小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
食材準備:
玉米麵 125克
麵粉 50克
奶粉 25克
糖粉 30克
酵母 2克
水 150毫升
(1)稱好麵粉、玉米麵、奶粉,放上酵母。
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
食材準備:
玉米麵 125克
麵粉 50克
奶粉 25克
糖粉 30克
酵母 2克
水 150毫升
(1)稱好麵粉、玉米麵、奶粉,放上酵母。
(2)用勺拌均勻。
(3)加上糖粉,再次拌均勻。
(4)一邊加水一邊攪拌。
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
食材準備:
玉米麵 125克
麵粉 50克
奶粉 25克
糖粉 30克
酵母 2克
水 150毫升
(1)稱好麵粉、玉米麵、奶粉,放上酵母。
(2)用勺拌均勻。
(3)加上糖粉,再次拌均勻。
(4)一邊加水一邊攪拌。
(5)拌均勻成略稀的麵糊。
(6)靜置發酵約一小時左右,等麵糊表面產生許多小泡即可。
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
食材準備:
玉米麵 125克
麵粉 50克
奶粉 25克
糖粉 30克
酵母 2克
水 150毫升
(1)稱好麵粉、玉米麵、奶粉,放上酵母。
(2)用勺拌均勻。
(3)加上糖粉,再次拌均勻。
(4)一邊加水一邊攪拌。
(5)拌均勻成略稀的麵糊。
(6)靜置發酵約一小時左右,等麵糊表面產生許多小泡即可。
(7)餅鐺預熱後,刷上油。
(8)舀上面糊入餅鐺,蓋上蓋、上下火都開上。
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
食材準備:
玉米麵 125克
麵粉 50克
奶粉 25克
糖粉 30克
酵母 2克
水 150毫升
(1)稱好麵粉、玉米麵、奶粉,放上酵母。
(2)用勺拌均勻。
(3)加上糖粉,再次拌均勻。
(4)一邊加水一邊攪拌。
(5)拌均勻成略稀的麵糊。
(6)靜置發酵約一小時左右,等麵糊表面產生許多小泡即可。
(7)餅鐺預熱後,刷上油。
(8)舀上面糊入餅鐺,蓋上蓋、上下火都開上。
(9)過一會兒打開看,等面上的麵糊也凝固了,翻面再烘一下。
小孩子最愛吃的就是做一些小零食了,特別是餅一類的東西,一次就能吃好幾個呢。上次做的玉米餅,本來孩子不愛吃飯比較挑食,結果做好這個之後,一下連吃好幾個,而且玉米營養還高,建議大家都可以做做的。
玉米是當之無愧的第一黃金主食”,營養專家稱,玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調節神經,是適合白領的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質,能幫助調脂、降壓,高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”,能預防中年發福;
此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老,軟化
食材準備:
玉米麵 125克
麵粉 50克
奶粉 25克
糖粉 30克
酵母 2克
水 150毫升
(1)稱好麵粉、玉米麵、奶粉,放上酵母。
(2)用勺拌均勻。
(3)加上糖粉,再次拌均勻。
(4)一邊加水一邊攪拌。
(5)拌均勻成略稀的麵糊。
(6)靜置發酵約一小時左右,等麵糊表面產生許多小泡即可。
(7)餅鐺預熱後,刷上油。
(8)舀上面糊入餅鐺,蓋上蓋、上下火都開上。
(9)過一會兒打開看,等面上的麵糊也凝固了,翻面再烘一下。