經期真的不能洗頭嗎？

女性朋友們來大姨媽的時候，都是要很注意，很小心的。在男性朋友看來，好像有點小題大做了，不就是來個大姨媽嘛，和平時就大不一樣了。不過還真不要這麼想女性朋友哦，經期如果不注意某些細節，那就是很痛苦的哦。

經期的時候，女性朋友的身體抵抗力會比平時低很多，比較容易生病，被細菌入侵，所以是要多注意的。經期的時候是不能吃生冷的東西，不能洗冷水澡和用冷水洗頭，要注意保暖，多穿衣服，要注意休息，也不要做重活，少碰冷水比較好。

那麼，經期的時候能不能洗頭呢？很多人都說經期的時候不能洗頭，這樣會影響經量的排除，有的人洗頭的話經量會減少了，有的會延長。會加劇痛經，導致淤血在子宮裡，嚴重的話以後會演變成癌症。所以很多人都是不洗頭的。

不過，這個說法也不全對，經期間是建議可以不洗頭最好不洗，但是頭髮實在是受不了的時候是可以洗頭的，前提條件是不能用冷水洗頭，要用溫水來洗頭，也不能受冷汗，不能吹風，如果有條件的話可以熬姜水來洗頭哦。洗完頭的時候不要包著的，要用吹風機把頭髮吹乾，這樣頭部就不會受冷了。頭髮沒幹的時候也不要急著睡覺哦，這樣比較容易生病的。

所以，經期不是不可以洗頭，儘量少先洗頭，洗頭的時候也要注意哦。