甲狀腺疾病是臨床上的常見疾病，這種疾病在女性群體中的病發率是非常高的，很多人提到甲狀腺疾病，總會想到碘缺乏。的確，絕大多數的甲狀腺疾病和碘缺乏或者碘過多有關，雖然這不是決定性的因素，但這也是很多甲狀腺疾病的高發原因。
碘是一種微量元素，也是人體內的必備物質。碘的成分也會影響到甲狀腺的功能，因此生活中對碘的攝入一定要注意適量，不宜過多也不宜過少。除了碘外，還有一種微量元素也會影響到甲狀腺功能。硒也是常見的微量元素，而硒的含量成分也會影響到碘和甲狀腺功能。由此可見，硒和甲狀腺功能的正常與否也有很大的關係。
臨床上引起甲狀腺疾病的因素有很多，除了環境因素或者一些疾病因素，人們自身的免疫系統也是一個原因。而硒的存在就是決定於人體免疫力的一個因素。如果硒缺乏是很容易導致人體免疫力下降的，因此一定要注意補充硒元素。另外人體內的硒含量也決定著健康情況。
對於甲狀腺疾病患者而言，硒含量高的患者往往患的是良性甲狀腺疾病。另外人體內硒含量不足的甲狀腺患者是惡性甲狀腺疾病居多，比如甲狀腺癌和甲狀腺瘤等，因此在生活中除了要保證碘的攝入，硒元素的存在也非常重要。
根據大多數的相關研究指出，臨床上的甲狀腺疾病患者，其血清的硒水平都要顯著低於健康的人群，因而，甲狀腺疾病的患者可以在醫生的專業指導下適量進行補硒。但是需要注意的是，在補硒的時候，其應當要注意掌握好補硒的時機和劑量，避免攝入量過多，最終反而給機體帶去一些不必要的傷害。
在日常生活中，含硒較為豐富的食物主要有肉類，尤其較多見於動物的肝、腎，除此之外，在生活中的一些海產品、穀物、蘑菇等製品，其硒的含量也是很豐富的。一般建議大家，在滿足機體自身營養需要的情況下，應當要堅持每日補充200微克硒是比較適宜的。
指導專家：孫偉，主治醫師，六安市人民醫院腫瘤外科
擅長：甲狀腺癌，食管癌，肺癌等各種良惡性腫瘤的手術，化療，放療及癌症止痛治療等。
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