2018年12月份~2019年1月份的流感讓我這個在婦幼醫院工作的藥師飽受煎熬，幾乎每天晚上的兒科急診都是滿滿當當的家長和孩子。家長們擔心和焦躁的情緒夾雜在孩子的哭鬧聲瀰漫在整個兒科急診上空。
1.接種流感疫苗
這個可以讓家長省了很多心了。但是我們並不能百分百的指望接種了疫苗孩子就會絕對安全了，就可以毫無顧慮了。流感疫苗並不能完全保護你的孩子不得流感，再說真正到了流感季節，能不能接種上也是一個大問題。
2.做好環境衛生
整潔乾淨的居住環境可以減少病毒、細菌的滋生，從而減少孩子感染髮燒的風險。尤其嬰幼兒好動貪玩，往往容易摸著摸那，然後把小手塞嘴巴里。我家寶寶就是這一類，防不勝防。
3.做好兒童護理
做好兒童護理最重要的是手衛生，勤洗手，並且嚴格按照洗手規程給孩子洗手，可以減少孩子感染的機會。
4.遠離傳染源
這是最有效但也是很難做到的一點，在流行期間儘量遠離小區、學校裡面患有流感或者有感冒症狀的患者。
5.藥物預防
如果孩子不得已不能遠離傳染源，或者孩子居住環境中具有被傳染的高危因素，比如小區內流行、家中有確診的流感患者、同伴好友流感。可以使用奧司他韋預防具體用法如下圖。
我家寶就中招了！
咳嗽有痰不說，鼻子還呼嚕呼嚕的。
保護孩子其實除了網上說的打疫苗，不帶人多的地方，勤洗手，等等之外最重要的就是多喝水。
我家寶就是母乳餵養沒怎麼喝水。一開始有點鼻子不通氣，現在直接開始咳嗽了，有痰還咳不出來。
還有重要一點平時我帶孩子穿的少，爸爸和奶奶喜歡穿多一點。一穿一脫也容易孩子生病。
希望你們借鑑一下，不要再犯我的錯誤，讓孩子難受。
如何快速判斷是普通感冒還是流感?
如果孩子突發感冒，家長要快速判斷，普通感冒家長可以在家處理，但是如果孩子是流感，還是要及時就醫。
今年流感有幾個典型的特點，家長可以從這幾個方面來判斷：
如果孩子這段時間感冒，沒有前兆馬上就高燒39度以上，家長就一定要警惕。
高燒達到39—40℃。這次流感不少孩子上40℃，反覆超高熱。
發熱急，很快腋溫就上39℃。幾乎沒有“前奏”，孩子體溫一下子就會躥上39℃。
反覆高燒，時間長。會持續四五天，有的甚至長達一週以上。不少孩子會在凌晨或下半夜燒。
傳染期長，傳染性強。如果孩子近期跟流感患者接觸過，即便患者已經好了大半個月了，傳染給孩子的可能性也是很大的。
感冒的症狀更嚴重。前期伴有發冷、鼻塞，孩子會感覺很累，有的甚至關節疼痛；後期會轉咳嗽、痰音重。
咽拭子測試陰性，能夠排除流感嗎？即便做了咽拭子測試，結果顯陰性，也不等於孩子就不是流感，不能完全排除。臨床已經發現不少這樣的病例。判斷孩子是否流感，還是要以症狀為主。
如果孩子患上流感，如何快速退燒？
流感中招的孩子要及時就醫。
應對流感，西醫常用的就是抗病毒藥，如奧司他韋等。磷酸奧司他韋或其他抗病毒藥物的使用，我建議在醫生指導下進行。
因為是病毒感染，所以用抗生素幾乎沒效果。抗生素的使用，雖然可以控制孩子的病情，但是也破壞了孩子腸道的微生態，導致腸道菌群的紊亂，這些孩子以後就會反覆地生病。如果迸發其他病症，是否用抗生素需要醫生判斷。
中藥治療也會有非常好的效果，關鍵在於辯證。
如何快速退燒？
配合使用西藥退熱藥，像美林、泰諾林等。先控制孩子不要持續高熱。能用一種退燒藥就儘量只用一種退燒藥，最好不要兩種交替使用。
中醫退熱重在辨證論治。流感畢竟是感冒，也有寒熱之分，關鍵在對證。家長注意在使用中成藥的時候儘量選用兒童專用的中成藥。
常用的對證中成藥：
◆ 溼溫明顯的，可以選用小柴胡顆粒、小兒柴桂退熱顆粒。
◆ 表證熱像比較明顯的，選用新雪丹。
◆ 要是表證不明顯，反而氣分熱盛，甚至出皮疹的，選用紫雪丹。
病中的孩子吃什麼好？
飯不哄喂。流感中的孩子會很疲憊乏力。此時全身的陽氣都集中去抵抗外邪了，脾胃也會很累，不會有胃口。千萬不要哄喂孩子，更不要給孩子吃肉湯、加營養。一定要清淡，要少量。
補充水分。高熱傷津耗陰，退熱藥更是靠流汗來降溫，所以高熱下的孩子要特別注重補充津液。最合適的就是喂粥水，白粥、簡單的菜粥都可以，煮的稀爛一些。其次要注意喂水，及時補充水分。
輔助退燒的食療方
◆ 白粥
用法用量：適量大米煮成稀爛白粥，放溫，取米湯，分次服用。
◆ 竹蔗馬蹄飲
用法用量：竹蔗汁、馬蹄汁各50ml，混合飲用。
◆ 胡蘿蔔水
用法用量：胡蘿蔔榨汁50ml或煮水飲用。
怎樣預防才有效？
預防流感，就是要做到兩點：
1、增強體質，從內因加強抵抗力
2、小心顧護，減少外因傳染機率
增強抵抗力是最重要的。流感病毒是充斥在空氣裡的，為什麼有的孩子會被傳染，有的孩子安然無恙，區別就在於他們機體抵抗外邪的能力不同。也就是抵抗力不同。
怎麼增強抵抗力？孩子的抵抗力，關鍵就在脾胃，技巧在於保證孩子不積食，孩子中招的機會就會低。
很多人以為預防的方法就是儘早給孩子吃一些涼茶下火、或者提前吃一些抗病毒的藥物，其實都不對，最重要的是讓孩子體內通調，不積就不會化熱，不滯就不會生髮各種內邪，外邪沒有內邪的呼應，就不容易侵害孩子。
小樓來回答您的問題，希望可以幫助到您！
近來流感肆虐，好多大人都抵抗不住，何況免疫機能還不完善的寶寶呢？為了讓寶寶健康的成長，這個時候就需要家長多費心了。那麼，如何保護好我們自家的寶寶呢？
1、接種疫苗 接種流感疫苗可對流感起到一定的交叉免疫作用；
2、避免感染源 避免接觸流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所；
3、注意個人衛生 經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；
4、斷絕感染源 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口罩，然後將紙巾丟進垃圾桶；
5、多運動 平時要注意鍛鍊身體，保證充足睡眠。
6、平常家長也要注意身體健康，不要將疾病傳染給孩子。
流感盛行的季節，怎樣讓孩子遠離流感？
首先，讓孩子儘可能遠離病毒源。流感暴發，保護孩子遠離流感病毒就是父母的當務之急，因為孩子的抵抗力相對較弱。一定要注意不要帶孩子去人員密集場所，比如市場、兒童遊樂場、車站等。有條件的人家在帶孩子外出時，最好也不要乘坐公共交通工具。
如果家人有被染上流感的，也要儘量與孩子隔離。
其次，增強孩子的體質，提高免疫力。要多帶孩子進行戶外運動，每天一個小時或者兩個小時，至少在戶外鍛鍊半個小時以上。夏季要注意防暑，可在早晨或傍晚時分帶孩子出去，讓他跑跑跳跳。冬天最好等到上午10點左右或下午2點左右進行。期間要注意孩子的衣著適當，別穿得過多或者過少。
再次，要注意孩子的飲食。多吃一些健康食品，比如水果、蔬菜等等，少吃垃圾食品，不暴暴食，讓孩子健康起來。
最後，要保證孩子的作息時間規律。不熬夜，保證充足的睡眠，從而提供自身的抵抗力，遠離流感病毒。
我覺得保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段：應勤洗手，保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫
避免去人多的地方，提高自身的免疫力。休息保暖。
儘量少到人多的場合，外出回來洗手。避免別人瞌睡時寶寶在旁邊。外出口罩。
儘量少去人流密集的場所，出門戴口罩。也可以吃點清熱下火的食物。避免太油膩不好消化的東西。
我覺得少到人多的地方晃，注意保暖，水果蔬菜多吃
