歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，有的人二十幾歲眼角就已出現魚尾紋，嘴角法令紋。而有的人四十幾風采依舊，恍若少女。本該青春洋溢的年齡，卻愁眉苦臉的活成黃臉婆。你身邊有這樣的人嗎？

不愛運動的女人

生命在於運動，適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑。運動的意義不僅僅能提高你的身體素質，更能讓你保持良好的心態。在運動的時候放空自己，壓力得到釋放，整個人會輕鬆很多。再者跑步的時候流汗可以促進排毒，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。愛運動的女人往往會顯得年輕健康，面色紅潤有光澤。而不愛運動的女人往往讓人覺得萎靡不振，皮膚暗淡沒有生氣，眼神空洞無神，即使不運動也不能長期坐著躺著這樣只會讓肚子上的肉越來越多，臉色越來越差。

愛操心的女人

有的女人總是給自己不斷的施壓，整日擔心這個操勞那個，擔心孩子學習不好老公工作不好自己生活不好，心事重重嘮嘮叨叨的，心中總有操不完的心，活生生的把自己活成老媽子的形象。每天操心焦慮著，不斷的透支著自己，操心的事多了總是擺“苦瓜臉”使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚暗淡無光，眼角開始出現魚尾紋嘴角產生法令紋，自然而然的衰老了。

脾氣不好的女人

脾氣差的女人和炸彈一樣一點就炸，稍微一點點事情不順心就很容易暴躁，要麼憋在心理要麼大發雷霆。時常也會自己跟自己過不去，鬱鬱寡歡，容易導致內分泌失調，身體素質也會越來越不好。保持心情愉悅，總是笑的人會給人一種朝氣蓬勃的感覺，讓人不自覺的想靠近想了解，從而也拉近了人與人之間的關係，何樂而不為？脾氣差的人情緒不穩定，從而導致免疫力差容易生病，和同齡人一起也總是最老的那個。

不愛護膚的女人

皮膚是一件永不褪色的時裝，只有好好的保養自己的皮膚才能讓自己越活越年輕。在最好的年紀就應該好好的對自己，穿的漂亮用得好才能活得貴，青春不再來，一切等老了就來不及了。世上沒有醜女人，只有懶女人。別人在保養的時候，你覺得沒時間不敷面膜，你嫌麻煩不抹防晒，結果換來的就是別人有張光滑透亮的臉蛋，而你皮膚暗淡可能還長斑。不能因為年紀大或者懶惰而放棄自己任由身材發福臉色無光，對自己的臉和身材都要有耐心，才能越活越年輕。

女人在生活中要養成好的習慣，才能避免歲月在你身上留下痕跡。聰明的女人，把生活過成詩，簡單而精緻。