隨著低頭族的逐漸擴大，現在無論是小的美容院、足浴店還是大的會所，按摩項目都很火，並且已成為一種常見的保健方式，到處都掛上了保健按摩的招牌。
常年伏在電腦桌上的白領們，因為長期低頭，累了，痛了，更是有事沒事上按（bao）摩（jian）（咳咳，本期真是在講按摩(⊙ω⊙)）
隨著低頭族的逐漸擴大，現在無論是小的美容院、足浴店還是大的會所，按摩項目都很火，並且已成為一種常見的保健方式，到處都掛上了保健按摩的招牌。
常年伏在電腦桌上的白領們，因為長期低頭，累了，痛了，更是有事沒事上按（bao）摩（jian）（咳咳，本期真是在講按摩(⊙ω⊙)）
按完又痛，痛了又去，反覆以往，人手一張“保健”卡變成了白領的工作伴侶。殊不知已經得了頸椎病，非專業的保健按摩根本達不到治療的效果，然而在保健的路上卻越走越遠……
（誒，回來~~）
中醫推拿與保健按摩傻傻分不清楚
嗯，以下不包含特殊大保健的討論ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
中醫推拿，是根據中醫學理論按照人體經絡、骨骼、關節、軟組織、肌筋膜等所進行的中醫治療推拿，用於疏通經絡，調和氣血，恢復關節和肌肉平衡，減少病痛。目的是治療病人的疾病，有很強的針對性，其屬於“醫療”性質。大多病人一旦診斷明確，經過單次或多次治療即可取得明顯療效。
保健按摩，是一種放鬆身心、輕輕地按照人體緊張痠痛的部位所進行的按摩，沒有治療效果。其主要目的是解除人機體和精神上的疲勞。
也有很多按摩會所會打著“中醫推拿”的旗號，推拿師並不一定經過專業訓練，非專業推拿可能會危害到健康。
胡亂按摩帶來哪些危害？
收到前方線報，隔壁王先生在某會所按摩，不料被技師按脖子後，突然昏迷。在醫院檢查後，醫生稱35歲的王先生最壞可能會面臨高位癱瘓……
其實，因胡亂按摩按進醫院重症監護中心的不止這一例。如果技師不清楚問題或病症，按摩時動作粗暴、手法不當，很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位及骨折等，嚴重的會造成癱瘓甚至危及生命。
危害一：按不對症 白白挨疼
很多按摩師都會說：“推拿當然要重、要痛，不痛沒效果。”人們也習慣了這樣的情景，技師在汗流浹背地推拿，而躺在床上的人則齜牙咧嘴地忍受。
實際上，按摩力度並不是越重越好，一般情況下，按時有痛感是正常的，但按完之後應當有舒適感和輕鬆感。如果沒有對症“下手”而且手法過重，不但達不到效果還容易造成皮膚淤青、韌帶腫脹。
危害二：不當按摩 加重病情
真正的推拿是個技術活，特別是對於已經疼痛不適的人群來說，不是想推就能推的，否則可能只是虛假的“舒適”，甚至加重病情。
但是普通按摩店並不會幫你先作診斷，只要付錢就“上手”。頸椎病患者因推拿按摩而發生四肢癱瘓的臨床報道已有不少。所以一旦頸椎發生疼痛，先別急吼吼地去“保健”，而是先找專業醫生作診斷才是安全的做法。
危害三：不當手法 踩出來的骨折
身體長期勞損的男人們，往往盲目追求更重的按摩方式——比如美女踩背。
隨著低頭族的逐漸擴大，現在無論是小的美容院、足浴店還是大的會所，按摩項目都很火，並且已成為一種常見的保健方式，到處都掛上了保健按摩的招牌。
常年伏在電腦桌上的白領們，因為長期低頭，累了，痛了，更是有事沒事上按（bao）摩（jian）（咳咳，本期真是在講按摩(⊙ω⊙)）
按完又痛，痛了又去，反覆以往，人手一張“保健”卡變成了白領的工作伴侶。殊不知已經得了頸椎病，非專業的保健按摩根本達不到治療的效果，然而在保健的路上卻越走越遠……
（誒，回來~~）
中醫推拿與保健按摩傻傻分不清楚
嗯，以下不包含特殊大保健的討論ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
中醫推拿，是根據中醫學理論按照人體經絡、骨骼、關節、軟組織、肌筋膜等所進行的中醫治療推拿，用於疏通經絡，調和氣血，恢復關節和肌肉平衡，減少病痛。目的是治療病人的疾病，有很強的針對性，其屬於“醫療”性質。大多病人一旦診斷明確，經過單次或多次治療即可取得明顯療效。
保健按摩，是一種放鬆身心、輕輕地按照人體緊張痠痛的部位所進行的按摩，沒有治療效果。其主要目的是解除人機體和精神上的疲勞。
也有很多按摩會所會打著“中醫推拿”的旗號，推拿師並不一定經過專業訓練，非專業推拿可能會危害到健康。
胡亂按摩帶來哪些危害？
收到前方線報，隔壁王先生在某會所按摩，不料被技師按脖子後，突然昏迷。在醫院檢查後，醫生稱35歲的王先生最壞可能會面臨高位癱瘓……
其實，因胡亂按摩按進醫院重症監護中心的不止這一例。如果技師不清楚問題或病症，按摩時動作粗暴、手法不當，很容易造成被按摩者軟組織損傷、關節脫位及骨折等，嚴重的會造成癱瘓甚至危及生命。
危害一：按不對症 白白挨疼
很多按摩師都會說：“推拿當然要重、要痛，不痛沒效果。”人們也習慣了這樣的情景，技師在汗流浹背地推拿，而躺在床上的人則齜牙咧嘴地忍受。
實際上，按摩力度並不是越重越好，一般情況下，按時有痛感是正常的，但按完之後應當有舒適感和輕鬆感。如果沒有對症“下手”而且手法過重，不但達不到效果還容易造成皮膚淤青、韌帶腫脹。
危害二：不當按摩 加重病情
真正的推拿是個技術活，特別是對於已經疼痛不適的人群來說，不是想推就能推的，否則可能只是虛假的“舒適”，甚至加重病情。
但是普通按摩店並不會幫你先作診斷，只要付錢就“上手”。頸椎病患者因推拿按摩而發生四肢癱瘓的臨床報道已有不少。所以一旦頸椎發生疼痛，先別急吼吼地去“保健”，而是先找專業醫生作診斷才是安全的做法。
危害三：不當手法 踩出來的骨折
身體長期勞損的男人們，往往盲目追求更重的按摩方式——比如美女踩背。
不專業的技師很容易出問題，比如造成肌肉損傷，有時還會引起骨折和內臟損傷等。特別是踩背的力度大，危險性高，很可能傷害到神經、骨骼與軟組織。
專家建議
建議以放鬆為目的人群，在會所等非醫療機構，應該以適度按摩為主。
如果出現長期的頸椎腰椎問題，應先到正規醫院由專業醫師檢查，專業的中醫推拿醫生能夠根據患者的具體情況制定個體化治療方案，對患者的預後情況作出較為準確的判斷，而不是千篇一律，一成不變地進行處理
“保健”不要胡亂做
出來混總是要還的
為人類 保護頸椎
為地球 保護腰椎
來吧
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