四川妹子要我去跳廣場舞，原來廣場舞就是走步子，我想這算舞嗎，因為我在老家也學過一點拉丁舞的，很嫌棄的就沒去了，哇塞，一下子兩年時間從92增肥到115，整個人變的又醜，衣服也不好買了，後來想起廣場舞，自己在網上看視頻學習，原來廣場舞也有舞姿優美的，這個村也有廣場舞了又去跳，有時間還教一下舞，村裡也參加一些活動，也給村裡爭名譽，現在是100斤，又有自信了，不跳舞就會感冒生病，廣場舞就是健身，小孩和老公都支持我去跳，有點人不跳舞就去打麻將，玩遊戲，這些對於上年紀的人都是不好的，

我老伴跳舞比上班的時候還規律，準時準點。

她教了40多年書，弄了一堆病，頸椎，肩周，腰椎，腿都不好，這不，退休五年，跳了三年舞，好像比廣場舞複雜一些，頸椎，腰椎間盤突出，肩周炎都好了，體重也保持的很好，160身高98斤。血脂血壓都正常，身體狀況很好，就是腿好像比原來更不好了，可能是跳過頭了。

從以上總結可以看出來，跳廣場舞對中老年人的身體還是有很多好處的，所以，那些跳廣場舞上癮的人主要是為了鍛鍊身體，再就是可以和很多老姐妹交往，交流，一起出去玩，不然，你叫她們幹啥去呢？

還要偷偷的告訴你，一天到晚都出去玩了，就顧不上管我了，我愛釣魚，我們有約定，我不管你跳舞，你也不能管我釣魚，所以我釣魚是很理直氣壯的，他不敢管我！哈哈哈！

本人70後，生在城市長在城市，從小在市裡最好的小學初中上學，但不知道為什麼，就是不好意思跳廣場舞，一是因為自已不善跳舞舞姿不美，二是不好意思在人多的場合跳，看很多農村婦女都在廣場跳著，我就是沒有那勇氣去面對，我的鍛鍊方式就是快走，這輩子是不會跳廣場舞了

一是有時間，二是鍛鍊身體，也沒什麼心理啊，就是想活動活動身體，也算是生活工作外的一大樂趣了，現在，基本上每個縣城都會有人跳廣場舞的，別說是縣城，就是用莊，也有人跳廣場舞的。

工作之後，總得出來透透氣吧，而且，好大一部分人，還是退休的狀態的，反正又沒什麼事，出來溜溜，活動活動，也確實挺好的。

我所在的縣城的鼓樓廣場，每天都有人在跳舞，早晨跳，晚上跳，各種大喇叭，但因為這邊是鬧事，也沒覺得多響。

不過，我最討厭的就是，在廣場上甩鞭子的，那個聲音，是真的刺耳，像放炮的一樣，真的難聽，受不了。

至於跳舞的，我覺得還好吧，畢竟是音樂，很舒緩。

謝你的邀請，本人的觀點是以不影響他人為標準！ 有的中老年人夏季晚餐後，外出集合起來跳個舞，舒展下筋骨未償不可啊？！本人@石頭人是站在旁觀者身份看待此事的。也不持反對的態度，亦不去參與舞動身體。以自己的觀察，70%的人只是隨個大流，離標準動作還有些距理，看來並不舒心好看。只有那二三個人領隊正規標準好看！欣賞度一般般。能夠跟上音樂節奏者僚聊。社會內農村裡得有這方面愛好之人可以組織成團，舉行箇中老年光場舞賽事，推廣普及是一定益處的。這是一項美美的差事！

老哥老姐有性趣的就跳起來吧👄！

喜歡跳廣場舞和喜歡去健身房的人自然心理本質上沒有任何不同。我媽媽在我家住的時候，就很喜歡每晚去公園散步後與廣場上的大媽們一起跳會舞。對於本來生活圈簡單娛樂方式少的老年人來說，又能快樂的鍛鍊身體，又能享受社交樂趣，最重要的還免費，何樂而不為呢。不否認廣場舞有部分擾民佔用公共場地現象，但也要思考下，我們的社會是否為普通的中老年人提供了足夠便利的健身環境和資源。所以提出這個問題的人，親自去一趟廣場觀察下就會理解了。

是一種積極的生活心態！

跳廣場舞，能鍛鍊身體，廣交朋友。

聽著那悠揚的樂曲翩翩起舞，是一種開心的享受！能讓人心曠神怡，開心快樂，還能鍛鍊心肺功能，提高身體的協調性，四肢的靈活性，提高腰腿的功能，延緩衰老，提高免疫力。

只是跳廣場舞，要找個適當的地點，一定不能擾民，否則就是不對的，自私的。