北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。
北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。立冬三候
古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。”
北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。立冬三候
古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。”
北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。立冬三候
古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。”
北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。立冬三候
古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。”《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。立冬三候
古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。”《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 奇異果中含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣的汙染，還能讓頭髮越發豐盈潤澤。如能堅持每天飲用一杯奇異果汁，對頭髮的生長是非常有好處的。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 奇異果中含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣的汙染，還能讓頭髮越發豐盈潤澤。如能堅持每天飲用一杯奇異果汁，對頭髮的生長是非常有好處的。 經常燙染髮的朋友們應多吃鱷梨，染髮燙髮的過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30％的珍貴植物油脂－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 奇異果中含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣的汙染，還能讓頭髮越發豐盈潤澤。如能堅持每天飲用一杯奇異果汁，對頭髮的生長是非常有好處的。 經常燙染髮的朋友們應多吃鱷梨，染髮燙髮的過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30％的珍貴植物油脂－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸附腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能夠強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 奇異果中含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣的汙染，還能讓頭髮越發豐盈潤澤。如能堅持每天飲用一杯奇異果汁，對頭髮的生長是非常有好處的。 經常燙染髮的朋友們應多吃鱷梨，染髮燙髮的過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30％的珍貴植物油脂－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸附腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能夠強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。 3個小竅門幫你輕鬆護髮 1、先吹髮根 洗頭後吹髮不要先吹髮梢，髮根滲透下來的水會讓你做無用攻。先把髮根吹乾，再吹髮梢，或者讓髮梢自然風乾，將吹風機的傷害減至最低。 2、按摩 “發乃血之餘”，只有頭皮血運充足，才能有一頭五黑靚麗的頭髮，按摩頭部可調節皮脂腺分泌，促進頭髮的血液循環的新陳代謝，使頭髮潤澤健美。 3、梳頭 隋代醫學家巣元方在《諸病源候論》和《白髮候》中指出:白頭髮的根源是身體虛弱、營養不良，故有“千過梳頭髮不白”的設想，既勤梳頭可防止頭髮變白。勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循環，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。 梳子最好選用骨質、木製品、梳齒宜鈍而梳，梳子不可用力過猛，亦可用五指代替梳子梳理。 除了多吃上面那些食物多梳頭外，想要告別脫髮白髮還要選對產品！ 珍儀本草，創新綠色黑髮新科技，健康黑髮！ 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 奇異果中含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣的汙染，還能讓頭髮越發豐盈潤澤。如能堅持每天飲用一杯奇異果汁，對頭髮的生長是非常有好處的。 經常燙染髮的朋友們應多吃鱷梨，染髮燙髮的過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30％的珍貴植物油脂－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸附腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能夠強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。 3個小竅門幫你輕鬆護髮 1、先吹髮根 洗頭後吹髮不要先吹髮梢，髮根滲透下來的水會讓你做無用攻。先把髮根吹乾，再吹髮梢，或者讓髮梢自然風乾，將吹風機的傷害減至最低。 2、按摩 “發乃血之餘”，只有頭皮血運充足，才能有一頭五黑靚麗的頭髮，按摩頭部可調節皮脂腺分泌，促進頭髮的血液循環的新陳代謝，使頭髮潤澤健美。 3、梳頭 隋代醫學家巣元方在《諸病源候論》和《白髮候》中指出:白頭髮的根源是身體虛弱、營養不良，故有“千過梳頭髮不白”的設想，既勤梳頭可防止頭髮變白。勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循環，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。 梳子最好選用骨質、木製品、梳齒宜鈍而梳，梳子不可用力過猛，亦可用五指代替梳子梳理。 除了多吃上面那些食物多梳頭外，想要告別脫髮白髮還要選對產品！ 珍儀本草，創新綠色黑髮新科技，健康黑髮！ 北風潛入悄無聲，未品濃秋已入冬。 古代將立冬分為三候:“一侯水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。” 天氣寒冷，身體需要進補來增加體內能量，頭皮溫度也會隨著降低，新城代謝減緩，髮根吸收到的養分減少，頭髮也會因素供應不足而脫落，因此適當進補很重要。 冬季寒冷乾燥，是頭皮屑多發期；頭髮又易枯燥如團雜草，靜電等，這都是季節變換帶來的問題。因此除了用對洗髮水外，冬季多吃以下食物也能促進養髮生髮固發哦！ 1.豆製品 蛋白質是秀髮的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭髮生長緩慢、稀少，而豆製品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。 特別是黑豆，它是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。 將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體皮膚和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓皮膚變得潤澤、緊緻、透亮。 木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可以為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深沉潔淨和滋養。 研究發現，芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白，並將蛋白質運轉與毛髮，讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕。成熟的芒果含有大量胡蘿蔔素，所含維他命能夠使頭皮增加耗氧量，從而促進頭皮血液循環。且芒果中的維生素含量很高，還含有頭髮非常重要的磷等礦物質。 奇異果中含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣的汙染，還能讓頭髮越發豐盈潤澤。如能堅持每天飲用一杯奇異果汁，對頭髮的生長是非常有好處的。 經常燙染髮的朋友們應多吃鱷梨，染髮燙髮的過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30％的珍貴植物油脂－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸附腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能夠強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。 3個小竅門幫你輕鬆護髮 1、先吹髮根 洗頭後吹髮不要先吹髮梢，髮根滲透下來的水會讓你做無用攻。先把髮根吹乾，再吹髮梢，或者讓髮梢自然風乾，將吹風機的傷害減至最低。 2、按摩 “發乃血之餘”，只有頭皮血運充足，才能有一頭五黑靚麗的頭髮，按摩頭部可調節皮脂腺分泌，促進頭髮的血液循環的新陳代謝，使頭髮潤澤健美。 3、梳頭 隋代醫學家巣元方在《諸病源候論》和《白髮候》中指出:白頭髮的根源是身體虛弱、營養不良，故有“千過梳頭髮不白”的設想，既勤梳頭可防止頭髮變白。勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循環，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。 梳子最好選用骨質、木製品、梳齒宜鈍而梳，梳子不可用力過猛，亦可用五指代替梳子梳理。 除了多吃上面那些食物多梳頭外，想要告別脫髮白髮還要選對產品！ 珍儀本草，創新綠色黑髮新科技，健康黑髮！ 珍儀本草洗一洗5分鐘幫你搞定！ 趕緊來了解詳情吧！793152714立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
4.芒果
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
4.芒果
5.奇異果
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
4.芒果
5.奇異果
6.鱷梨
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
4.芒果
5.奇異果
6.鱷梨
7.無花果
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
4.芒果
5.奇異果
6.鱷梨
7.無花果
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
3.木瓜
4.芒果
5.奇異果
6.鱷梨
7.無花果
立冬三候
《孝經瑋》曰:“鬥指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”此時，草木凋零、動物蟄伏，萬物都趨於休止，開始養精蓄銳，為春季的勃發做儲存。
俗話說“三九補一冬，來年無病痛，”立冬是我們進補的最佳時節。
2.黑芝麻
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6.鱷梨
7.無花果
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