五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

香辣腸土豆片

香辣腸土豆片

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:土豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油、鹽、蒜、姜。

做法:

1、土豆一個,洗淨削皮。

2、切成土豆片。

3、加入涼水,浸泡十分鐘,為的是把裡面的澱粉跑出來。

4、控幹水分。5)紅辣椒一個,切成塊。

5、青辣椒一個,切成塊。

6、蒸香腸出來很多油,可以用來炒菜。

7、蒜切成片,姜切成絲。

8、加入蒸臘腸的油,煸炒蒜片和薑絲。

9、加入青紅椒翻炒、土豆片翻炒,然後加入鹽調味。

10、最後加入正好的臘腸,翻炒均勻即可出鍋。

雞肉西蘭花

香辣腸土豆片

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:土豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油、鹽、蒜、姜。

做法:

1、土豆一個,洗淨削皮。

2、切成土豆片。

3、加入涼水,浸泡十分鐘,為的是把裡面的澱粉跑出來。

4、控幹水分。5)紅辣椒一個,切成塊。

5、青辣椒一個,切成塊。

6、蒸香腸出來很多油,可以用來炒菜。

7、蒜切成片,姜切成絲。

8、加入蒸臘腸的油,煸炒蒜片和薑絲。

9、加入青紅椒翻炒、土豆片翻炒,然後加入鹽調味。

10、最後加入正好的臘腸,翻炒均勻即可出鍋。

雞肉西蘭花

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:

1/2磅雞胸肉,切成立方體、1/2湯匙玉米澱粉、鹽、1/2磅青花菜小花、2湯匙油、3瓣大蒜,切碎

醬:

1湯匙醬油、1湯匙蠔油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米澱粉、1/2杯水、白胡椒粉

做法:

1.用玉米澱粉和鹽醃製雞肉。如果雞肉太乾了,加一點水,所以每一塊雞都很好地塗上玉米澱粉。

2.加熱一壺水,並將其煮沸。煮西蘭花1分鐘。瀝乾水備用

3.在高溫下加熱煎鍋,加油。當油被加熱時,加入大蒜,炒至芳香或變成淺棕色。加雞肉做幾個快速攪拌。加入醬汁,將火調低。當雞肉煮熟時,加入西蘭花,攪拌均勻。出鍋即可

蒜茸絲瓜鮮蝦盅

香辣腸土豆片

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:土豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油、鹽、蒜、姜。

做法:

1、土豆一個,洗淨削皮。

2、切成土豆片。

3、加入涼水,浸泡十分鐘,為的是把裡面的澱粉跑出來。

4、控幹水分。5)紅辣椒一個,切成塊。

5、青辣椒一個,切成塊。

6、蒸香腸出來很多油,可以用來炒菜。

7、蒜切成片,姜切成絲。

8、加入蒸臘腸的油,煸炒蒜片和薑絲。

9、加入青紅椒翻炒、土豆片翻炒,然後加入鹽調味。

10、最後加入正好的臘腸,翻炒均勻即可出鍋。

雞肉西蘭花

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:

1/2磅雞胸肉,切成立方體、1/2湯匙玉米澱粉、鹽、1/2磅青花菜小花、2湯匙油、3瓣大蒜,切碎

醬:

1湯匙醬油、1湯匙蠔油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米澱粉、1/2杯水、白胡椒粉

做法:

1.用玉米澱粉和鹽醃製雞肉。如果雞肉太乾了,加一點水,所以每一塊雞都很好地塗上玉米澱粉。

2.加熱一壺水,並將其煮沸。煮西蘭花1分鐘。瀝乾水備用

3.在高溫下加熱煎鍋,加油。當油被加熱時,加入大蒜,炒至芳香或變成淺棕色。加雞肉做幾個快速攪拌。加入醬汁,將火調低。當雞肉煮熟時,加入西蘭花,攪拌均勻。出鍋即可

蒜茸絲瓜鮮蝦盅

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:紅剁椒1匙、蒜4瓣、蒸魚豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙

製作步驟:

1、絲瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。

2、將基圍蝦剪去頭挑去沙線,剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節,再將背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。

3、將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡。

4、剁椒里加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油,再加小半匙糖,最後倒入一點食用油拌勻。

5、將做好的成品和調味料擺在蒸籠裡準備上鍋蒸。

6、蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可

辣椒炒肉

香辣腸土豆片

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:土豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油、鹽、蒜、姜。

做法:

1、土豆一個,洗淨削皮。

2、切成土豆片。

3、加入涼水,浸泡十分鐘,為的是把裡面的澱粉跑出來。

4、控幹水分。5)紅辣椒一個,切成塊。

5、青辣椒一個,切成塊。

6、蒸香腸出來很多油,可以用來炒菜。

7、蒜切成片,姜切成絲。

8、加入蒸臘腸的油,煸炒蒜片和薑絲。

9、加入青紅椒翻炒、土豆片翻炒,然後加入鹽調味。

10、最後加入正好的臘腸,翻炒均勻即可出鍋。

雞肉西蘭花

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:

1/2磅雞胸肉,切成立方體、1/2湯匙玉米澱粉、鹽、1/2磅青花菜小花、2湯匙油、3瓣大蒜,切碎

醬:

1湯匙醬油、1湯匙蠔油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米澱粉、1/2杯水、白胡椒粉

做法:

1.用玉米澱粉和鹽醃製雞肉。如果雞肉太乾了,加一點水,所以每一塊雞都很好地塗上玉米澱粉。

2.加熱一壺水,並將其煮沸。煮西蘭花1分鐘。瀝乾水備用

3.在高溫下加熱煎鍋,加油。當油被加熱時,加入大蒜,炒至芳香或變成淺棕色。加雞肉做幾個快速攪拌。加入醬汁,將火調低。當雞肉煮熟時,加入西蘭花,攪拌均勻。出鍋即可

蒜茸絲瓜鮮蝦盅

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:紅剁椒1匙、蒜4瓣、蒸魚豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙

製作步驟:

1、絲瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。

2、將基圍蝦剪去頭挑去沙線,剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節,再將背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。

3、將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡。

4、剁椒里加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油,再加小半匙糖,最後倒入一點食用油拌勻。

5、將做好的成品和調味料擺在蒸籠裡準備上鍋蒸。

6、蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可

辣椒炒肉

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:五花肉、青椒、醬油、鹽、大蒜、油

做法

1、將五花肉切片,用生抽將肉醃製一會兒。

2、準備好辣椒並洗淨,將尖椒和青蒜切段。

3、起油鍋,下五花肉煸香出油。

4、待五花肉八成熟時盛起待用。

5、將辣椒,青蒜入鍋煸炒。

6、等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻。

7、待豬肉熟透後,加入鹽調均,就可以出鍋了。

酸湯金針肥牛

香辣腸土豆片

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:土豆200g、臘腸200g、辣椒100g、油、鹽、蒜、姜。

做法:

1、土豆一個,洗淨削皮。

2、切成土豆片。

3、加入涼水,浸泡十分鐘,為的是把裡面的澱粉跑出來。

4、控幹水分。5)紅辣椒一個,切成塊。

5、青辣椒一個,切成塊。

6、蒸香腸出來很多油,可以用來炒菜。

7、蒜切成片,姜切成絲。

8、加入蒸臘腸的油,煸炒蒜片和薑絲。

9、加入青紅椒翻炒、土豆片翻炒,然後加入鹽調味。

10、最後加入正好的臘腸,翻炒均勻即可出鍋。

雞肉西蘭花

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:

1/2磅雞胸肉,切成立方體、1/2湯匙玉米澱粉、鹽、1/2磅青花菜小花、2湯匙油、3瓣大蒜,切碎

醬:

1湯匙醬油、1湯匙蠔油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米澱粉、1/2杯水、白胡椒粉

做法:

1.用玉米澱粉和鹽醃製雞肉。如果雞肉太乾了,加一點水,所以每一塊雞都很好地塗上玉米澱粉。

2.加熱一壺水,並將其煮沸。煮西蘭花1分鐘。瀝乾水備用

3.在高溫下加熱煎鍋,加油。當油被加熱時,加入大蒜,炒至芳香或變成淺棕色。加雞肉做幾個快速攪拌。加入醬汁,將火調低。當雞肉煮熟時,加入西蘭花,攪拌均勻。出鍋即可

蒜茸絲瓜鮮蝦盅

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:紅剁椒1匙、蒜4瓣、蒸魚豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙

製作步驟:

1、絲瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。

2、將基圍蝦剪去頭挑去沙線,剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節,再將背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。

3、將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡。

4、剁椒里加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油,再加小半匙糖,最後倒入一點食用油拌勻。

5、將做好的成品和調味料擺在蒸籠裡準備上鍋蒸。

6、蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可

辣椒炒肉

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

食材:五花肉、青椒、醬油、鹽、大蒜、油

做法

1、將五花肉切片,用生抽將肉醃製一會兒。

2、準備好辣椒並洗淨,將尖椒和青蒜切段。

3、起油鍋,下五花肉煸香出油。

4、待五花肉八成熟時盛起待用。

5、將辣椒,青蒜入鍋煸炒。

6、等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻。

7、待豬肉熟透後,加入鹽調均,就可以出鍋了。

酸湯金針肥牛

五道簡單可口下飯菜,晚飯餐桌上的不二之選

(喜辣可多放)、蒜 切片 3顆、姜 切絲 適量、酸辣鮮露 適量、白醋 適量、胡椒粉 適量、白糖 適量、雞精 少許、鹽 少許;

做法

1.燒一鍋清水,水開後把金針菇 及 肥牛先後過水,金針菇煮軟撈起,肥牛稍煮撈出(去血腥味,但不要久煮),備用。

2.炒鍋燒熱放油,下蒜、姜、泡椒爆香,下兩碗清水,煮開。把所有調味料放進去稍熬,鹹淡、酸甜都根據各人口味調整。煮開後,用篩子把除了整顆泡椒以外的姜蒜、碎泡椒撈出來扔掉不要。剩下只有兩顆整泡椒的清湯。

3.把金針菇倒入清湯中煮開,把肥牛也倒入稍煮,最後放入紅色小米椒圈點綴。

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