9個月寶寶輔食，餐餐要有魚或肉嗎？

你好，我是寶媽幫手嵐姐姐，我來回答你的問題。

根據新的營養協會倡導的嬰幼兒餵養指南中的輔食添加，7-9個月的寶寶就是要每天有肉。

可能這個觀點讓你很驚訝，其實這是我們國家人群身體素質和國際接軌的一個舉措。

1.指南中提出 9月齡嬰兒每天的母乳量應不低於600 mL，每天應保證母乳餵養不少於4次。這是保證鈣量。

2.逐漸達到每天1個蛋黃和/或雞蛋（如果蛋黃適應良好就可嘗試蛋白）和50 g肉禽魚，其他穀物類、蔬菜、水果的添加量根據嬰兒需要而定。

3.如果嬰兒對蛋黃和/或雞蛋過敏，在不吃雞蛋的同時應再增加肉類30 g。

4.如果嬰兒輔食以穀物類就是米飯，麵粉、蔬菜、水果等植物性食物為主，需要額外添加約5 ～ 10 g油脂，推薦以富含α-亞麻酸的植物油為首選，如亞麻籽油、核桃油等。

5.7 ～ 9月齡嬰兒的輔食質地應該從剛開始的泥糊狀，逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等

新的指南不是以蔬菜為主就是從前的輔食添加原則都是先添加蔬菜，很多家長認為蔬菜最有營養而忽略了肉的攝入，導致很多的寶寶貧血。肉是優質的蛋白，還富含鐵，所以現在提倡7個月以後就可以嘗試添加肉泥，以預防貧血。

所以媽媽，寶寶餐餐有肉不為過！

希望我的回答對你有幫助！

你好，我是寶媽幫手嵐姐姐，我來回答你的問題。

根據新的營養協會倡導的嬰幼兒餵養指南中的輔食添加，7-9個月的寶寶就是要每天有肉。

可能這個觀點讓你很驚訝，其實這是我們國家人群身體素質和國際接軌的一個舉措。

1.指南中提出 9月齡嬰兒每天的母乳量應不低於600 mL，每天應保證母乳餵養不少於4次。這是保證鈣量。

2.逐漸達到每天1個蛋黃和/或雞蛋（如果蛋黃適應良好就可嘗試蛋白）和50 g肉禽魚，其他穀物類、蔬菜、水果的添加量根據嬰兒需要而定。

3.如果嬰兒對蛋黃和/或雞蛋過敏，在不吃雞蛋的同時應再增加肉類30 g。

4.如果嬰兒輔食以穀物類就是米飯，麵粉、蔬菜、水果等植物性食物為主，需要額外添加約5 ～ 10 g油脂，推薦以富含α-亞麻酸的植物油為首選，如亞麻籽油、核桃油等。

5.7 ～ 9月齡嬰兒的輔食質地應該從剛開始的泥糊狀，逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等

新的指南不是以蔬菜為主就是從前的輔食添加原則都是先添加蔬菜，很多家長認為蔬菜最有營養而忽略了肉的攝入，導致很多的寶寶貧血。肉是優質的蛋白，還富含鐵，所以現在提倡7個月以後就可以嘗試添加肉泥，以預防貧血。

所以媽媽，寶寶餐餐有肉不為過！

希望我的回答對你有幫助！

你好，我是寶媽幫手嵐姐姐，我來回答你的問題。

根據新的營養協會倡導的嬰幼兒餵養指南中的輔食添加，7-9個月的寶寶就是要每天有肉。

可能這個觀點讓你很驚訝，其實這是我們國家人群身體素質和國際接軌的一個舉措。

1.指南中提出 9月齡嬰兒每天的母乳量應不低於600 mL，每天應保證母乳餵養不少於4次。這是保證鈣量。

2.逐漸達到每天1個蛋黃和/或雞蛋（如果蛋黃適應良好就可嘗試蛋白）和50 g肉禽魚，其他穀物類、蔬菜、水果的添加量根據嬰兒需要而定。

3.如果嬰兒對蛋黃和/或雞蛋過敏，在不吃雞蛋的同時應再增加肉類30 g。

4.如果嬰兒輔食以穀物類就是米飯，麵粉、蔬菜、水果等植物性食物為主，需要額外添加約5 ～ 10 g油脂，推薦以富含α-亞麻酸的植物油為首選，如亞麻籽油、核桃油等。

5.7 ～ 9月齡嬰兒的輔食質地應該從剛開始的泥糊狀，逐漸過渡到9月齡時帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等

新的指南不是以蔬菜為主就是從前的輔食添加原則都是先添加蔬菜，很多家長認為蔬菜最有營養而忽略了肉的攝入，導致很多的寶寶貧血。肉是優質的蛋白，還富含鐵，所以現在提倡7個月以後就可以嘗試添加肉泥，以預防貧血。

所以媽媽，寶寶餐餐有肉不為過！

希望我的回答對你有幫助！

九個多月的寶寶輔食必須每餐都需要白肉(魚肉，雞肉鴨肉)，紅肉(牛肉或者豬肉，以及肝臟)還有含鐵量高的米糊(我家兩孩子吃的米糊是earth best)

以防缺鐵性貧血。缺鐵性貧血比較嚴重的醫生會開補鐵劑，補鐵劑補鐵比較快，食補比較慢。但是補鐵劑有些孩子不愛喝，我家老大當時就不喜歡喝。

我家老大在①週歲的體檢的時候檢查出缺鐵性貧血。醫生開了補鐵劑，那時候老大不愛喝，我嘗試了下確實不好喝。沒辦法只能食補，每天一條魚(當時是桂花魚，龍膽石斑魚，金昌魚，三文魚)輪著買，這些魚細小的魚刺幾乎沒有。牛肉，豬肉，雞肉，鴨肉輪流搭配青菜煮稀飯給他吃。然後每個月複查，終於在①歲半的時候不會缺鐵性貧血了。

而老二在①周體檢也是缺鐵性貧血，也是食補。可是老二不愛吃稀飯，除了米糊外就吃麵條煮肉末了。魚也不怎麼愛吃，稀飯好久才煮一次。老二的米糊除了吃老大吃過的earth best外還增加了德國的喜寶。

九個月寶寶，輔食種類可以多家點了，餐餐魚肉孩子吃不行的。老話說魚生痰肉生火，天天吃孩子受不了。別說孩子，大人讓你天天吃你也吃不行的，就是吃的行的你老吃也煩吧。小孩子脾胃弱，多吃點好消化的，如：菜粥，加菜末的爛糊點的麵條，小混沌，你覺得好消化的都可以讓孩子嚐嚐味道開開嘴，以後吃飯香。剛開始就少加點，多吃點菜類，少吃點肉。一天換一樣，看看孩子愛吃那種，就多吃上幾頓，不愛吃的就少做幾頓。儘量讓孩子營養均衡。不過這個階段的孩子還是以奶為主。

九個月寶寶，輔食種類可以多家點了，餐餐魚肉孩子吃不行的。老話說魚生痰肉生火，天天吃孩子受不了。別說孩子，大人讓你天天吃你也吃不行的，就是吃的行的你老吃也煩吧。小孩子脾胃弱，多吃點好消化的，如：菜粥，加菜末的爛糊點的麵條，小混沌，你覺得好消化的都可以讓孩子嚐嚐味道開開嘴，以後吃飯香。剛開始就少加點，多吃點菜類，少吃點肉。一天換一樣，看看孩子愛吃那種，就多吃上幾頓，不愛吃的就少做幾頓。儘量讓孩子營養均衡。不過這個階段的孩子還是以奶為主。

在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加。那麼9個月的寶寶吃些什麼輔食比較好呢？ 魚泥燴爛面 材料： 去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚麵25克。 做法 1、西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛; 2、燒熱底油，炒西紅柿，然後加入雞湯，調味; 3、待湯滾後下入麵條，再開後，調小火，下入魚泥，慢慢熬一熬，聞到鮮香味道了關火。

小貼士： 魚肉不僅可以讓寶寶長高，還有利於他們的大腦發育，變得更聰明。尋常的燴麵也能補充寶寶生長髮育所需要的能量、維生素和脂肪。

蔬菜肝泥糊

在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加。那麼9個月的寶寶吃些什麼輔食比較好呢？ 魚泥燴爛面 材料： 去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚麵25克。 做法 1、西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛; 2、燒熱底油，炒西紅柿，然後加入雞湯，調味; 3、待湯滾後下入麵條，再開後，調小火，下入魚泥，慢慢熬一熬，聞到鮮香味道了關火。

小貼士： 魚肉不僅可以讓寶寶長高，還有利於他們的大腦發育，變得更聰明。尋常的燴麵也能補充寶寶生長髮育所需要的能量、維生素和脂肪。

蔬菜肝泥糊

動物肝臟、衝調好的配方奶、胡蘿蔔及其他蔬菜 做法： 1、將動物肝臟洗淨去除筋膜，剁碎成泥狀待用。 2、將胡蘿蔔等蔬菜洗淨切碎，煮到熟、軟之後藉助攪拌機打成蔬菜泥。 3、將肝泥和蔬菜泥與衝好的配方奶一起用中火煮，注意攪拌，待煮開後可根據寶寶的口味滴一兩滴香油，或撒點蔥末即可。

蝦仁豆腐豌豆泥粥

在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加。那麼9個月的寶寶吃些什麼輔食比較好呢？ 魚泥燴爛面 材料： 去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚麵25克。 做法 1、西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛; 2、燒熱底油，炒西紅柿，然後加入雞湯，調味; 3、待湯滾後下入麵條，再開後，調小火，下入魚泥，慢慢熬一熬，聞到鮮香味道了關火。

小貼士： 魚肉不僅可以讓寶寶長高，還有利於他們的大腦發育，變得更聰明。尋常的燴麵也能補充寶寶生長髮育所需要的能量、維生素和脂肪。

蔬菜肝泥糊

動物肝臟、衝調好的配方奶、胡蘿蔔及其他蔬菜 做法： 1、將動物肝臟洗淨去除筋膜，剁碎成泥狀待用。 2、將胡蘿蔔等蔬菜洗淨切碎，煮到熟、軟之後藉助攪拌機打成蔬菜泥。 3、將肝泥和蔬菜泥與衝好的配方奶一起用中火煮，注意攪拌，待煮開後可根據寶寶的口味滴一兩滴香油，或撒點蔥末即可。

蝦仁豆腐豌豆泥粥

熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 1、將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用; 2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。

感謝邀請！你好呀，我是一個新手媽媽，我的寶貝現在才五個多月，剛看到這個問題時，也很想知道是不是，查了一些知料，覺得九個月的寶寶餐餐魚呀肉的沒必要。九個月的寶寶主要的還是母乳或是配方奶，為了給寶寶斷奶做好準備，輔食應該多樣化，不要讓寶寶偏食的好。一般情況下，早上的輔食是一小碗粥，粥裡可以添加少量的肉鬆、菜末啥的，中午的輔食可以是雞蛋羹，小時候聽老人家說小孩吃雞蛋聰明，後來瞭解雞蛋黃裡含有膽鹼對寶寶的大腦發育有促進作用，它能影響神經管的閉合、終身記憶力和學習能力。晚上的輔食可以是爛麵條呀，魚湯呀肉湯呀肉沫，菜沫啥的。

以上僅供參考喲！

在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多;輔食要由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加。那麼9個月的寶寶吃些什麼輔食比較好呢？ 魚泥燴爛面 材料： 去骨魚肉20克、雞湯一碗、西紅柿半個、龍鬚麵25克。 做法 1、西紅柿去皮切小塊，魚肉加鹽搗爛; 2、燒熱底油，炒西紅柿，然後加入雞湯，調味; 3、待湯滾後下入麵條，再開後，調小火，下入魚泥，慢慢熬一熬，聞到鮮香味道了關火。

小貼士： 魚肉不僅可以讓寶寶長高，還有利於他們的大腦發育，變得更聰明。尋常的燴麵也能補充寶寶生長髮育所需要的能量、維生素和脂肪。

蔬菜肝泥糊

動物肝臟、衝調好的配方奶、胡蘿蔔及其他蔬菜 做法： 1、將動物肝臟洗淨去除筋膜，剁碎成泥狀待用。 2、將胡蘿蔔等蔬菜洗淨切碎，煮到熟、軟之後藉助攪拌機打成蔬菜泥。 3、將肝泥和蔬菜泥與衝好的配方奶一起用中火煮，注意攪拌，待煮開後可根據寶寶的口味滴一兩滴香油，或撒點蔥末即可。

蝦仁豆腐豌豆泥粥

熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油 1、將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨、剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥，備用; 2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯一起放入鍋內，用小火燒開煮爛後，加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。