冬天寒冷引起寶寶感冒，白天不咳晚上卻咳嗽這究竟是怎麼回事？

冬天天氣寒冷，氣溫乾燥，容易引發寶寶咳嗽、感冒等症狀。但是我們仔細觀察，發現很多咳嗽寶寶白天少咳，晚上一睡覺就咳嗽半個小時，這究竟是怎麼回事呢？

引起咳嗽

1.躺著咳嗽厲害

晚上正準備睡覺時候，身體平躺狀態，腹部臟器和膈肌上提，會造成肺舒張受到一定限制，所以夜間咳嗽比白天嚴重。

2.睡覺時肺部要排毒

咳嗽有清理咽喉，支氣管異物，可以讓身體得到排毒。一般晚上3點後是肺部排毒很好的時間，所以當有咳嗽症狀，很多人劇烈基本都是這個點。

3.晚上血液運行

晚上睡覺時候，一般都是1點後血氣正好運動，讓肺部進行調節修復。這個時候出現咳嗽屬於正常。如果有抽菸的嗜好，晚上會加重咳嗽。

睡前不要吃東西

4.夜間神經興奮

晚上的時候，肺周圍神經有迷走神經，會很活躍，神經興奮會讓肺產生氣管分泌物增加，刺激氣管平滑肌收縮，會給帶來咳嗽症狀。

5.睡前飲食不好

如果晚上睡覺時候吃點東西，尤其是辛辣刺激性食品會導致肺火旺盛引發咳嗽。晚上睡覺時候過量會導致胃不舒服出現食積性乾咳。這是因為消化不良引起的咳嗽，還會感到喉部有痰。

6.睡眠環境不通

到晚上睡覺，當有病情時候，家人容易把窗戶緊閉，屋內空氣汙濁，廢棄物增多，刺激肺部咳嗽。睡覺前先打開窗戶換下氣，在睡覺時候也要保持留個縫隙，便於流通空氣。建議睡前往我是撒一些水，陽臺放一些植物，保持屋內溼度。

空氣加溼

7.睡眠物過敏

還有可能是因為呼吸道感染過敏引起的咳嗽，這也有可能與屋裡的被子、枕頭等過敏原棉絮、空氣、香水塵土等有一定關係。

8.疾病因素引起

一.咽喉炎：該病症患者咽喉部狹窄，夜間肺部分泌物多，刺激咽喉部，引發的咳嗽症狀加重。

二.支氣管炎：慢性支氣管炎是夜間肺部氣管分泌物增加，人處於睡覺撞他不能即使排除毒，夜間改變睡姿，分泌物刺激氣管平滑收縮，引發咳嗽更厲害。

三.過敏咳嗽：睡覺陰氣加重，陽氣不足。肺寒，外部引入內部，會出現咳嗽。

如果發現孩子睡醒有咳嗽症狀，吃點鼻炎、肺炎藥會好點。一般都是免疫力下降，氣溫降低，免疫細胞和相關酶類活性降低，病菌不被壓制，就容易攻擊上呼吸道。

健康飲食

小孩免疫力低並非補的不夠，反而是給孩子吃太多，讓脾胃失調。要想孩子少得病，要養成一個合理飲食習慣，調理脾胃消化系統，是非常關鍵的效果。