新媽媽孕期反應大沒胃口？6種食物緩解孕吐，幫你輕鬆度過孕期

文娛多寶閣

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2/12 孕婦吃了這楊梅乾，胃口變好，心情也變好！罐裝保鮮，鮮美多汁，酸酸甜甜

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4/12 有時孕吐也有可能是因為能量不足進而代謝脂肪所致，吃些蘇打餅乾，可讓準媽媽不至於再因胃壁太過膨脹而引發嘔吐。

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6/12 孕媽媽還可以在早晨起床後嗅一嗅檸檬，有助於緩解晨吐。胃酸多者和胃潰瘍者要少吃。

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8/12 準媽媽可以喝適量的蜂蜜，但每天不宜超過一大勺。蜂蜜時要用45度以下的溫水衝，這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。

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10/12 肉質醇厚，綿香可口，保留了淳樸的色澤和口感！為孕婦全方位補充營養！受到眾多孕媽喜愛的原因。

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12/12 對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。幫助孕婦在享受零食的同時也能補充體內所需的營養。

2017-09-10

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