南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

3. 然後攪拌成泥狀

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

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1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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3. 然後攪拌成泥狀

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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8. 在六寸蛋糕模底刷上食用油、好脫模

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發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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8. 在六寸蛋糕模底刷上食用油、好脫模

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

9. 倒入麵糊,表面用手按平整

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

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1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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8. 在六寸蛋糕模底刷上食用油、好脫模

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9. 倒入麵糊,表面用手按平整

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

10. 紅棗對半切開壓在表面裝飾好看

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

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做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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8. 在六寸蛋糕模底刷上食用油、好脫模

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9. 倒入麵糊,表面用手按平整

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10. 紅棗對半切開壓在表面裝飾好看

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

11. 放鍋中蓋上蓋子發酵兩小時

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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8. 在六寸蛋糕模底刷上食用油、好脫模

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9. 倒入麵糊,表面用手按平整

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10. 紅棗對半切開壓在表面裝飾好看

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11. 放鍋中蓋上蓋子發酵兩小時

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12. 等發至原來二倍大時取出

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發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

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2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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8. 在六寸蛋糕模底刷上食用油、好脫模

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9. 倒入麵糊,表面用手按平整

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10. 紅棗對半切開壓在表面裝飾好看

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11. 放鍋中蓋上蓋子發酵兩小時

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12. 等發至原來二倍大時取出

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14. 鍋中加水、大貨燒開,然後放入、中火蒸半小時

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

發糕是以糯米為主要材料製成的傳統美食,是一種大眾化的餅類食物,廣泛分佈於北方與南方廣大地區。其味清香,營養豐富,尤其適合老年人、兒童食用


主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

1. 把南瓜去皮去掉囊、切大塊備用

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

2. 把切好的南瓜塊放鍋中蒸二十分鐘

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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7. 攪拌至如圖狀態無干粉為止

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10. 紅棗對半切開壓在表面裝飾好看

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11. 放鍋中蓋上蓋子發酵兩小時

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12. 等發至原來二倍大時取出

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

14. 鍋中加水、大貨燒開,然後放入、中火蒸半小時

南瓜和它一起蒸,簡直是絕配,防癌健腦,關鍵省事還好吃!

15. 成品

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主料

普通麵粉100克 低粉150克 奶粉30克 水80克 糖15克 酵母3克 紅棗10粒 南瓜300克

做法

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3. 然後攪拌成泥狀

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4. 然後加入糖、奶粉混合液攪拌均勻

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5. 在加入酵母攪拌均勻

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6. 加入麵粉和低粉

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11. 放鍋中蓋上蓋子發酵兩小時

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12. 等發至原來二倍大時取出

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14. 鍋中加水、大貨燒開,然後放入、中火蒸半小時

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