肚子胖的像孕婦，1個洋蔥3個蛋，用幾個瘦幾個，腰圍瞬間小5碼！

長髮及腰已是過去

1/5 肚子是最容易堆積脂肪的地方，先胖就是胖肚子。甚至一些妹子根本不胖，但還是小肚子的煩惱。這個除了和個人體質有關之外，還和整天坐辦公室有莫大的關聯。如果想要減掉肚子上的贅肉，可從這兩點開始著手，有助於你肚子裡面的宿便的排出，從而更加有效的瘦肚子。

2/5 洋蔥炒雞蛋：準備1-2個洋蔥，3個雞蛋。洋蔥切細條，雞蛋磕進碗裡，滴入白酒，加鹽攪打均勻；熱油鍋，倒進洋蔥煸炒至出香味，把洋蔥拔到一邊，倒入雞蛋液；翻炒至蛋液全部凝固，加入適量生抽，翻炒均勻，撒點蔥花更香，裝碟食用。一月為一個療程，記住要堅持，2-3個療程開始見效。

3/5 洋蔥對減肥能起到輔助效果，由於洋蔥是粗纖維食物，食用後可以促進排便，所以可以輔助減肥的，洋蔥是暖性食物，能增加人體的陽氣，明顯提高人的免疫能力，有助於血液循環，加快人體的代謝。而雞蛋通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。

4/5 生薑貼具有很好的活血祛溼功能，可以增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生薑貼這種方法，不僅不需要吃藥，而且有助於排出毒素，幫助通便，減掉小肚子。

5/5 把減肥生薑貼貼在肚臍上能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，不僅對大肚子、便祕特別有效，還能養胃。因為肚臍是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強，把生薑貼貼在肚臍上，肚臍就會幫你將它吸收。每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一週就能看到很明顯的效果。

2017-09-26