女人想一直保持年輕，只需做到這5點就可以！

女人想一直保持年輕，只需做到這5點就可以！

1、保持體型。這是最省錢的年輕方法，不過要堅持才可以，女人想要更年輕，那一定要保持好自己的身材。胖女人永遠看起來不會很年輕。只要身材好，就算到了50歲還會看著很年輕。

2、給自己定時間睡覺。如果你實在不想睡，那就強迫自己做一件不願意用的事情吧。早睡覺比任何化妝品都要好用。如果你想保持年輕那就一定要早睡。

3、不要長坐頭上。即使你不愛運動也不要長時間的坐著，這樣不僅對消化不好還會讓你的下半身很胖，女人想年輕漂亮，那就一定要拒絕小肚子。

4、不帶妝睡覺。上了一天班感覺很累，連卸妝都懶得去卸，怪不得你皮膚越來越差。不卸妝化妝品會堵塞毛孔，讓臉上長粉刺，皮膚越來越差。所以晚上卸妝很重要。

5、冬季要注意保暖。女人冬季一定不能為了美去穿很單薄的衣服。俗話說，女人要熱養，女人保暖很重要。