那個不是SSD協議，而是叫SATA協議，它們之間當然是NVME協議的固態硬盤更好，因為NVME協議的硬盤速度更快。

M２接口裡是有分NVME和SATA硬盤的，它們之前最大的區別就是速度不一樣。SATA協議的硬盤和普通的SATA接口的固態硬盤速度是一樣的，也就是說硬盤只看協議，不看接口，而NVME硬盤一般速度都是達到2000MB以上的，而SATA硬盤一般速度也就是500MB左右，這就是區別，相差好幾倍的速度，當然價格也要貴1.5-3倍。

NVME硬盤裡最好的就是三星和intel品牌了，我個人喜歡三星的，比intel還是要好些，畢竟更專業些。三星970 250G硬盤速度達到了3400MB，是普通固態硬盤的近7倍，價可格貴一倍，有需要可以嘗試下，我自己用的也是三星960呢。intel比較主流的型號是750和760P吧，價格比三星960/970要便宜一些。

同樣是M2接口，西部數據這款240G的固態硬盤就是SATA協議的，速度和普通的SATA接口的固態硬盤速度是一樣的。我給別人寫配置時也喜歡用這個，為什麼呢？雖說它的速度和普通固態一樣，但關鍵是夠用了，一般玩遊戲用普通的固態就夠了，而NVME硬盤現在價格還是貴了一些，對大部分人來說沒有必要，當然有錢就不說什麼了。還有一點就是它不用接線，直接插在主板上就可以了，非常方便。

最後就是SATA接口固態硬盤，它算是比較普通的固態硬盤，現在大部分人都是用的這種。這款速度和上面的西數的M2固態硬盤速度一樣，但需要接兩根線，走線麻煩些。

希望我的回答對你有所幫助

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目前M.2接口固態硬盤主要分為NVME協議和SATA協議，不存在SSD協議。NVME協議又稱非易失性內存主機控制器接口規範，專門針對固態硬盤設計。而SATA協議最早是為機械硬盤設計。NVME協議接口速度遠高於SATA接口，而且基於NVME協議的固態硬盤在延遲方面大幅低於SATA固態硬盤。所以基於NVME協議的M.2固態硬盤存儲性能顯然更好一些，但價格也更高。

基於NVME協議M.2固態硬盤理論速度遠高於SATA協議固態硬盤

由於SATA協議專為機械硬盤設計，sata3接口的最大理論帶寬為6Gbps，實際速度不超過600MB/s,而一般基於sata協議的M.2接口固態硬盤實際速度也就在550MB/s左右。而NVME協議使用了PCI-E總線，一般PCI-E3.0*4總線帶寬為32Gbps，一般高端的NVME接口固態硬盤速度可以輕鬆超過2000MB/s,速度大幅超過sata協議固態硬盤。

基於NVME協議M.2固態硬盤延遲大幅低於SATA協議固態硬盤

由於NVME協議是專門為固態硬盤設計的 ，採用NVME協議的固態硬盤通過M.2接口，使用PCI-E總線和cpu直接傳輸數據，延遲較低。基於sata協議的固態硬盤需要經過sata總線經過內存和cpu傳輸數據，所以延遲較高，速度較慢。低延遲的NVME固態硬盤在高速數據傳輸、高端遊戲和軟件等應用方面更有優勢。

M.2接口分為B key和M KEY，均支持NVME協議和SATA協議

目前主板的M.2硬盤接口可以分為B key和M Key。一般B key接口支持SATA協議和NVME協議固態硬盤，sata協議固態走sata總線，nvme協議固態走PCI-Ex2總線，最高速度不超過1000MB/s。M KEY接口同樣支持SATA協議和NVME協議，NVME協議固態硬盤走PCI-Ex4總線，最高存儲速度超過2000MB/S。所以選擇固態硬盤，儘量選擇支持M KEY接口的NVME協議固態硬盤。

對於電腦的硬盤存儲性能要求較高，建議選擇三星970EVO

三星970EVO採用了自家的V-NAND閃存顆粒和增強型Phoenix控制器，支持NVME協議和M KEY插槽，最高讀寫速度高達3400MB/s和1500MB/s,延遲較低，特別適合於對於硬盤存儲性能要求較高的高端遊戲和應用。

由於基於NVME協議的固態硬盤在存儲速度方面大幅高於sata協議固態 ，而且延遲更低，所以如果對於硬盤存儲性能要求較高儘量選擇基於NVME協議和M key接口固態硬盤。選擇NVME協議固態硬盤一般建議選擇一線大廠的產品，做工、用料比較紮實、性能、質量和服務都有保證。由於NVME固態硬盤性能較強，發熱量也比較大，需要對整機散熱進行優化。如果對於硬盤存儲性能要求不是特別高，可以考慮選擇東芝、鎂光等sata接口固態硬盤，性價比更高一些。

m.2接口的固態硬盤，有SATA協議和nvme協議之分，不要誤以為m.2接口都是nvme協議的固態硬盤。

先說說SATA協議，現在一般都是SATA3，走SATA通道，SATA 3.0總線理論最高速度約6Gbps,此類SSD實際傳輸速度登封也就達到600MB/s。

nvme協議走PCI-E 通道，pci-e3.0x4總線的帶寬高達32 Gbps，此類SSD的實際傳輸速度可以輕鬆突破1000MB/s大關，頂級產品可以達到2000MB/s以上的速度。

所以區別就是nvme速度很快，特別注意一點就是nvme協議需要主板支持，千萬不買了nvme協議的固態硬盤，最後發現主板不支持！

‌希望能對你有所幫助。我是玩機佬，每天都會發布一些關於玩機的文章或問答，歡迎關注我，一起分享玩機心得！

第二個好像是用顯卡接口的那個好