'一念苦，一念樂，一念得，一念失'

一念苦，一念樂，一念得，一念失，我們的心在苦樂得失間無數次的來與去，會有疲倦的時候，我們要時常護理好自己的內心，心平靜了，才能聽見自己的聲音。心清淨了，才能看見萬物的清澈，心放下了，才不被他物所負累，心明瞭了，才不因外境而迷離。如果，人生是一個劇場，這個導演不在別處，只在心裡。

路在腳下，心在路上，生命的音符裡，從來就沒有重複的篇章。轉身，微笑，用愛在歲月中修行，讓心在輾轉中安然。其實，每一個渡口都可以停靠，也可以擺渡，溫暖，一直在身旁。人生就是一段旅程，沒有起點，不知終點。來往皆是客，懂得便是緣。

活給自己看，別把別人的評價看得太重，凡事只要於心無愧，就不必計較太多。那些膚淺的讚美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會讓你亂了心智。無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，你才可能會與眾不同。

擁有，只需足夠就好。手錶，只有一塊你能判斷現在幾點鐘；有兩塊反而很難確定。愛人，只有一個就能全心全意相愛，多了反而糾纏不清，到頭來竹籃子打水一場空。食物，能吃好則可養身，吃多了反而傷胃。幸福不需多，心裡快樂就好，追求過多的幸福，累了身體累了心，再多的幸福也是累贅。

看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有些苦衷不言痛，不是沒感覺，而是知道說與不說都一樣；那些暗傷，不是不在乎，而是懂得了慢慢修復。活著，總有看不慣的人，訴不完的苦，做不了的事。人生如水，看淡了它是透明。經歷了冷暖，便知道陽光的燦爛；路過了繁華，便知道平淡。

人越長大越會懂，曾經很在乎的已經不值一提；心越成熟越明白，平淡最美，清歡最真。入世之心做事，事事美好；出世之心做人，人人簡單。活著，說簡單其實很簡單，笑看得失才會海闊天空；心有透明才會春暖花開。人生，何必負贅太多，想開、看開、放開，如此而已。