手指甲上的月牙代表著什麼？
新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側生長速度遞減，就形成了一個個半月形的影紋，生長快時則半月弧顯大，代謝低時則半月弧較小，甚至不太明顯。當人體出現某些心血管疾病時，手指末梢供血受到破壞時，甲體生長速度低於老化速度時則顯現為半月痕減小或無半月痕。由此看來當人們觀察指甲半月痕時，通過半月痕的表現形式可以大致瞭解到當下自己的健康狀況。
1、數量：半月痕的數量，雙手要有7–9個為好。
2、形態：半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色：半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
【中醫認為】
1.拇指半月痕——關聯肺脾
2.食指半月痕——關聯胃腸
3.中指半月痕——關聯精神
4.無名指半月痕——關聯內分泌
5.小指半月痕——關聯心腎
人的不同手指分別與人體的不同內臟器官息息相關，通過其外表特徵，即可判斷人體的健康狀態。
很多人在指甲蓋下方1/5處，有一白色圓弧，就是我們常說的“月牙”。它時大時小，不同的人表現也各不相同。月牙的變化一定程度上反應了人體的健康狀況。從外觀看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛則月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至於像毛玻璃那樣模糊的，可能會預示有慢性消耗性疾病的發生。
怎麼從指甲“月牙”看健康？
從數量看，大拇指必須有月牙。健康的人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有8～10個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6個月牙才算基本健康。當機體比較健康時，指甲上的月牙一般為1～2毫米左右，面積佔整個指甲1/5左右，且邊緣清晰，如果小於1/5，可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。如果十指都沒有半月，那麼需要注意，要及時調理身體，注意鍛鍊和休息。
半月痕最好是奶白色，濁白色則體質下降，粉紅色代表臟器官的功能下降，紫色和黑色則屬於嚴重患者。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，則可能意味著患有消耗性的疾病，如腫瘤、內出血等。發現月牙減少，應及時調整飲食習慣，營養不足的要補充營養，營養過剩的要多吃素食，總之要做到平衡膳食、營養均衡。
怎樣讓指甲上的“月牙”重現？
建議每天補充蛋白，根據自己的身體狀況適量補充各種營養物質，比如雞蛋、魚肉等。此外，每天必須按時休息，作息規律，不熬夜，保證充足的睡眠，平時堅持鍛鍊身體。相信好好調理，半月痕一定會再現的！
除了月牙，從指甲還能看出哪些健康問題？
我們需要了解每個手指的指尖與哪個器官相關。如：大拇指代表肺，食指代表脾胃，中指則與心臟相關，無名指主肝臟，小指主腎。
指甲有白點：心供血不足導致。
指甲有黑點：身體供氧不足。
指甲黑線：體內心肝有瘀血。
指甲豎線：肝火旺，體虛，元氣不足，可能是熬夜引起，建議補充睡眠，補足元氣，提高免疫力。
指甲豎線很寬：可能是肝硬化或脂肪肝。
指甲凹凸不平：氣血不足，或者潰瘍。
指甲倒刺：肝血不足，易疲憊。
看到這裡，你是不是已經對自己的身體情況有所瞭解了呢？小編只有2個月牙，~~~~(>_<)~~~~，從今天晚上開始補起來！早睡早起，營養均衡！
你好！ 正常半月痕 1、數量 半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。 2、形態 半月痕的面積佔指甲五分之一為好。 3、顏色 半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。 指導意見： 手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養不良者常消失。健康圈的變化最能提示機體營養狀況，是人體營養狀況的提示燈。 十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊。
無半月痕者為寒底型。寒底型提示體內陽氣虛弱而陰寒較盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反覆感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰溼停滯，氣滯血瘀，痰溼結節，腫瘤。
元氣的作用： 1、濡養全身五臟六腑。 2、推動五臟六腑氣血的正常運行。 3、抗禦外邪（免疫功能）。 4、長壽抗衰老物質。 5、遺傳物質。 中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。 由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。 中醫學說：“精不足補之以味。” 這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
人們手指甲上的月牙又稱半月痕，它的有無，顯示出人體健康狀況的信息。指甲無月牙中醫學說:"精不足補之以味"。指導意見:就是要補充蛋白質。半月痕的有無受營養、環境、身體素質的影響，當消化功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。一句話是你的體質下降所致。這就要求你注意加強營養的補充，多吃含蛋白質豐富的食物，如奶類、蛋類、豆類、魚類以及黑色食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，這就顯示精力得到一定的恢復。
根據身體的變化，指甲上的月牙顏色也時刻在變化。1、指甲月牙呈藍色，是末梢循環不良。2、指甲牙月明顯發紅者，是心力衰竭的表現。3、指甲月牙明顯者，腸道吸收好。4、指甲牙月沒有或窄小者，消化能力差。5、最少大拇指是要有月牙的。
指甲上的月牙也並不是越多越好，但是絕對的是沒有半月牙就不正常。一般來說，大拇指的月牙形佔拇指甲蓋的4/1，其它四個手指的月牙形點各指甲蓋的5/1為好。每個指甲上邊月牙跟自己的某一個位置是有聯繫的，如果指甲的半月牙跟上述很相似，那身體就沒有什麼大礙了。
我十個手指都有，有些人一個都沒有。不知道哪個健康。
月牙指甲
月牙白，也稱半月痕，在指甲下方五分之一處，出現一條白色的弧痕跡，這就是半月牙，也有人稱小太陽。
月牙白與健康沒有必然關係；所以，小孩與有部分人是沒有月牙的，但是他們一樣很健康。
首先從月牙源談起，月牙是因為人體新陳代謝不成比例；指甲生長速度快度。手指上沒有血管通過的部分就會形成了白白的月牙。
健康表象
半月牙表象推測健康信息：
正常現象
①半月牙痕的面積佔指甲五分之一，雙手共有半月牙痕8個——10個為好。
②顏色半月痕以奶白色、越白越好，表示精力越壯。
③月牙應該成半月形，而且奶白色為健康。
半月痕顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易貧血，疲倦乏分。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯、或其它病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液循環不良供血供氧不足，易頭暈、頭痛，腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服用藥物引起藥物和重金屬中毒。
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。 半月痕的數量，雙手要有7–9個為好。 半月痕的面積佔指甲五分之一為好。 半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
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