感冒咳嗽？嘴脣乾裂？一招就搞定，簡直太神奇！

進入冬季，很多小病就找上大家

感冒咳嗽、嘴村乾裂

去醫院覺得麻煩，不去醫院拖著又難受

但是有一些小方法

簡單快捷還管用，一起來學學吧

感冒咳嗽

小妙招：

1、先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆；

2、將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋；

3、一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對於氣喘也有一定療效。

嘴脣乾裂

小妙招：

1、抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開；

2、早晚喝一次。 幾天後起皮，發乾自然消失。

手腳裂口

小妙招：

1、吃完的桔子皮3-5個，放入盆裡加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止；

2、每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了，比什麼膏霜都管用，不妨試試。

冬季皮膚瘙癢

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿蔔，大白菜、柚子橙子都是不錯的。

口瘡、口腔潰瘍

小妙招：

1、茵陳5g（用量和泡茶差不多，一般藥店都有賣）

2、將茵陳泡水，類似於泡茶。

3、泡好後漱口即可。

4、每天漱口幾次，每次含在口中一分鐘左右即可，然後將水吐出即可。可以明顯減輕口腔潰瘍或口瘡引起的疼痛。

口臭

小妙招：

1、丁香1~2粒；

2、口含，每次含在口中1~2粒丁香即可；

3、丁香含有揮發油（丁香油），有殺菌、消炎的作用，可以緩解口臭帶來的困擾。

脾虛便祕

小妙招：

1、黃芪15g、蜂蜜30g；

2、黃芪放入砂鍋，加清水500ml，煎水到剩下3/5時，去渣取汁；加入蜂蜜，調勻後再煮一滾；

3、代茶飲。有效緩解因脾虛導致的便祕。

預防中風

小妙招：

1、天麻10g、菊花10g；

2、先煎天麻，煮沸後入菊花，取汁飲；

3、每天分兩次服用。可降低中風風險。

脫髮白頭髮

小妙招：

1、黑豆300g、糙米醋300ml；

2、黑豆先用鍋炒到爆皮，有啪啪聲後，小火再炒5分鐘，關火晾涼。裝瓶後，加醋沒過黑豆即可；

3、等醋都被黑豆吸收後，裝盤調入適量蜂蜜。每次不宜多吃，但要堅持長期食用。長期食用可以減少脫髮或者白髮早生的現象。

腳踝扭傷

小妙招：

1、取梔子粉30-50克，雞蛋清1個，麵粉、醋適量；

2、共調成糊狀，外敷於扭傷部位。

輕度燒燙傷

小妙招：

1、取雞蛋清、蜂蜜適量（2:1），混合調勻；

2、塗在燒燙傷處，有殺菌解毒、收斂創面和促進癒合的作用。一日數次。

小兒夜啼

小妙招：

1、取蟬衣2g、薄荷、鉤藤、炒酸棗仁各4g；

2、將上藥水煎2次（每次5-10分鐘）後合併藥液，可酌加蜂蜜或冰糖，分次口服，每日1劑，治療小兒夜啼。

眼睛乾澀

小妙招：

1、取枸杞、石斛各5g，菊花2克；

2、沸水沖泡，代茶飲，適用於用眼疲勞等引起的眼睛乾澀不適。

手腳冰涼

小妙招：

1、用紅棗20枚，雞蛋1個，紅糖30克；

2、水燉服，每日1次，有益氣補血之功效。養血安神之功效，紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。

灰指甲

小妙招：

1、取大蒜4～5瓣，去皮搗爛，放入乾淨的玻璃瓶內；

2、加入100毫升質量較好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液；

3、將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然後用棉球蘸醋蒜液包裹於患處。每日早晚兩次，直至症狀全部消失。

熬夜

小妙招：

1、山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老；

2、長期熬夜的朋友常吃山藥，南瓜，豆類，魚類對自身免疫力，神經系統都很有幫助。

治鼻炎

小妙招：

1、新鮮生蔥洗淨，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉籤沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內；

2、輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，鼻炎恢復很快。

快速解酒

小妙招：

1、 喝酒前喝杯牛奶，吃1片維生素B，保護胃和肝臟；

2、喝酒時多喝白開水，別喝茶水和碳酸飲料；多吃豆腐(重點)，動物肝臟(重點)，綠色蔬菜；

3、酒後將大白菜洗淨，切絲，加食醋+白糖拌勻，醃2分鐘食用，快速解酒。

落枕

小妙招：

1、只要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，你的落枕將獲得最大修復；

2、如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫院看醫生。

增強記憶力

小妙招：

1、每日清晨取新鮮鵝蛋一隻，打入容器內，依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸；

2、空腹食用，有清腦益智功能，對增強記憶力有特效，可經常食用。

十秒鐘停止打嗝

小妙招：

1、不停打嗝，用按摩法治打嗝，兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重，有酸脹感；

2、按摩時，要用力憋氣，再用力呼出，反覆二三次，可停止打嗝。

牙周炎

小妙招：

1、每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌；

2、仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，堅持一下會看到明顯效果哦。

傷口不留疤

小妙招：

1、創傷愈後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩；

2、日擦3次，每次2-3分鐘，連續用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。