糖尿病早期的4個症狀，看到第2個，有人就開始冒汗了 - 資訊定製

糖尿病早期的4個症狀，看到第2個，有人就開始冒汗了

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極品小鮮肉

1/9 如今三高人群越來越多，而且也越來越低齡化，很多人30多歲就血糖偏高，因此我們要格外注意身體出現的一些小症狀，這樣能幫助我們及時地預防調整，使身體更健康。

2/9 1、飯前飢餓。這種飢餓令你難以忍受，要注意這是糖尿病的信號。因為在糖尿病早期，胰島素分泌高峰的延遲，造成分泌量與血糖水平不同步，這就讓人在飯前感覺特別飢餓、乏力心慌。

3/9 2、頭部大汗。糖尿病會引發神經功能紊亂，汗腺分泌異常，形成多汗，多半集中在頭部，有時候也出現在軀幹部位，但四肢卻不出汗。因此，動不動就滿頭大汗的人，就該小心了。

4/9 3、皮膚瘙癢。糖尿病引發，在秋季較為常見。這種瘙癢常是頑固性的，白天輕，夜裡重。氣溫變化、辛辣飲食、熱水洗燙等因素，都會直接導致瘙癢發生或者加重。

5/9 4、尿沫增多。由於糖尿病患者血糖控制力差，血糖水平很高，容易發生腎臟損害而導致尿液中出現蛋白，形成了其尿液表面張力變化，出現泡沫增多。

6/9 在家可以備一個血糖測試儀，尤其是家裡有老人或者經常在外應酬喝酒的人更應該準備，隨時隨地可以看到自己的血糖值，很方便更健康。

7/9 玉米鬚中含有皁苷、苦味糖苷、黃酮類等物質，能有效地抑制血糖上升，是糖尿病的死對頭，糖尿病人或血糖偏高的人經常喝，能有效降低血糖，讓血糖穩定不飆升哦。

8/9 石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥，因含有的多糖成分能激活胰島素，增強胰島素活性，達到降低血糖的效果，經常食用能大大降低糖尿病的發病率。還有滋陰養血、補腎積精的作用，健康養生效果明顯。

9/9 安吉白茶裡面富含的茶多酚和茶多糖能夠幫助抑制人體血糖上升，增進胰島素分泌。其內含的氨基丁酸能夠在人體的神經系統中進行傳輸，更是有降三高的作用。

2017-09-06

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