作為水果來說，山竹價格確實有些偏貴，本來價格就高，去了殼又沒有多少果肉，有些品種的山竹種子還大，間接擠壓了果肉的空間，導致實際吃到嘴裡的山竹更為昂貴，但為什麼這麼貴的水果銷路還這麼棒呢？因為山竹可以治病啊~

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山竹營養豐富，具有補虛的作用

原產於馬魯古的山竹，目前在亞洲和非洲廣泛種植，它雖然屬於熱帶水果，但卻有降火的功效。在一些熱帶地區，山竹都是配合榴蓮一起食用的，也被成作為“夫妻果”。

山竹含有豐富的維生素蛋白質和各種脂類，對於營養不良，體弱多病，大病初癒的患者，具有很好的調養作用。

山竹養胃還是傷胃

適當的吃山竹，對胃還是有好處的。我們通常都會用腸胃來形容消化器官，慢性腸炎，痢疾這類疾病造成的腹瀉不止，吃山竹是可以止瀉的。不過因為山竹性寒，脾胃虛寒的患者吃多了，容易加重胃寒的症狀。所以山竹適合胃熱胃又火的人吃，有清熱降火的功效。

脾胃虛寒的患者容易腹瀉，面色蒼白，四肢冰涼，舌苔發白，這類患者不能多吃山竹。而胃熱的患者，口苦，口臭，噁心，吐酸水，牙齦腫痛，這類人適合吃山竹來調節。

山竹選硬的還是軟的

山竹不能選硬的，太硬的山竹叫做死山竹，不好吃外殼還很難扒開，挑選山竹應該選外殼一捏就要裂的，有彈性還不硬，這樣的山竹才好吃。

山竹挑選的時候，一定要選擇上方莖葉是綠色的，發黃枯萎的山竹不新鮮。

另外，挑選山竹也要看底部的花瓣，花瓣越多，裡面的果實就越多。

山竹有哪些食用禁忌

健康的人吃山竹是沒有禁忌的，只要不吃太多即可，因為是寒性食物，所以山竹不能吃太多且不能同寒性食物一同吃，否則輕者腹瀉不止，重者需要住院的。

常見山竹不能一同吃的食物就是西瓜，豆漿，啤酒，苦瓜，這類清熱降火的食物都應該分開吃。

另外，山竹含糖量非常高，糖尿病患者應該控制吃，嚐個味道就好。血糖高，肥胖的人也應該少吃。

山竹皮有什麼用

山竹皮不好吃，但並不是不能吃，山竹皮的營養也很豐富，而且具有解毒的功效。另外山竹皮含有特殊的丹寧酸，可以抑制粉刺的生成，當臉上起粉刺的時候，可以直接塗抹。

山竹皮晒乾了以後可以去異味，放在衣櫃鞋櫃裡，比樟腦丸味道好聞很多。

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山竹是一種很常見的水果了，也是一種熱帶水果，老玉米第一次吃山竹的時候還是很小的時候，感覺它的味道不好吃，但是再一次吃到山竹的時候就感覺它的味道很好了。有人說山竹會傷胃，也有人說山竹可以養胃，到底怎麼回事呢？

其實山竹一種具有非常高的營養價值的水果。含有豐富的蛋白質，對身體有很好的補充營養的作用，特別是營養不良、體質虛弱的人來說可以起到保健的作用。除此之外，山竹還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。

不過，有營養的東西並不一定養胃哦，胃不好的人最好不要吃山竹這類的食物，雖然山竹很美味，但是它是涼性的，因此吃山竹是會對腸胃造成一定的傷害的。胃不好的人一定要特別注意飲食，因為腸胃是非常嬌弱的，所以一定要好好調理。

所以說啊，山竹是傷胃的哦。胃不好的朋友可以考慮儘量吃一些容易消化的食物，像是粥之類的食物就是非常好的選擇。另外就是飲食習慣需要注意，儘量有規律地進行飲食，同時也不能夠吃得太飽，七分飽是最合適的。

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山竹作為一種新型水果，口感獨特，小編我認為味道特別像酸奶，嫩滑酸甜，口感細膩，可以清熱降燥。它的性微寒，可以健脾生津液，還能止瀉。山竹的皮還可以藥用，用來治療脾虛腹瀉，外敷還可以治療燙傷。

山竹傷不傷胃呢？

對於胃寒的人呢，山竹吃多了會引起胃寒加重，導致脾胃虛寒。舌苔比較啊白膩偏厚的人，不應該吃太多山竹。

而胃熱，胃火旺的人，可以適當吃一些山竹，可以緩解口乾口臭，牙齦腫痛，便祕腹瀉的情況。

注意山竹中含大量鉀元素，對於有腎病的人一定要少吃。並且山竹可以消毒滅菌，對一些霍亂，痢疾，細菌性腸炎有很好的輔助性功效。山竹皮對於皮膚病喝燙傷，燒傷外敷有很好的效果。

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山竹是熱帶水果，號稱"水果皇后"，與號稱“水果之王"的榴蓮齊名；在生活中，人們通常是把它們當做“夫妻果"來看待的；因為榴蓮是熱性水果，而山竹正好是涼性水果，當人們吃過榴蓮上火後，馬上吃幾個山竹就可輕鬆化解。

山竹富含蛋白質，糖質和脂類，有清熱解毒，生津止渴等功效，尤其適宜脾虛腹瀉、口渴口乾、燒傷、燙傷、溼疹、口腔炎等患者食用，對病後、體弱、營養不良等有較好的調養作用。

但是，山竹果肉性寒，不可多食；因為它還富含纖維素和較高鉀質，所以，如果是哪些陰虛體質、胃虛寒、腎病、心臟病、糖尿病以及肥胖患者宜忌食或少吃。

因此，食用山竹也是有講究的：雖然一般人群均可食用，也沒有食用它後有養胃和傷胃的具體說法；但因為它是涼性水果，對於胃熱的人群來說可能就是“養”胃！而對於胃寒的人群來說可能就是“傷”胃了！

分情況，有一些吃了是可以養胃的，有一些人吃了是會傷胃的，所以不能胡亂相信這些東西。

山竹的營養價值是非常高的，除了豐富的蛋白質外，還含有多種維生素以及人體必要的氨基酸，吃山竹會有有滋補的效果，如果是營養不良、體質虛弱、身體燥熱的人吃了會有一定的保健作用。

但是山竹同樣是一種涼性食物，它有很好的清熱的作用，但是正因為這個特點，所以它不適合體質虛寒的人食用，如果腸胃不好，寒氣大的人食用了山竹，不止不能起到一個養胃的作用而且還會增加腸胃負擔，最後導致傷胃喔。

其實有很多食物外部打著是養胃的，但是並不是對所有人都是養胃的，養胃這種事情要根據自己的情況來，不要看著別人說什麼就是什麼，建議可以多多聽聽醫生的。

山竹是寒涼水果脾胃虛寒的人最好別吃。傷脾胃。

我前天吃了一些，真的吃了腸胃不好。多謝提醒！