從《中國居民膳食指南》（2016）可知，為寶寶添加輔食應從六月齡開始，從富含鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣。提倡順應餵養，鼓勵但不強迫進食。輔食不加調味品，注重飲食衛生和進食安全。定期檢測體格指標，追求健康生長。

從《中國居民膳食指南》（2016）可知，為寶寶添加輔食應從六月齡開始，從富含鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣。提倡順應餵養，鼓勵但不強迫進食。輔食不加調味品，注重飲食衛生和進食安全。定期檢測體格指標，追求健康生長。

九個月寶寶吃什麼輔食好？

對於九個月的寶寶，已經添加輔食三個月左右，而且有些寶寶都已出牙幾顆，這個時候，寶寶已經有一定的咀嚼能力，可以開始添加末狀食物，如稀飯、爛面、菜末、全蛋、魚泥、豆腐、肉末、水果末等。

當然，這段時期的寶寶還是要保證每天奶量至少500毫升以上，畢竟奶中含有豐富的鈣和其他營養素，是寶寶生長髮育所需的物質。

從《中國居民膳食指南》（2016）可知，為寶寶添加輔食應從六月齡開始，從富含鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣。提倡順應餵養，鼓勵但不強迫進食。輔食不加調味品，注重飲食衛生和進食安全。定期檢測體格指標，追求健康生長。

九個月寶寶吃什麼輔食好？

對於九個月的寶寶，已經添加輔食三個月左右，而且有些寶寶都已出牙幾顆，這個時候，寶寶已經有一定的咀嚼能力，可以開始添加末狀食物，如稀飯、爛面、菜末、全蛋、魚泥、豆腐、肉末、水果末等。

當然，這段時期的寶寶還是要保證每天奶量至少500毫升以上，畢竟奶中含有豐富的鈣和其他營養素，是寶寶生長髮育所需的物質。

米粉與米糊的區別？

米粉

米粉是粉狀的，顆粒較粗， 嬰兒米粉是以大米為主要原料，配白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等進行選擇性配料，還加入鈣、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。

米糊

米糊是糊狀的，顆粒細，可以通過奶嘴吃的。

米糊兌好後，是一種具有一定粘度和稠度的物質，一般米糊是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。可用各種穀物如大米、黑米、小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等製作。

米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量。

從《中國居民膳食指南》（2016）可知，為寶寶添加輔食應從六月齡開始，從富含鐵泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物多樣。提倡順應餵養，鼓勵但不強迫進食。輔食不加調味品，注重飲食衛生和進食安全。定期檢測體格指標，追求健康生長。

九個月寶寶吃什麼輔食好？

對於九個月的寶寶，已經添加輔食三個月左右，而且有些寶寶都已出牙幾顆，這個時候，寶寶已經有一定的咀嚼能力，可以開始添加末狀食物，如稀飯、爛面、菜末、全蛋、魚泥、豆腐、肉末、水果末等。

當然，這段時期的寶寶還是要保證每天奶量至少500毫升以上，畢竟奶中含有豐富的鈣和其他營養素，是寶寶生長髮育所需的物質。

米粉與米糊的區別？

米粉

米粉是粉狀的，顆粒較粗， 嬰兒米粉是以大米為主要原料，配白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等進行選擇性配料，還加入鈣、鐵等礦物質和維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營養需求以及嬰兒斷奶時食用。

米糊

米糊是糊狀的，顆粒細，可以通過奶嘴吃的。

米糊兌好後，是一種具有一定粘度和稠度的物質，一般米糊是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。可用各種穀物如大米、黑米、小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等製作。

米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量。

綜上所述，現在寶寶九個月，建議每天保證足夠量的配方奶粉，再進行輔食搭配，輔食儘量多樣化，確保孩子營養需求，選擇嬰兒配方米粉較好！

圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除！

首先，寶寶九個月可以開始試著喝粥了，也可以和米粉搭配著吃。我家小太陽是吃一頓米粉，晚上吃一次粥，寶媽可以根據寶寶實際情況選擇加餐時間。下面這些是我給我家小太陽做過的，寶媽也可以試一下。

1、胡蘿蔔青菜肉末粥

原料：胡蘿蔔、青菜（任何綠色蔬菜都可以的）、豬肉、大米

做法：1、將大米洗淨入鍋熬粥，大火燒開後轉中小火慢慢熬，熬至粘稠，大米軟爛即可；

2、熬粥期間，可以將豬肉洗淨，然後切成小塊剁碎，像肉餡那樣或者稍微有一點顆粒（根據寶寶自身情況選擇肉粒大小哈）；

3、青菜洗淨剁碎成小顆粒；

4、待大米粥熬到7分熟時將肉末和青菜末放入煮熟即可，也可以滴一滴寶寶植物油調味。

2、蝦仁豆腐豌豆泥粥

原料：蝦仁、嫩豆腐、豌豆、大米

做法：1、將蝦仁去蝦線後用水焯熟，剁碎備用；

2、嫩豆腐用水清淨切碎；

3、豌豆洗淨後用水煮熟，用研磨碗搗成泥或者輔食機打成豌豆泥備用；

4、將大米洗淨放入鍋中，大火燒開後轉為中小火慢熬，等到大米粥7分熟的時候加入蝦仁、豆腐、豌豆泥繼續熬，熬至大米粘稠軟爛，少滴一滴寶寶植物油調味（也可以不放），調勻即可。

3、菠菜肉末粥

原料：菠菜、豬肉、大米

做法：1、將菠菜洗淨焯水，切碎備用；

2、豬肉洗淨剁碎，或者稍大一點的肉末備用；

3、大米洗淨放入鍋裡熬粥，大火燒開後轉中小火，7分熟的時候加入肉末，熬至粘稠大米軟爛放入菠菜，3分鐘後拌勻出鍋。

4、番茄青菜魚肉粥

原料：魚肉、番茄、青菜、大米

做法：1、將魚肉蒸熟，然後去掉魚刺壓碎（取刺兒的時候一定要仔細一點，確保沒有魚刺）備用；

2、番茄洗淨切十字用開水焯一下，去皮，去籽兒，切小塊剁碎備用；

3、青菜洗淨焯水，然後剁碎；

4、大米洗淨放入鍋裡熬粥，大火燒開後轉中小火，8分熟的時候加入魚肉和番茄，熬至粘稠大米軟爛放入青菜，3—5分鐘後拌勻出鍋。

5、紅薯南瓜玉米粥

原料：紅薯、玉米、南瓜、大米

做法：1、玉米煮熟之後，剝下玉米粒，加入輔食機打碎成泥；

2、南瓜和紅薯洗淨去皮，切成小丁，備用；

3、大米洗淨放入鍋裡熬粥，大火燒開後轉中小火，5分熟的時候加入紅薯、南瓜、玉米泥，熬至粘稠軟爛後即可。

6、蝦仁菜心面

原料：寶寶麵條、蝦仁、菜心

做法：1、將寶寶麵條用收捏成小段，方便寶寶食用。然後燒水煮麵條；

2、蝦仁去蝦線後剁碎備用；

3、菜心洗淨焯水，焯熟後剁碎，和蝦仁一起放入麵條裡，煮至麵條軟爛即可。（可以第一滴寶寶醬油提味）

7、冬瓜肉末麵條

原料：冬瓜、豬肉、寶寶掛麵

做法：1、將寶寶麵條用收捏成小段，方便寶寶食用。然後燒水煮麵條；

2、豬肉洗淨後剁碎，冬瓜洗淨剁碎；

3、將處理好的豬肉末和冬瓜一起放入麵條中，煮至軟爛，第一滴寶寶醬油調味，拌勻後即可。

8、小米山藥粥

原料：小米、鐵棍山藥

做法：1、小米洗淨放入鍋中熬粥，水開後轉小火慢熬；

2、山藥去皮後切成小丁搗碎，加入小米粥中一起熬，熬至粘稠即可。

9、鮮玉米糊

原料：新鮮玉米

做法：將玉米煮熟之後，剝玉米粒，將剝好的玉米粒放入輔食機打碎成漿即可。

玉米富含鈣鎂鋅硒維生素、卵磷脂等，可以提高寶寶免疫力，幫助智力發育等。

10、雞肉南瓜泥

原料：雞胸肉、南瓜

做法：1、將新鮮的雞胸肉讓如淡鹽水中浸泡1個小時，然後切小塊放入鍋中煮熟；

2、將南瓜去皮切小段蒸熟；

3、將煮熟的雞胸肉和南瓜放入輔食機，加入少量熱水打成泥（或者小顆粒）即可。

11、肉末粥

原料：大米、豬肉（也可以換成麵條）

做法：1、將大米放入鍋中，中火熬成大米粥；

2、熬粥的期間，將豬肉切小塊，在另一鍋中煮熟，取出剁碎成末或小顆粒；

3、大米粥熬好的時候加入剁好的豬肉末，拌勻小煮一會就可以了。

12、豬肝肉泥

原料：豬肝、豬肉、生薑

做法：1、將豬肝和豬肉洗淨，去掉皮和筋，切小塊，放入碗內；

2、切幾片生薑放入碗中，去腥味；

3、半小時之後將碗放在蒸籠上蒸熟，然後將蒸熟的豬肝和豬肉放入輔食機打成小顆粒即可。

13、雞汁土豆泥

原料：雞肉、土豆、生薑

做法：1、將雞肉切小塊，入沸水焯一下，出鍋，加入生薑片待用；

2、土豆去皮洗淨切小塊蒸熟，研磨成泥；

3、將雞肉放入輔食機打成泥，（可以少加一點寶寶醬油提味），加入土豆泥中，用熱水調勻即可。

14、小米山藥粥

原料：山藥、小米

做法：山藥去皮洗淨搗碎，和小米一起入鍋熬粥，煮熟即可。

15、魚肉粥

原料：魚肉、大米、菠菜

做法：1、大米洗淨，用水浸泡1個小時，入鍋，大火煮開轉小火熬粥，煮至粘稠；

2、將魚肉去掉魚刺，上鍋蒸熟，碾成小肉末；

3、菠菜洗淨焯水，然後剁成小碎末，加入大米粥，加入魚泥，可以稍加一滴寶寶醬油，小火熬3分鐘即可。

這款粥可以為寶寶補充鈣和蛋白質哦！

九個月寶寶吃什麼輔食好？

每個寶寶因為添加輔食的精細程度、軟硬程度、食物大小等進展不同，寶寶九個月吃的東西也各有不同。

吃奶粉的寶寶要比吃母乳的寶寶消化能力更強一些。

我大概介紹下我家寶寶9個月添加輔食的情況：

我家寶寶是純母乳餵養，五個半月的時候加輔食，自制米粉和外面買的米粉一起給寶寶吃。在寶寶九個月的時候已經開始混合蔬菜泥給寶寶吃了！

因為之前，每種食物已經單獨確認過，寶寶對食物不過敏。

❶我是這麼做食物混搭的，比如：

• 山藥南瓜泥、山藥胡蘿蔔泥
• 冬瓜肉泥
• 西蘭花米糊+胡蘿蔔泥
  

  九個月寶寶吃什麼輔食好？

  每個寶寶因為添加輔食的精細程度、軟硬程度、食物大小等進展不同，寶寶九個月吃的東西也各有不同。

  吃奶粉的寶寶要比吃母乳的寶寶消化能力更強一些。

  我大概介紹下我家寶寶9個月添加輔食的情況：

  我家寶寶是純母乳餵養，五個半月的時候加輔食，自制米粉和外面買的米粉一起給寶寶吃。在寶寶九個月的時候已經開始混合蔬菜泥給寶寶吃了！

  因為之前，每種食物已經單獨確認過，寶寶對食物不過敏。

  ❶我是這麼做食物混搭的，比如：

  • 山藥南瓜泥、山藥胡蘿蔔泥
  • 冬瓜肉泥
  • 西蘭花米糊+胡蘿蔔泥
    
    

  ❷也會給寶寶蔬菜斷兒：菜花、西蘭花、小白菜碎、油菜碎、芹菜碎等等

  ❸寶寶九個月的時候，已經確認過對蛋白不過敏，每天會有煮一個雞蛋給寶寶

  所以，我們家寶寶9個月的每天輔食安排，基本是這樣子的：

  • 早餐：二米粥+燕麥+鈣鐵鋅米粉（有時候是牛肉蔬菜米粉、五穀米粉、水果米粉），用自家煮的粥湯沖泡米粉，大概半碗的量。一個煮雞蛋
  • 中餐：胡蘿蔔土豆泥+豬肝泥+米粉（還是粥和米粉調的半碗量）
  • 晚餐：山藥南瓜泥+菜花碎+米糊（粥+米粉）
    

    九個月寶寶吃什麼輔食好？

    每個寶寶因為添加輔食的精細程度、軟硬程度、食物大小等進展不同，寶寶九個月吃的東西也各有不同。

    吃奶粉的寶寶要比吃母乳的寶寶消化能力更強一些。

    我大概介紹下我家寶寶9個月添加輔食的情況：

    我家寶寶是純母乳餵養，五個半月的時候加輔食，自制米粉和外面買的米粉一起給寶寶吃。在寶寶九個月的時候已經開始混合蔬菜泥給寶寶吃了！

    因為之前，每種食物已經單獨確認過，寶寶對食物不過敏。

    ❶我是這麼做食物混搭的，比如：

    • 山藥南瓜泥、山藥胡蘿蔔泥
    • 冬瓜肉泥
    • 西蘭花米糊+胡蘿蔔泥
      
      

    ❷也會給寶寶蔬菜斷兒：菜花、西蘭花、小白菜碎、油菜碎、芹菜碎等等

    ❸寶寶九個月的時候，已經確認過對蛋白不過敏，每天會有煮一個雞蛋給寶寶

    所以，我們家寶寶9個月的每天輔食安排，基本是這樣子的：

    • 早餐：二米粥+燕麥+鈣鐵鋅米粉（有時候是牛肉蔬菜米粉、五穀米粉、水果米粉），用自家煮的粥湯沖泡米粉，大概半碗的量。一個煮雞蛋
    • 中餐：胡蘿蔔土豆泥+豬肝泥+米粉（還是粥和米粉調的半碗量）
    • 晚餐：山藥南瓜泥+菜花碎+米糊（粥+米粉）
      
    • 有時候寶寶已經餓了，也就不那麼講究了，匆忙的做好如上圖的米糊（西蘭花+二米粥+豬肉）而且這樣的情況也不在少數！（注：粥是提前煮好的，一直在鍋裡不涼；西蘭花是提前焯好的；豬肉是提前煮爛的。米粒的佔比為一半，另一半是西蘭花和肉。全部放進料理機，加些米湯，一起打碎，ok）這樣著急的時候，並不會讓寶寶等太久。
    • 如果寶寶剛吃肉，做米糊的時候就少放些肉。畢竟肉不好消化，而且肉裡的油大。

    有時候三餐，有時候兩餐，看寶寶需求。如果不是很餓，吃點奶就飽了，就不給加中午的輔食了！但是晚上的輔食時間會略微提前。

    為什麼要介紹輔食添加的進度？

    ❶因為每家餵養寶寶的節奏不一樣。

    ❷寶寶自身消化的情況也不太一樣。

    所以，有些事情要說清楚！比如，加蛋白的時候，開始我只敢給寶寶掰一小塊吃吃看，觀察是否過敏。

    再比如，5個半添加輔食初期，每2-3天添加一種新的蔬菜。就為了確認寶寶是否會對這種蔬菜過敏！

    這個環節不能少！
    

    九個月寶寶吃什麼輔食好？

    每個寶寶因為添加輔食的精細程度、軟硬程度、食物大小等進展不同，寶寶九個月吃的東西也各有不同。

    吃奶粉的寶寶要比吃母乳的寶寶消化能力更強一些。

    我大概介紹下我家寶寶9個月添加輔食的情況：

    我家寶寶是純母乳餵養，五個半月的時候加輔食，自制米粉和外面買的米粉一起給寶寶吃。在寶寶九個月的時候已經開始混合蔬菜泥給寶寶吃了！

    因為之前，每種食物已經單獨確認過，寶寶對食物不過敏。

    ❶我是這麼做食物混搭的，比如：

    • 山藥南瓜泥、山藥胡蘿蔔泥
    • 冬瓜肉泥
    • 西蘭花米糊+胡蘿蔔泥
      
      

    ❷也會給寶寶蔬菜斷兒：菜花、西蘭花、小白菜碎、油菜碎、芹菜碎等等

    ❸寶寶九個月的時候，已經確認過對蛋白不過敏，每天會有煮一個雞蛋給寶寶

    所以，我們家寶寶9個月的每天輔食安排，基本是這樣子的：

    • 早餐：二米粥+燕麥+鈣鐵鋅米粉（有時候是牛肉蔬菜米粉、五穀米粉、水果米粉），用自家煮的粥湯沖泡米粉，大概半碗的量。一個煮雞蛋
    • 中餐：胡蘿蔔土豆泥+豬肝泥+米粉（還是粥和米粉調的半碗量）
    • 晚餐：山藥南瓜泥+菜花碎+米糊（粥+米粉）
      
    • 有時候寶寶已經餓了，也就不那麼講究了，匆忙的做好如上圖的米糊（西蘭花+二米粥+豬肉）而且這樣的情況也不在少數！（注：粥是提前煮好的，一直在鍋裡不涼；西蘭花是提前焯好的；豬肉是提前煮爛的。米粒的佔比為一半，另一半是西蘭花和肉。全部放進料理機，加些米湯，一起打碎，ok）這樣著急的時候，並不會讓寶寶等太久。
    • 如果寶寶剛吃肉，做米糊的時候就少放些肉。畢竟肉不好消化，而且肉裡的油大。

    有時候三餐，有時候兩餐，看寶寶需求。如果不是很餓，吃點奶就飽了，就不給加中午的輔食了！但是晚上的輔食時間會略微提前。

    為什麼要介紹輔食添加的進度？

    ❶因為每家餵養寶寶的節奏不一樣。

    ❷寶寶自身消化的情況也不太一樣。

    所以，有些事情要說清楚！比如，加蛋白的時候，開始我只敢給寶寶掰一小塊吃吃看，觀察是否過敏。

    再比如，5個半添加輔食初期，每2-3天添加一種新的蔬菜。就為了確認寶寶是否會對這種蔬菜過敏！

    這個環節不能少！
    
    

    喝母乳的寶寶和喝奶粉的寶寶，在輔食添加上有什麼區別嗎？

    我個人認為沒有區別！或者說，吃奶粉長大的寶寶，消化功能要比吃母乳的寶寶好很多。所以在食物消化方面，身體會適應的更快！

    當然，還要看寶寶自身情況，觀察是否過敏這一環節不能少！尤其是容易引起過敏的食物！

    輔食添加原則也沒有不同！都是從稀到稠，從糊到顆粒，從顆粒到段，從軟到硬。

    隨著寶寶的長大，身體對食物的適應情況，逐漸過度。

    米糊和米粉是一樣的嗎？

    作為寶媽的理解，買來的是米粉，衝調好了的叫米糊。（寶媽一枚，如果有理解錯的地方，希望專業人士給予指正！）

    只是我們平時說話習慣了，沒有太較真，因為大家都知道說的就是那個東西。

    輔食添加

    1歲以內，因為不用額外添加鹽和糖，所以只是蔬菜的混搭，中間在配上果泥（用勺子或輔食器壓碎），給寶寶添加些別樣滋味。有時候會把水果蒸熟，很軟，寶寶不用費力嚼，很愛吃。

    大概10-11個月，寶寶的吞嚥能力很強的時候，做飯時可以切成小段，少油蔥姜爆鍋，翻炒至菜熟爛。

    除了蔬菜、水果，堅果我也有給寶寶添加的！用擀麵杖把堅果擀碎成很碎的樣子。給寶寶一點點添加。我家寶寶大概在10個月左右的時候，開始吃的堅果。
    

    九個月寶寶吃什麼輔食好？

    每個寶寶因為添加輔食的精細程度、軟硬程度、食物大小等進展不同，寶寶九個月吃的東西也各有不同。

    吃奶粉的寶寶要比吃母乳的寶寶消化能力更強一些。

    我大概介紹下我家寶寶9個月添加輔食的情況：

    我家寶寶是純母乳餵養，五個半月的時候加輔食，自制米粉和外面買的米粉一起給寶寶吃。在寶寶九個月的時候已經開始混合蔬菜泥給寶寶吃了！

    因為之前，每種食物已經單獨確認過，寶寶對食物不過敏。

    ❶我是這麼做食物混搭的，比如：

    • 山藥南瓜泥、山藥胡蘿蔔泥
    • 冬瓜肉泥
    • 西蘭花米糊+胡蘿蔔泥
      
      

    ❷也會給寶寶蔬菜斷兒：菜花、西蘭花、小白菜碎、油菜碎、芹菜碎等等

    ❸寶寶九個月的時候，已經確認過對蛋白不過敏，每天會有煮一個雞蛋給寶寶

    所以，我們家寶寶9個月的每天輔食安排，基本是這樣子的：

    • 早餐：二米粥+燕麥+鈣鐵鋅米粉（有時候是牛肉蔬菜米粉、五穀米粉、水果米粉），用自家煮的粥湯沖泡米粉，大概半碗的量。一個煮雞蛋
    • 中餐：胡蘿蔔土豆泥+豬肝泥+米粉（還是粥和米粉調的半碗量）
    • 晚餐：山藥南瓜泥+菜花碎+米糊（粥+米粉）
      
    • 有時候寶寶已經餓了，也就不那麼講究了，匆忙的做好如上圖的米糊（西蘭花+二米粥+豬肉）而且這樣的情況也不在少數！（注：粥是提前煮好的，一直在鍋裡不涼；西蘭花是提前焯好的；豬肉是提前煮爛的。米粒的佔比為一半，另一半是西蘭花和肉。全部放進料理機，加些米湯，一起打碎，ok）這樣著急的時候，並不會讓寶寶等太久。
    • 如果寶寶剛吃肉，做米糊的時候就少放些肉。畢竟肉不好消化，而且肉裡的油大。

    有時候三餐，有時候兩餐，看寶寶需求。如果不是很餓，吃點奶就飽了，就不給加中午的輔食了！但是晚上的輔食時間會略微提前。

    為什麼要介紹輔食添加的進度？

    ❶因為每家餵養寶寶的節奏不一樣。

    ❷寶寶自身消化的情況也不太一樣。

    所以，有些事情要說清楚！比如，加蛋白的時候，開始我只敢給寶寶掰一小塊吃吃看，觀察是否過敏。

    再比如，5個半添加輔食初期，每2-3天添加一種新的蔬菜。就為了確認寶寶是否會對這種蔬菜過敏！

    這個環節不能少！
    
    

    喝母乳的寶寶和喝奶粉的寶寶，在輔食添加上有什麼區別嗎？

    我個人認為沒有區別！或者說，吃奶粉長大的寶寶，消化功能要比吃母乳的寶寶好很多。所以在食物消化方面，身體會適應的更快！

    當然，還要看寶寶自身情況，觀察是否過敏這一環節不能少！尤其是容易引起過敏的食物！

    輔食添加原則也沒有不同！都是從稀到稠，從糊到顆粒，從顆粒到段，從軟到硬。

    隨著寶寶的長大，身體對食物的適應情況，逐漸過度。

    米糊和米粉是一樣的嗎？

    作為寶媽的理解，買來的是米粉，衝調好了的叫米糊。（寶媽一枚，如果有理解錯的地方，希望專業人士給予指正！）

    只是我們平時說話習慣了，沒有太較真，因為大家都知道說的就是那個東西。

    輔食添加

    1歲以內，因為不用額外添加鹽和糖，所以只是蔬菜的混搭，中間在配上果泥（用勺子或輔食器壓碎），給寶寶添加些別樣滋味。有時候會把水果蒸熟，很軟，寶寶不用費力嚼，很愛吃。

    大概10-11個月，寶寶的吞嚥能力很強的時候，做飯時可以切成小段，少油蔥姜爆鍋，翻炒至菜熟爛。

    除了蔬菜、水果，堅果我也有給寶寶添加的！用擀麵杖把堅果擀碎成很碎的樣子。給寶寶一點點添加。我家寶寶大概在10個月左右的時候，開始吃的堅果。
    

    所以，輔食添加，一個是看寶寶自身的消化能力，對食物的熱情。另外要看，家長有給寶寶輔食添加到哪個環節了！

    我是A媽，有問題可以留言或者私信我哦！