血糖19，8意味什麼？

正常人的空腹血糖小於6.1.你的血糖指為空腹血糖，超過了3倍多。那餐後可能在28~29個，非常嚴重。趕緊到醫院注射胰島素治療。

1、糖尿病飲食

得了糖尿病，每個醫生都讓我們控制飲食，吃什麼最好? 吃多少才能控糖？很簡單，一天需要20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃，總數不少於20種，這樣才有益於健康。但是，總能量不要超過身體需要量。

※ 一天一個水果：一個水果，重量在四兩到半斤，形象一點說就像網球那麼大；※ 一天一斤菜：綠葉類的蔬菜、瓜類的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以後的重量。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了。

※ 一天一杯富硒蕎子茶。富硒蕎子茶含有豐富的其他穀物裡面沒有的蘆丁，也就是維生素P，它可以起到擴展血管的作用，有助於降低血管的脆性。另外，它還可以可以起到降低血脂和膽固醇的作用，對於高血糖的治療也有著不錯的作用。富硒蕎子茶裡面含有一種叫做D-手性肌醇的物質，可以提升胰島β細胞對胰島素的敏感度，進而更好的發揮胰島素抑制血糖的作用。

※ 一天一個雞蛋：也許會有老年人擔心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高，其實，國際心臟病的學術組織包括高血壓學會都推薦，一週吃五個以內的整蛋是安全的。

※ 一天一袋奶：如果您比較胖，可以喝低脂奶;如果您比較瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質疏鬆，還想多補鈣，一天喝兩袋也是安全的，老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。※ 一天二兩肉：具體也需根據您的體形進行調整：如果您比較胖，就少吃一點;如果您偏瘦，可以吃到二兩，甚至三兩。

※ 一天兩勺油：用喝湯的小瓷勺，舀一勺是10克的。無論一天炒幾個菜，總共就用這兩勺油。兩勺油對糖尿病患者來說，基本上營養不缺又不會太多。

2、糖尿病人運動

在三餐後運動，每日三餐，運動三次。每次在飯後1小時開始（從吃第一口飯開始計算時間）。運動以快速行走為主，每次的運動時間為30分鐘。有心臟病者除外。以身體無不適感為原則。

這個問題嚴重了高血糖19.8應該馬上立刻住院治療。你不住院治療，情況危急。再闖一個紅扛20.8，要到馬克思報到了。一個人達到高血糖19.8你現在還不知道，中度就出現三多了，多飲，多食，多餓。麻木不仁，神經系統全麻木，頭重腳輕，腳麻，手麻。腳不小心弄破，那出大事，不會癒合，會得敗血症影響一條腿手術切除。全身泡在糖水裡，血粘度增高。影響腎功能，尿毒症形成。胰島素細胞全破壞，靠打針過生活了。終身吃藥打針，還不一定穩定血糖，最嚴重腎臟功能遭破壞，尿液裡全是糖水。也沒辦法，既來之，即安之，聽醫生的。其它無辦法。

血糖這麼高是偶然的？還是長期的？如果是長期的應該上醫院全面檢查是否患有其它併發症，根據什麼樣情況讓醫生給予指導性治療方案。如果是偶然發現的，也足以證明你的日常生活完全不規律而導致五臟六腑失調引起！首先不用擔心，把生活方式先調整，一定要以中醫理論多方面因素配合才能達到理想效果。控制飲食！準時休息！堅持運動鍛鍊！保持良好心態！養成有規律習慣！恆心堅持！血糖自然平穩。

你的血糖和我剛確診糖尿病時候空腹血糖一樣高！迷糊渾身沒勁！每天喝水最少要20升！夜裡每隔一小時起夜上廁所一次！兩個小時就餓！腿麻！渾身癢癢！腳如針刺般的感覺！視力下降！這些情況你應該都有！趕緊強化降糖吧！

首先回答題目，第一，19。8血糖值，不論是空腹，還是餐後。都是太高了。第二，空腹血糖值，是4，1---------6，1以下。餐後是6，1-----------11，1以內為正常血糖值。第三，凡是超越了這些數值。都是太高了，應該是引起注意。回答完畢。